■男性嗜酒、營養過剩;女性減肥不當;兒童飲食不合理———不良生活方式讓誰都有可能染指脂肪肝就職於銀川市某事業單位的劉先生，從不節食，其體重超過標準體重達25%%以上，大腹便便的他卻自我感覺良好。體......

最新數據顯示鐘擺病在我國的發病率已高於1%，70%的患者在20歲前已經出現症狀，但一直未能引起人們的足夠重視。時而躁狂時而抑鬱需警惕高二女生燕燕（化名）近來突然對班上事務表現積極，她提出的班務計劃多、想法多，同時激烈批......

牙出血和葡萄柚牙齦發炎是讓人煩惱的事，不過一旦遇到這種情況也不必擔心，因爲牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀，是你的身體向你發出的求救信號，提醒你該補充維生素了。這時吃—些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素......

隨着世界睡眠日到來，奔波勞碌的人們得以重新審視自身睡眠質量。覺少、易醒、愛犯困的睡眠現狀，給人們平添不少煩惱。醫學專家建議，遭遇失眠困擾的年輕羣體需平穩心態，正視睡眠問題，恢復正常起居作息，抵制睡前誘惑，爲自己留一......

從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。身處社會轉型期，所有人都經受着情與理的考驗，心態也在改革與危機中博弈，深刻影響着社會的走向和個人的心理生活質量。1、懂取捨擺脫浮躁......

現代社會生活節奏快，上班像打仗，吃飯選快餐。英國一項調查結果顯示，英國成年人迫於家庭和工作雙重壓力，一日三餐花費時間一共不到40分鐘。心理學家說，花一點時間品味食物有益身心健康。這項調查由法國總統牌奶酪開展。調查......

導語：恐懼症是由某一物體或情況引起的持續和不合理的恐懼所造成的。特別是現代人的十大流行恐懼症，它們分別是過山車恐懼症，數字恐懼症，小丑恐懼症，肚臍恐懼症，棉球恐懼症，香蕉恐懼症，娃娃恐懼症，鈕釦恐懼症，赤腳恐懼症，氣球恐懼......

2000年以來我國曾做過統計：每年每10萬人中，就有22.2個人由於患重度抑鬱症自殺。也就是說，平均每2分鐘就有1人死於自殺，8人自殺未遂，每年自殺的人數佔全部死亡人數的3.6%。隨着生活快節奏化，人們壓力不斷增大，抑鬱症的發病率......

鬱悶、憂桑、寶寶不開心一度成爲我們常掛嘴邊的流行語，隱隱透露着現代人越來越多的抑鬱情緒。抑鬱症已成爲最常見的一種精神疾病，然而它的高發病率與治療率不成正比，在中國只有較少的抑鬱症患者主動就診。心靈疾病中的感......

一個人離婚了——男的說，哈哈，太好了，我又有機會去找更年輕更漂亮的女人了;女的說，哈哈，太好了，我終於可以名正言順的嫁給那個80多歲的老不死富翁了。一個人得大病了——如果死了，哈哈，太好了，我終於可以......

現在不少人養成了加班熬夜喝濃茶的習慣，認爲這種方法可以提神。或許會有一定的效果，但是，長期喝濃茶可致缺鐵性貧血。導致現代人患上缺鐵性貧血的原因還有哪些呢？一是現代生活使很多家庭用上了鋁鍋、不鏽鋼鍋，不再用鐵鍋炒......

置身於激烈競爭的現代社會，隨着經濟的高速發展，人們的生活節奏日益加快，社會競爭不斷加劇。面對時間就是金錢，效率就是生命，不進則退，慢進也是退的殘酷現實，我們每個人特別是中年人面臨着家庭、事業等多重壓力，工作壓力增大，每......

現代的我們處於一個快速發展的社會，沒人人爲了生活都在爭分奪秒的工作，很多人害怕自己做的事情比別人少，基本上都省略掉了自己的午休時間，其實您知道現代人的午休不一定就是睡覺嗎？現代人的午休新方法是不會耽誤您的生活與......

有人說，神經衰弱是現代社會發展的產物，這話一點也不假。神經衰弱的發病率正隨着社會的不斷進步，科技的不斷髮展而日益增大，神經衰弱病因也越來越多樣化。醫學界普遍認爲，神經衰弱病因主要是長期心理壓力和精神負擔。但是，現......

從目前來說，我們生存的自然環境、社會環境、人文環境確實不容樂觀，對生養下一代產生一些憂慮情緒也屬正常。但情緒歸情緒，如果因爲情緒而決定在行爲上實現不敢生孩子，就有點過了，猶如怕嗆着而不敢喝水一樣，從某種程度上也折......

衆多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間（超過三個月）的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行爲改變，都屬於情感......

如果患者長期忽視，可能會加重強迫症的病情，甚至影響生活。晚睡強迫症很有可能會讓你的健康亮起紅燈哦！英國心理學專家也認爲，睡眠是僅次於健康飲食和體育鍛煉的一項直接影響人健康和長壽的因素。多睡一小時，你得到的不只是......

目錄第一章：9大現代人守則幫你梳理人生第二章：30個小改變讓心靈解放第三章：人生不必計較的10件事人們的一生要經歷很多要面臨很多選擇，但是不管怎樣都不要忘記自己的生活準則，只有這樣才能夠自己更健康快樂。那麼，人生該具......

在生活中，你總會覺得有什麼隱隱約約的威脅着你的安全，很多人心理都有一些奇怪的心理恐懼感，不知你有沒有。下面爲大家羅列了現代人的10大奇特恐懼症。1、恐懼沒有手機當您的手機沒有網絡覆蓋，您的感覺如何？您可以嘗試關閉......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人出現一些所謂的職業病，還有一些文明病。那您知道現代人最常見的6大文明病是什麼呢？您知道我國職業病的表現有哪些嗎？今天小編爲您介紹有關文明病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。......