現在很多中老年人都有高血壓疾病，高血壓人在飲食上需要特別的小心，下文爲大家介紹高血壓補能吃什麼水果，以及高血壓吃什麼水果對身體好，有相關疾病的朋友趕緊來看看，對你有好處喔。
高血壓不能吃什麼水果
1、柑橘
生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素，如果吃過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症)，出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。因此建議高血壓患者慎食。
2、梨
具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的症狀，吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃，助陰溼，使胃腸功能失調，引起腹瀉等病，因而胃寒、脾虛泄者應忌食。高血壓患者還是少吃爲妙。
3、葡萄
生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便，久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，並有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。但它含糖量很高，因此高血壓患者謹慎食用。
4、石榴
生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽乾口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。高血壓患者謹慎食用。
高血壓吃什麼水果好
我們身體受着天氣、季節、溫度等影響，血壓也是，不同的季節，血壓的高低也有所不同。這樣就需要患者在每個季節，甚至是每個節氣，都要注意自己的身體，注意自己血壓。怎樣纔能有效的控制好自身血壓的高低呢，那就需要通過日常的飲食來幫助了。下面爲大家介紹高血壓吃那些水果好？
血壓不僅有晝夜規律，還會受到季節性變化的影響。夏天是血壓低的季節，秋冬季節血壓則普較高。作爲高血壓發作的第一個高峯時期，秋季天氣轉涼，使人胃口大增，同時加上中秋、國慶等假期，聚餐的機會也增加，容易造成血壓波動。所以，秋季降血壓可以先從飲食方面着手。下面爲大家介紹十種可以有效降血壓的水果。
1、橘
含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
2、山楂
能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。
3、香蕉
含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。
4、柿子
柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
5、蘋果
含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓病人。
6、菠蘿
從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨牀上用作抗水腫和抗類風溼。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。
7、鮮梅
富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。
8、甜瓜
有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。
9、西瓜
對高血壓有良好的療法作用。
結語：以上小編希望能夠對大家針對高血壓症狀，高血壓的飲食宜忌的注意事項起到幫助。雖然得了高血壓，想要治癒需要一個長過程，但是大家要調整好心態，積極面對人生，勇敢的面對疾病，根據自己的習慣，制定飲食，知道什麼能吃，什麼不能吃，哪些吃了會有好處，哪些是禁忌。謝謝。
