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警惕躁狂症的“三高”症狀
人們往往一提起躁狂發作,都會認爲是哭笑無常、又打又罵、亂跑、毀物等表現。其實,躁狂症的表現不僅僅是這些行爲上的異常,通常把躁狂症的基本症狀分爲精神症狀和軀體症狀兩個方面。精神症狀主要表現爲情感高漲、思維奔逸......
2023-11-22
“三高”對人體有何危害
三高通常均無明顯症狀(即叫無症狀性疾病),因此被稱之爲無聲的殺手。但繼續發展可導致嚴重後果,如心肌梗死、腦梗死、腦出血等。也是死亡四重奏的重要危險因子。死亡四重奏:是指高血壓、高血脂、高血糖、肥胖四項危險因子。......
2023-11-17
“三高”老年人的特殊飲食
豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪,是同等質量瘦豬肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年......
2023-11-27
三高人羣絕不能碰的食物
臘肉:脂肪含量高達50%;在製作過程中,肉中的很多維生素和微量元素幾乎喪失殆盡;臘肉中鈉的含量更超過一般豬肉平均量的十幾倍。肥豬肉:肥肉含動物性脂肪特別高,可高達90.8%,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高,以致動......
2023-11-03
小心!炎症也會導致心血管疾病
牙周出血、慢性腸炎等看似對身體健康無大礙的慢性炎症,會誘發心血管疾病,是引起腦中風以及心肌梗塞的高危因素。人體內一種叫做C反應蛋白的炎症因子,雖然在急性反應期可能起到免疫作用,但更多的是對血管的損害並可導致心......
2023-11-21
不吃肉就能防治三高了嗎
那些得了三高的人應該都聽說過一種說法,就是不能吃肉,那麼人不吃肉其實並不是好的,肉類當中含有的很多我們身體所需的物質,我們吃別的東西是補不來的,所以我們在日常生活中還是要多多注意三高的飲食健康。不吃肉就能治三高......
2021-05-06
劉濤老公破產成就了《愛情萬萬歲》 霸氣總攻化身三高女神
劉濤老公在和劉濤認識之後,給予了劉濤最大的關懷,兩人婚後劉濤就淡出了娛樂圈。但是劉濤的老公破產了,所以劉濤再度復出拍戲,支持老公再創業。近日有劉濤、黃覺、葉祖新等人出演的電視劇《愛情萬萬歲》目前正在熱播當中,9......
2022-06-10
中老年人:別被健康知識折騰
退休後的王大媽一直被養生保健知識折騰着。王大媽被食療知識折騰着。王大媽認爲吃得健康,就能避免病從口入,就能通過食療防病治病保健康。按理說方法正確。但是,她卻不結合自身實際,不採用科學方法,只在其中盲目自我折騰。......
2023-11-21
防“三高”該如何生活
隨着健康知識的普及,大家都知道制好血壓、血脂、血糖,就可以阻止心血管疾病發生的進程。其實這並不足夠,要想遠離心血管疾病,關鍵還是要有健康生活方式,這樣纔可以從根源上預防心血管事件的發生。不良生活習慣惹三高現在社......
2023-11-09
三高人羣宜選擇的八種食物
1.燕麥燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因爲其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。2.洋蔥洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋......
2023-11-03
三高食物是小兒感冒的主要原因
相關推薦:神奇中藥讓孩子擺脫感冒困擾一頓飯攝入高蛋白、高脂肪類食物越多,孩子爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越大,同時代謝還產生了大量廢物,這些代謝熱量和廢物殘留在體內無法正常排出,久而久之,就會積聚成毒,降低......
2023-11-25
“三高”男人的飲食
三高是每多人最怕的事,三高的形成跟平時的飲食習慣是有很大的關係。那麼,三高人羣飲食有什麼要求呢?年男人既是社會的中堅又是家庭的支柱,可中年男人也處在病機四伏的年齡段,各種生理機能開始減退,大體上每增長一歲,減退1%,免......
2021-05-21
“三高”老人的健康綠色飲品有哪些?
鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食,用黃瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鮮蔬調製的飲料是高血糖老人的良好飲品。1、黃瓜汁取新鮮的黃瓜半根,洗淨,去皮,切成細絲。用乾淨紗布包好黃瓜絲,用力擠出汁;或者把黃瓜絲放到榨汁機裏,這樣榨出黃......
2023-11-13
網傳多吃雞蛋致三高 專家教你健康吃雞蛋
吃雞蛋黃危害等同於吸菸?對於吃蛋黃的危害幾乎等於吸菸壞處的2/3的說法,武漢協和醫院血液科胡豫教授介紹,這是一篇發表在Atherosclerosis雜誌上有關雞蛋黃與頸動脈斑塊之間的研究報告,是基於1262名患者進行的回顧性研究調......
2023-11-11
80後90後成保健品控 三高人羣別亂吃保健品
近年來,越來越多80後90後成了保健品控,相比老年人喜歡從各種講座、活動中購買保健品,年輕的保健品控一般會代購、網購一些海外的保健品,比如一些美容養顏的膠原蛋白、蜂膠和酵素類等保健品。不少年輕人在體檢中發現了高血......
2023-10-18
降膽固醇的最佳食療 只需每週一次三高再也蹦躂不了
現在的人們普遍都處於亞健康的狀態哦,如果不及時的調理自己的身體狀態,很容易出現各種的疾病,現在人們腸胃有九成都不健康,而且還有高膽固醇等情況的發生,如何調理呢,看看這樣的食譜。蝦皮炒小白菜——改善胃腸道......
2022-04-27
高血脂怎麼辦 “三高”不用愁吃出健康來
下面的食物是天然的“降脂藥”,能幫你“吃”掉血脂!現代人生活水平提高了,從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富......
2021-05-06
常吃藜麥預防三高減肥瘦身 黎麥粥的家常做法教程
黎麥是五穀雜糧的一種,是一種營養價值極高的健康食材,人們使用它以後能預防三高也能減肥瘦身,這種食材特別適合用來煮粥喝,但有一些對它煮粥的方法還不瞭解,下面和一起來看看吧。需要注意的是,藜麥的營養特點之一是胚芽佔比......
2021-04-28
警惕躁狂症哪些“三高”症狀
人們往往一提起躁狂發作,都會認爲是哭笑無常、又打又罵、亂跑、毀物等表現。其實,躁狂症的表現不僅僅是這些行爲上的異常,通常把躁狂症的基本症狀分爲精神症狀和軀體症狀兩個方面。精神症狀主要表現爲情感高漲、思維奔逸......
2023-11-22
花少3江疏影英語實力圈粉 “三高”女神上線
江疏影曾經去英國唸的傳媒經濟學碩士,英語簡直好的不得了,尤其是在娛樂圈集體半文盲的情況下,江疏影學歷顏值智商都在線。近日,江疏影又有機會大秀了一把英語,和老外之間的交流一點阻礙都沒有。江疏影昨晚,《花兒與少年3.冒......
2022-04-06
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