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特點:煮出的咖啡香度好、醇度高。對應的咖啡豆:非重度烘焙的單品咖啡豆和綜合咖啡豆,例如:藍山、哥倫比亞、巴西等。適應人羣:追求咖啡品質、不怕洗壺麻煩、富有不斷探索精神的人士。準備材料:1)可以使用家用過濾飲水機所用......
2023-11-19
“虛胖”MM春季減肥全攻略
在一段時間裏形成的虛胖,隨着新陳代謝的改善,該種現象會慢慢消退。而長期虛胖的原因比較繁雜,一些潛在的疾病、亞健康、個人體質比較虛弱、或腎臟功能較差都有可能成爲其原因。因此減掉對於非疾病類導致的虛胖,要逐漸建立......
2023-11-22
夏季油性皮膚全攻略
首先增加清潔皮膚的次數,每天爲2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......
2023-11-26
祛除皺紋有哪些全攻略
人的皮膚產生皺紋的主要原因是,皮膚缺少水分,表面脂肪減少,皮膚彈性下降,也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多,飲食除皺及養膚之根本,而選食帶酸的食物,除皺效果更佳。以下介紹三種除皺食品。常飲酸牛奶:酸奶中含有的......
2023-11-15
孕婦能坐飛機嗎 孕婦坐飛機出行全攻略
很多女性,由於出差或者外出旅行,都需要坐飛機。但是由於孕婦的特殊性,坐飛機出行存在一定的困難。其實,孕婦要安全舒心地享受空中旅程也不難,準媽媽只需要掌握幾個小方法。下面小編根據妊娠不同階段,給廣大的準媽媽們詳細介......
2023-11-05
夏季出汗多 除腋臭全攻略
手術治療狐臭手術治療纔是根除狐臭的方法,最常見的方法是傳統直視下頂漿腺切除術,但缺點是傷口長、疤痕明顯,且恢復期較長。目前最新除臭手術是以超音波來處理,安全性高,術後不必住院、手術時間短、創口小、癒合快、術後當......
2023-11-02
諾如病毒來襲 兒童安全全攻略
近期,北京多個小學校中出現了由諾如病毒引發的聚集性疫情,主要症狀爲嘔吐。北京市疾控中心專家介紹,諾如病毒會引起胃腸道感染,提醒學校和幼兒園注意執行晨午檢制度,發現病例應採取隔離和消毒措施。什麼是諾如病毒?諾如病......
2023-11-05
柔美秀髮洗護全攻略
頭髮是女人的另一面表情,也是女性性感魅力之一,想要頭髮柔順如絲,水亮傾人,除了基本的清潔之外,護髮也是必須的程序。洗髮(1)用溫水徹底沖洗頭髮,爲使用洗髮露作好準備。(2)根據頭髮的長度,往手掌裏倒入適量的洗髮露,應使用足......
2023-11-22
夏季釣魚選用漁具全攻略
夏季釣魚是浮釣或底釣好魚按生活習性可分爲底層魚、中層魚和上層魚,鯽魚和鯉魚屬底層活動的魚,鰱魚、鱅魚、草魚屬於中上層的魚種,而一些小型魚類如白魚(俗稱白條)、馬口、溪哥、紅鱗子青鱗子等屬上層魚,所以採取什麼釣法主......
2023-11-22
生活起居養生全攻略
生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣着宜忌等內容。居處適宜人離不開自然環境,中醫很早就提出了人與自然相生相應的天人相應學說。《內經》在總結環境對人體健康與長壽的影響時指出,高者其氣壽......
2023-11-25
盤點 面部輪廓整形全攻略
面部輪廓整形可以改善不完美臉型。如今小臉美女當道,使得很多大臉女性不得不去求美改造。面部輪廓整形方法有哪些?如何選擇適合自己的方法,該如何選擇醫生呢?下面專家會爲您具體介紹一下面部輪廓整形常識,您若是求美者中的......
2023-11-26
炎炎夏季男士護膚全攻略
>>>推薦:超人氣小妙招美白看的見男人一到夏季就容易出汗,分泌的皮脂和汗液也較多,而且男士喜愛運動,所以夏季男士護膚有幾步必不可少。重點1:保溼在夏季,男士大可不必像女性那樣塗上很多層護膚品,男士護膚追求的是清爽透氣,同......
2023-11-25
經期能洗澡嗎 經期健康洗澡全攻略
那經期洗澡究竟好還是不好?答案當然是好。洗澡有助身體血液流通,對於緩解月經不適感很有效,另外,經期陰部細菌原本就比平時繁殖快,若不注意及時清潔,身上汗水和經血混合,不僅不衛生,還容易引發許多疾病。不過,老人們對經期洗澡......
2023-11-06
揭祕 舒淇祛斑護膚全攻略
舒淇歷來被稱爲紅毯女神,似乎她總是男人女人注目的焦點。雖然從十九歲出道到年過三十,似乎維繫着令人羨慕的不老神話。舒淇集大方美麗性感於一身,不是那種暴露的性感,而是一種含蓄的感性美。舒淇如何做成這般氣質美人的呢......
2023-11-26
消暑全攻略,清涼度夏日
最佳消暑蔬菜:苦瓜苦瓜性寒味苦,有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功,對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫多肽-P類似胰島素的物質,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦......
2023-11-27
春季肌膚保溼全攻略 做水潤美人
一、保溼攻略之表層保溼:攻略關鍵詞:吸溼、再鎖水在春夏,肌膚的含水量會稍微比冬天高一些,不過由於天氣環境的關係,外油內乾的狀況時有發生。想要肌膚時刻保持水潤,就要先補水再鎖水,必須選擇機敏而靈活的保溼品去應對皮膚和......
2023-11-05
快樂十一 國慶節長假飲食全攻略
飲食篇:當心吃出腸胃病在旅途過程中,暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡,但也會消耗我們較多的體力,於是很容易感到疲勞、食慾下降,有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距,但也要......
2023-11-15
春夏之交養生飲食全攻略
春夏之交的食物調養,應着眼於清熱、健脾益氣,故宜選清淡爽口,少油膩易消化的食物。天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食。這是人們長期生活經驗的總結。夏天還需特別注意飲食衛生,預防腸道傳染病的發生,必須把好病從口入這......
2023-11-22
2011春節婦科病防治全攻略
本站婦科專家列舉幾種春節常見的高發婦科病:1、陰道炎春節長假,夫妻每天團聚時間較長,沒有了工作壓力,性生活的慾望也較高。夫妻間頻繁的性生活,加上春節期間人們的生活無規律、飲食無節制、休息不好等原因,致使身體抵抗力......
2023-11-23
拯救乾燥肌膚的全攻略
皮脂膜,是一種看不見摸不着的物質,由皮膚內的水分、油脂、皮脂蛋白、角質細胞組成,是一種水的形式,但又溶在角質層內。皮脂膜的責任重大,擔負着保護肌膚內的天然保溼因子免受外界的傷害,防止肌膚內的水分流失的任務,同時還要......
2023-11-23
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