奶油蛋糕可以減肥嗎奶油蛋糕的熱量熱量：378大卡(100克)分類：零食點心評價：碳水化合物含量很高，蛋白質和脂肪含量較高，減肥期間少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)378.00碳水化合物(克)56.50脂肪(克)13.90蛋......

豆腐+牛奶可以減肥？這是真的哦，而且這兩樣食物中都含有很高的營養，只要食用方法得當就會有瘦身效用。減肥原理：豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裏易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，......

八珍糕是紹興傳統名點之一，歷史悠久。有補中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。原料配方：炒糯米粉75千克炒山藥5千克砂仁600克炒蓮子肉5千克炒芡實5千克茯苓5千克炒扁豆5千克薏米仁5千克綿白糖79千克製作方法：1.中藥材揀選泡......

金糕又名京糕、山楂糕,它以山楂爲主料，佐以白砂糖、桂花精製而成。它除了切塊吃之外，還可撒上白糖，或與梨絲拌着吃，酸甜綿軟，味美可口。營養價值1.金糕口感酸甜綿軟，有健胃消食的作用;1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、......

雙色蛋糕做法1.將蛋清和蛋黃分別置在兩個大碗內;2.將鹽5克、水澱粉5克放在蛋黃內，和勻;3.另取鹽5克，水澱粉15克放在蛋清內，和勻;4.取方盤1個，刷滿一層香油，先將蛋黃倒入盤內，上蒸鍋蒸7～8分鐘，開後取出，用乾毛巾沾去蛋黃上面的......

家常菜益智補腦調理健忘調理學齡期兒童食譜氣血雙補調理紅棗糕做法1.將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米泡洗乾淨;2.加核桃仁、麪粉、少許水在盆中拌勻;3.將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、......

蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕爲早餐或茶點。蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麪粉調製成糊，澆入印模，經烘焙或蒸制而......

鵝蛋成橢圓形，個體很大，一般可達80-100g，表面較光滑，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋;脂肪含量高於其他蛋類，鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質，但質地較粗糙，草腥味較重，食味不及雞鴨蛋。營養價值1.鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白......

雞蛋的熱量和減肥功效別名：雞子、雞卵熱量：144大卡（100克可食部分）分類：蛋類，雞蛋類雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。營養價值1.雞蛋含有豐富的蛋白......

人類社會的不斷進步，人們的食物種類不斷增多。讓人們爲了追求更好的口感不斷研發各種口味，人可能會動物奶油蛋糕和植物奶油蛋糕有一定了解，但是並不全面。人們可能認爲這倆種油並沒有很大的區別，但是植物油的使用嚴重威脅......

蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。營養價值蛋黃中的卵......

年糕的熱量和減肥功效熱量：154大卡（100克）分類：小吃甜餅，小吃類逢年過節吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉爲原料，添加不同的輔料製成的節令食品。年糕的種類很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、江南水鄉的水磨......

蛋糕可以減肥嗎蛋糕的熱量熱量：320大卡（100克）分類：速食食品評價：碳水化合物含量很高，蛋白質和脂肪含量較高，減肥期間少量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）320.00碳水化合物（克）57.10脂肪（克）6.00蛋白質（克）9.50纖維素（克）0.......

隨着現代生活的快節奏和工作壓力的增加，越來越多的人晚上會選擇吃甜點來放鬆自己。而奶油蛋糕作爲一種經典的甜點，常常成爲人們晚餐後的首選。然而，很多人也擔心晚上吃奶油蛋糕會導致體重增加，因爲奶油被認爲是高熱量的食......

鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。營養價值鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極爲豐富，能預防貧血，促......

雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。營養價值1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組......

金糕的熱量以及減肥功效別名：山楂糕、京糕熱量：178大卡（100克）分類：零食點心評價：加入大量糖的一種蜜餞，碳水化合物含量接近50%，糖分較高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）178.00碳水化合物（克）43.40脂肪（克）0.3......

逢年過節吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉爲原料，添加不同的輔料製成的節令食品。年糕的種類很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、江南水鄉的水磨年糕、臺灣的紅龜糕等。年糕有南北風味之別。北方年糕有......

減肥中可以吃雞蛋嗎？專家告訴我們，雞蛋對於我們的身體非常的有好處，甚至還有專家表示，一頓雞蛋早餐能夠很好的滿足人體一天之內所有的能量需求。實驗還發現，以水煮蛋、荷包蛋以及炒雞蛋這些作爲早餐的人羣，相比於吃其他造成......

奶油可以減肥嗎奶油的熱量熱量：879大卡(100克)分類：蛋奶類及製品評價：脂肪含量和食用油很接近的一種食品，維生素A含量較高，熱量極高，常被用來裝飾糕點，減肥時不宜多吃。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)879.00碳水化合......