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冬季喝雞湯養生 這些人千萬別喝
雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因爲雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......
2023-11-19
夏季養生食譜 雞湯三鮮菠菜
原料:菠菜250克、雞片、蝦仁、海蔘各20克、食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鮮湯各適量、蔥、姜各少許。製作方法:1、將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿,放入熱水鍋內打焯成熟。2、炒鍋加鮮湯和調料,開鍋......
2023-11-02
十大靚湯的配料與做法
一蓮藕腔骨湯原料:蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml調料:鹽2茶匙(10克)做法:1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將......
2023-11-23
孕期緩解疲勞食譜 蘋果百合仔雞湯
蘋果百合仔雞湯材料:仔雞1只,蘋果1個,幹百合30g,紅棗8g,鹽、蔥、姜各適量。做法:1、蘋果切開,去核;百合用溫水泡開。2、仔雞洗淨,放入砂鍋中。3、放入蔥、薑片,大火燒開。4、放入百合、紅棗,轉小火煲1小時左右。5、然後放入蘋果,再......
2023-11-01
寶寶食譜:雞湯南瓜泥
雞湯南瓜泥原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯......
2023-11-14
哪些人羣不宜喝雞湯養生
下面5種不宜喝雞湯的人羣,假如你屬於這5種人,那麼在喝雞湯的時候,一定要注意啦。1、高血壓的人高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。血壓超過多少就算高血壓呢?血壓正常範圍:140/90毫米汞柱。血......
2023-11-17
春季如何選用雞湯進補?
初春季節,雞湯具有調節免疫、預防感冒的作用,市民可以根據自身的體質狀況,配合食療方法的藥材,進行藥膳雞湯的調理。【適宜人羣】藥膳雞湯功效多在雞湯中加入中藥材的藥膳雞湯,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對於白領、......
2023-11-18
緩解寶寶感冒的食療方法
該怎麼緩解感冒症狀?大多數人首先想到的是用藥物來緩解。可是,嬰幼兒體質原因,應該慎服感冒藥。下面介紹幾種不用藥就能緩解感冒症狀的方法,家長不信試試?雞湯消炎科學研究表明,雞湯有助於消炎。含東西緩解嗓子幹癢4歲以上......
2023-11-11
不能喝雞湯的五種病患
中醫指出,雞湯雖然營養豐富,但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下5種人羣不宜喝雞湯,如果你屬於這5種人,那麼在喝雞湯的時候,一定要注意啦。一、胃酸過多的人不宜喝雞湯雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或......
2023-11-19
孕期食譜 枸杞牛蒡土雞湯的做法
做法1.準備食材:土雞半隻、牛蒡1根、枸杞15克、紅棗5顆、姜塊10克、鹽適量2.步驟1:土雞去內臟,清洗乾淨之後,斬成大塊。3.步驟2:鍋裏燒開水,將土雞放入鍋中焯水,撇去浮沫,撈出清洗乾淨。4.步驟3:牛蒡洗乾淨,去皮斜切成塊,泡在清......
2023-10-20
滋補養生 香菇雞湯的做法
香菇雞湯材料:料酒1大匙精鹽1小匙味精0.5小匙土雞腿300克香菇30克紅棗10克生薑1小塊做法1、土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍鬆;2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火......
2023-11-10
大棗枸杞雞湯的做法
大棗枸杞雞湯的做法做法一材料:雞半隻或者一隻都可以,大棗、枸杞適量。做法:1、雞肉洗淨,加水淹沒雞肉即可,大火燒開,可看到表面有血沫,倒掉。重新加水,繼續大火煮,燒開時轉小火煲。2、大棗、枸杞洗淨待用。3、把紅棗枸杞放入......
2023-10-30
哪些人不宜喝雞湯
雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因爲雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......
2023-11-19
孕婦能吃枸杞雞嗎 孕婦煲雞湯能放枸杞嗎
孕婦煲雞湯能放枸杞嗎有不少孕媽媽在網絡上提問,懷孕的時候能不能吃枸杞燉雞呢?煲雞湯的時候是否可以放枸杞?專家認爲,孕婦是可以吃枸杞燉雞湯的,而且這款雞湯對孕婦本身是非常有好處的。此外,孕婦可以吃枸杞燉雞的時候可以......
2023-10-30
黃芪枸杞子雞湯腦癌食療
【原料】黃芪20克,枸杞子20克,雞肉200克。【製作方法】將雞切成塊,放入鍋中,加入黃芪和枸杞子、鹽、蔥、姜、料酒煮至肉熟,吃肉和枸杞子,飲湯,分兩次用。【功能】補氣昇陽、補腎益精、養肝明目,適於精神萎靡、氣短肢倦、自汗......
2023-11-12
推薦:孕婦雞湯食譜大全
浸豉油皇雞食譜原料主料:雞1000克調料:滷汁500剋制作方法1.淨嫩草雞入滾水鍋,焯水,瀝乾水。2.精滷水燒滾,將雞放入,用小火(湯麪保持蝦線泡狀)浸煮20分鐘後,端鍋離火。待冷卻後取出,斬塊即成。適用人羣:孕早期健康提示本菜品用......
2023-11-26
黨蔘黃芪紅棗雞湯的做法詳解
黨蔘黃芪紅棗雞湯的做法:原料:黃芪1片10克、黨蔘3根10克、紅棗10顆左右、姜5片10克、蔥結1把15克、本雞1只1300克、料酒10ML。做法:1、將雞洗乾淨後,冷水入砂鍋,加入料酒10克蔥和姜。2、燒開後撇去浮末,加入藥材用小火慢燉......
2023-11-23
孕期感冒怎麼辦 不妨來一碗雞湯吧
孕期感冒,尤其當出現鼻塞,流鼻涕,咳嗽什麼的,對於孕媽媽們來說,可以說是非常難受的,因爲畢竟孕期吃藥是可能會對胎兒造成一定影響的,所以很多孕媽媽都會選擇不吃藥。但是不吃藥光等着自己好的話,那麼也是很難的,那麼孕媽媽感冒......
2023-10-19
愛喝湯?要健康 雞湯骨頭湯別總喝
中國人很重視補。中醫學很早就產生過一種學說叫補益學說,具體有滋陰、補陽、補脾胃等之分。除了藥補,老百姓也重視食補,而燉雞湯、熬骨頭湯就是國人最推崇和津津樂道的補湯。這一點不奇怪,由於過去生產力低下,食物匱乏,貯存......
2023-11-04
補氣血潤肌膚的雞湯食譜
一、瓦罐燉雞湯材料:冬筍50可,水髮香菇50克,雞塊250克調味料:薑片,蔥段,味精,鹽,色拉油做法:1、油鍋燒熱,放姜蔥、雞塊,煸炒,炒到肌肉變色時,起鍋,將它們倒入瓦罐裏;2、冬筍、香菇也放入瓦罐裏,倒入500克清水,武火煮沸,撈掉浮沫,改文火......
2023-11-02
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