控制焦慮或許不再需要長年服用藥物或心理治療了，美國科學家至少已經在一些特殊的經過基因改造的小鼠身上證明這是行得通的。在最近發表於《自然》雜誌的一項新研究中，來自斯坦福大學的研究小組表示，他們僅僅啓動了一個開......

荷蘭烏特勒支大學的研究人員發現，輕微生氣對大腦的作用與某些積極情緒類似，能夠激活大腦左側的特定區域，促使人們產生心理動力，從而更加努力地追求預定目標，並體驗到快樂和滿足感。研究人員指出，當自己的權益被侵犯時，大多數......

1.多喝水每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡絕對要少碰，因爲咖啡因是一種利尿劑，會造成脫水。不過，也沒有必要全都喝清水，可以在水裏加幾片水果，像檸檬或柳橙。或利用無咖啡因的花草茶包，如覆盆子或草莓口味，製作成無糖冰茶。另外......

中醫認爲惱爲元神之府，腦是精髓和神明高度匯聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：一、識精健......

1.臨牀類型（1）頸內動脈系統短暫性腦缺血發作：頸動脈系統的TCIA較椎-基底動脈系統TCIA發作少，但持續時間較久，且易引起完全性卒中。最常見的症狀爲單癱、偏癱、偏身感覺障礙、失語、單眼視力障礙等，亦可出現同向性偏盲及昏厥......

>>>推薦：老年人健身宜朝三暮四統計顯示，加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活，許多人每天有7個小時沒有與外界接觸，這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。爲此，加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱，他......

【過鹹食物】常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，從而導致記憶力下降、大腦過早老化。【含糖精、味精較多的食物】糖精攝入過多會損害大腦細胞組織;味精少量食用是安全的，......

帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。長期吸菸：醫學家的研究表明，常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。因爲長期吸菸可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足......

還記得《七巧板》裏的摺紙遊戲嗎？如果您家中有老人，幫他重拾這個遊戲吧，這對保健大腦可是很有好處。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內三科主任張卓伯教授說，摺紙能鍛鍊老人多個器官的協調能力，達到手、眼、腦三位一體的綜......

睡眠不足大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。甜食過量甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食......

備考學生以及用腦量大的辦公室工作者，如果覺得老犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點菌類食物。吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因爲人體在消化紅肉時會產生使血液黏度增加的酸性物質，可讓血液較慢地流向大腦從而減......

美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人，他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時，這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡爲72歲的實驗參與者那裏，獲得了他們的日常飲......

網癮將使兒童大腦的社會化功能逐漸喪失。在昨天舉行的第四屆中國青少年網絡發展論壇上，專家呼籲，孩子在7歲之前每天最多看一個小時的電視或電腦。9到12歲的孩子每天玩電腦的時間不要超過一個半小時。因爲孩子一旦上網成......

生活中，很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會：當用心看書或演算過久時，會感到頭昏腦漲，記憶力下降，思維變得遲鈍，這就是腦疲勞。腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養物質供不應求的結果，這也是腦力活動中產生的疲勞毒素堆積，對......

我們都知道音樂是滋養心靈的盛宴，可以陶冶情操、淨化心靈。路透社近日報道，學習音樂還會使人的大腦發生變化，語言表達能力和學習能力得到顯著提高。在前人的基礎上，美國西北大學的研究人員提出，學習音樂會促使大腦建立新的......

社會學研究早已發現城市居民更易因壓力大出現精神疾病，而一項最新科學研究又爲此提供了證據，其結果顯示，在面臨壓力時，常在城市生活者和常在鄉村生活者的大腦會有不一樣的反應。英國《自然》雜誌23日的封面文章說，德國海德......

過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，從而導致記憶力下降，大腦過早老化。含鉛食物鉛能取代其他礦物質......

Lipitor等降膽固醇藥物在藥品說明書上並未列出諸如記憶喪失和思維模糊等副作用，但是目前部分醫生對這些副作用深表擔憂，他們認爲他汀類藥物儘管對心臟病有效，但卻會損傷大腦。美國長老教會醫院副主席OrliEtingin曾公開宣......

爲了研究這種疾病與記憶障礙的關係，紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究對象67歲和72歲時，科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試，要求他們記住一些常用詞語之間的聯繫。以前曾經發現，隨着年......

是不是總是覺得自己的大腦遲鈍，老是丟三落四，想東西老是不靈光？那不妨看看你日常有沒有下面這些損害大腦的壞習慣。下面小編盤點了日常生活中最常見的損害大腦的不良習慣。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工......