手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關五穀雜糧的內容
孕婦可以吃紅豆嗎
紅豆古稱小菽、赤菽,俗稱赤小豆、紅豆、赤豆、紅小豆、小豆。豆科。一年生草本植物。花黃或淡灰色。莢果無毛,種子橢圓或長橢圓形,一般爲赤色。原產於亞洲;中國栽培較廣。種子富含澱粉、蛋白質和B族維生素等,可作糧食和副......
2023-11-04
五穀雜糧爲養生 多吃粗糧亮皮膚
吃粗糧對皮膚也很有益不同的粗糧有不同的功效,如:玉米被公認爲是世界上的黃金作物,它的纖維素要比精米、精麪粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因子,降低膽固醇吸收,預防冠心病。綠豆味甘性寒,有利尿消腫、......
2023-11-13
吃五穀雜糧粥真能減肥嗎
減肥成爲每個女孩子的重要任務了,其實對於五穀雜糧來說,具有很大的減肥功效的,我們都知道五穀雜糧的很多成分並不被人體吸收的,雖然說現在的人們減肥的方法也有很多,有的人平時工作非常的忙碌,也很少有時間去單純的進行減肥......
2021-04-30
夏季多吃五穀雜糧好養生
五穀雜糧中含有較多的膳食纖維。而膳食纖維作爲人體每日必需的七大營養素之一,能增加食物黏滯性,減慢糖類和脂類的腸道吸收速度,從而起到促進排便、降低血糖血脂、減肥、排毒,以及預防消化系統腫瘤等作用。五穀雜糧中含有......
2023-11-22
五穀雜糧粉會提高血糖嗎 怎麼吃最好
隨着人們對五穀雜糧健康益處的日益瞭解,市場上也出現了不少五穀雜糧的養生粉。但有觀點認爲五穀雜糧粉對血糖的提升速度更快。無論有沒有糖尿病,都不建議多吃。這是真的嗎?五穀雜糧粉因人而異從理論上來說,澱粉類食物的......
2023-10-29
養生之道:防癌除便祕多吃五穀雜糧
養生之道:防癌除便祕多吃五穀雜糧雜糧所含的纖維質約是細糧的9倍,可改善多數人因飲食不均衡所產生的便祕,膳食纖維有助於腸內有毒物質的排出、延緩血糖上升的速率,並可以增加腸道微生物的種類及數目,減少致癌性物質的產生,......
2023-11-17
五穀雜糧補腎粥 常見的有三種
現在男性每天在外努力工作,面臨着巨大的壓力,身體很容易吃不消,所以說很容易出現腎虛的情況。五穀雜糧所含的營養比較高,而且能夠補虛補腎,是非常好的一種補品,所以說人們可以熬製五穀雜糧補腎粥,下面就爲您介紹最常見的三種......
2021-12-27
五穀雜糧中的保健佳品:玉米
玉米,又稱玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清溼熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗爲有利。預防心腦血管疾病:現代醫學認爲,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、......
2023-11-24
雜糧怎麼吃 五穀雜糧的營養搭配
現代人的飲食越來越精細,精細的飲食確實可以帶來味蕾的享受,但是同時它們也損傷了一些人體所需的營養素,在精細飲食的同時,也要適當的吃些粗糧。下面我們來看看雜糧的搭配吃法。一、排毒如意配【原料】燕麥、葛根、黑木耳......
2023-11-03
吃五穀雜糧也可以防癌嗎
近年來在蔬菜、水果、豆類及其它植物性食物中,還發現一些不具有營養作用、但有生物活性的微量物質,如黃酮、植物固醇、植物雌激素等。五穀雜糧也防癌研究各類食物與惡性腫瘤之間的關係很重要。飲食習慣可以降低惡性腫瘤......
2023-11-12
孕婦可以吃蠶豆嗎
蠶豆蠶豆,又稱:羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆。原產歐洲地中海沿岸,亞洲西南部至北非,相傳西漢張騫自西域引入中原。蠶豆的營養價值蠶豆主要成分有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸、......
2023-11-04
五穀雜糧怎麼吃 五穀雜糧最佳健康吃法
早在《黃帝內經·素問》中就提出了五穀雜糧在飲食中的重要性,五穀雜糧是最好的基礎食物,它可以平衡飲食,讓我們的飲食多樣化,同時又增加營養物質的吸收,對人體十分有益。現代人多喜歡吃細糧,這個時候吃些五穀雜糧可以......
2023-11-05
孕婦可以吃高粱嗎
高粱高粱俗稱蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等,是中國最早栽培的禾穀類作物之一。有關高粱的出土文物及農書史藉證明,最少也有5000年曆史了。如《本草綱目》記載:蜀黍北地種之,以備糧缺,餘及牛馬,蓋栽培已有四千九百年......
2023-11-04
養生五穀雜糧粥的做法
相信大家肯定會經常聽到五穀雜糧這個名詞,五穀雜糧有着非常好的養生保健功效,經常吃五穀雜糧是有利於我們的身體健康,我們可以採用五穀雜糧來熬製成粥,五穀雜糧粥的做法其實非常的簡單,我們只需要經過幾個步驟就可以在家裏......
2021-04-30
孕婦可以吃綠豆嗎
綠豆綠豆是一種藥食同源食材。其營養豐富,可作豆粥、豆飯、豆酒、食、麨食,或作餌頓糕,或發芽作菜,故有食中佳品,濟世長谷之稱。綠豆屬於豆科、豇豆,別名青小豆(因其顏色青綠而得名,在中國已有兩千餘年的栽培史)、菉豆、植豆等......
2023-11-04
春季養生多食五穀雜糧
春季養生多食五穀雜糧春季養生多食五穀雜糧五穀雜糧中能滿足春季養生要求的種類有很好,我們就一起來看看吧!稻米稻米作爲中國人的主食之一,其味甘淡,性平和,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、聰明耳目、補五臟、壯筋骨、......
2021-04-29
五穀雜糧的禁忌有哪些呢
五穀雜糧大多數人都知道,隨着大家的飲食上越來越好,現在許多人都追求飲食的營養成分和飲食的多樣化,所以把目光投向了五穀雜糧,五穀雜糧的味道好做法也是花樣百出,平時五穀雜糧可以當主食食用,也是飯桌上不可缺少的食品,但是......
2021-04-29
降糖就吃五穀雜糧
中國人攝入量不足的這12種五穀雜糧包括:素有纖維之冠稱謂的燕麥;消炎糧食之稱的蕎麥;植物雌激素豐富的黃豆;補腎糧食黑米;有腸胃清道夫美譽的玉米;被譽爲地下蘋果的土豆;有代蔘湯美稱的小米粥;補中益氣健脾暖胃的糯米;......
2023-11-11
孕婦可以吃秈米嗎
秈米大米可按照稻穀的分類方法相應分爲早秈米、晚秈米、早粳米、晚粳米;秈糯米和粳糯米等六類。秈米是我國出產最多的一種稻米,以廣東、湖南、四川等省爲主要產區。秈米系用秈型非糯性稻穀製成的米稱爲秈米。米粒細長形......
2023-11-04
糖尿病患者該吃的五穀雜糧
糖尿病與我們的飲食習慣有很大的關係,患有的糖尿病的人在飲食上要忌口。某些食物吃了會導致血糖升高,讓血糖水平難以控制,容易產生併發症。五穀雜糧中,糖尿病患者該吃那些食物呢?1、小麥:甘涼。南北朝陶弘景在《名醫別錄》......
2023-10-31
131
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
下一頁
尾頁
今日頭條
1
和乾脆面君的give me five
2
熱血青春的電影有哪些 盤點影迷們心中的佳作
3
豆豉牛肉末——兒童食譜
4
沙塵天氣有哪些護理肌膚方法
5
帥氣型男 騎起自行車去兜兜風吧
6
女性過早同房後果很嚴重
7
太陽月亮一條河劉瀅真情演繹 其最新劇情簡介
8
多囊卵巢綜合徵怎麼調理
9
白蘿蔔越辣防癌效果越好
10
男人遺精四大傷害 該怎麼食療保健
每日精選
最萌神器貓耳耳機 配置LED燈和外放功能
2019-03-05
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人爲你神魂顛倒
2016-01-12
華碩新品發佈會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2016-02-14
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
2018-07-03
熱門標籤
女人做飯會得肺癌嗎
生活中怎麼預防腳氣
聖獸
豆漿應該怎麼喝
經期血塊多怎麼辦
夏季養骨
花信
沙眼怎麼了
女性護膚小訣竅
長葉柄野扇花的功效
野柿子有什麼藥用價值
吃藥應該喝什麼水
月經期間吃雞肉能排毒嗎
有哪些對症減腹方法
網脈旋蒴苣苔的作用
面部穴位
假蜂蜜
預防產婦抑鬱的方法
最新文章
婦科檢查有什麼關鍵點
健康飲食是胃炎護理的重點
花葉狗牙七的功效與作用
不孕不育專家建議檢查的項目有哪些
做什麼事能感動女朋友 戀愛中的小美好可以自己創造
如懿傳全部小演員表介紹 如懿傳幼年永珹是誰演的
女人太瘦有什麼壞處 女人太瘦影響健康
孕婦可以吃鹿茸嗎
慢性前列腺炎的併發症是什麼呢
一句話愛情經典語錄集錦