西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害，對胎兒的生長髮育同樣有着重要作用。準備懷孕的婦女，都應注意多吃一些葉酸含量高的食物。這裏需要提醒的是，葉酸性質不穩定......

黨蔘黃芪紅棗雞湯的做法：原料：黃芪1片10克、黨蔘3根10克、紅棗10顆左右、姜5片10克、蔥結1把15克、本雞1只1300克、料酒10ML。做法：1、將雞洗乾淨後，冷水入砂鍋，加入料酒10克蔥和姜。2、燒開後撇去浮末,加入藥材用小火慢燉......

孕期感冒，尤其當出現鼻塞，流鼻涕，咳嗽什麼的，對於孕媽媽們來說，可以說是非常難受的，因爲畢竟孕期吃藥是可能會對胎兒造成一定影響的，所以很多孕媽媽都會選擇不吃藥。但是不吃藥光等着自己好的話，那麼也是很難的，那麼孕媽媽感冒......

首烏燉雞：何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1只，調料適量。先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，......

感冒時喝雞湯，作用不止於此。近日，刊載在美國《讀者文摘》上的文章《分辨食物傳言的真真假假》一文指出，雞湯可以消除因感冒引起的炎症，起到食療作用。{display:none;}美國內布拉斯加州醫學中心的研究和發表在美國《胸科......

寶寶多大可以喝雞湯？媽咪們都知道喝雞湯好處多，產後多喝雞湯可以補虛弱的身體。不僅如此，雞湯還能預防感冒。那麼小嬰兒多大能喝雞湯呢？有點媽咪在四個月就給寶寶喝雞湯了，說營養豐富；但是有的媽咪說小孩子腸胃功能發育不完......

孕婦煲雞湯能放枸杞嗎有不少孕媽媽在網絡上提問，懷孕的時候能不能吃枸杞燉雞呢？煲雞湯的時候是否可以放枸杞？專家認爲，孕婦是可以吃枸杞燉雞湯的，而且這款雞湯對孕婦本身是非常有好處的。此外，孕婦可以吃枸杞燉雞的時候可以......

雞湯米線的做法1.準備食材：雞湯500毫升、米線200克、蔥2小根、鹽1/2茶匙。2.步驟1：將米線放入清水中，泡發半個鐘頭，撈出瀝乾水分。3.步驟2：將蔥洗乾淨，切成蔥花備用。4.步驟3：燒開一鍋清水，倒入泡發好的米線。5.步驟4：米線煮熟......

養顏減肥雞湯功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十個、紅棗十五枚、生薑二片、鹽適量。作法：（1）雞、豬瘦肉洗乾淨後切片，飛......

現在已經進入冬季了，而在冬季的時候，很多人都喜歡燉湯來喝，因爲這樣非常的養生，而說到燉湯的話，更多的人喜歡燉雞湯，因爲喝雞湯的好處有很多。今天大家就跟隨小編一切來看看燉雞湯喝有什麼好處吧。喝雞湯的好處禦寒在冬季的......

大家都認爲要讓雞湯有營養，最好選用老母雞來做雞湯，但養生專家介紹，這只是一個誤區，真實情況是：用老母雞燉的雞湯並不比用仔雞燉的雞湯營養更豐富，只是味道上更加醇香鮮美而已。因爲雞肉的營養成分主要存在於蛋白質和脂肪內......

冬季進補雞湯加什麼料好？1.生薑。加入生薑，可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對於風寒感冒更有幫助，食一碗生薑雞湯，趕走體內寒氣，起到防寒養生的作用。2.枸杞。加入枸杞能平補陽氣，有助於人體陽氣生長，抵抗嚴......

怎麼補血補氣纔好？在平時的飲食中較爲營養和滋補的就當屬雞肉了，特別是用雞燉湯，雞的所有營養都會通過熬製之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣，裏面的油脂，雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠，滋補精......

很多寶媽都有這樣的苦惱，剛生完孩子不久，可是奶水特別少，都不夠寶寶吃。而且這些寶媽普遍選擇的下奶食物都是老母雞湯。天天吃着這麼油膩的老母雞湯，其實下奶效果並不好。事實上，除了傳統的雞湯外，還有很多食物可以幫助寶媽......

產後喝雞湯，這是中國的傳統習慣。不少人覺得產婦產後身體大虛，需要進補才能儘快恢復體力，尤其現在又是秋季，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產後媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的......

產後不要立刻吃母雞湯母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素，產後如果過早過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，因而導致乳汁分泌不足或無奶，不小心坑了寶寶。產後前7天，不要馬上喝老母雞湯，飲食應......

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......

感冒喝雞湯補專家：錯喝很受傷有以下基礎性疾病的感冒患者不宜喝雞湯。胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。膽囊炎：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯......

很多人認爲生孩子損耗大，應該立即大補，有的地方還有孕婦分娩後喝老母雞湯的習慣，認爲這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產後過早過多地喝老母雞湯大補，很可能反而會造成產婦奶少、無奶或回奶。產科專家表示，新媽媽分娩......

可以喝烏雞湯。黃芪烏雞湯基本材料炙黃芪30克，烏骨雞1只，姜塊、蔥節、精鹽、紹酒各適量。製法：將炙黃芪去淨灰渣，烘乾，研成粉末。將淨雞入開水中氽煮一分鐘起鍋，將黃芪粉抹入雞腹內外，放入蒸碗內，加鮮湯少許、精鹽、紹酒、姜......