1、擇氣候塗刷牆面春季雖然大部分的時間裏都不適合對牆面進行裝修工作，但也並不是意味着漫長的春天裏就沒有一天是適合牆面塗刷的。一般來說，應儘量避免在霧霾天以及下雨天開啓施工工作，推薦在溼度較小的晴天裏進行塗刷......

產後脫髮，是一件很常見的事，幾乎有50%的女性在生完孩子後出現脫髮，這種現象還有個醫學術語，叫做休止期脫髮。其根源在於孕期激素水平的變化。懷孕後，雌激素分泌增多，導致毛髮更新緩慢，很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落，一......

長假到來，不少聚會都喜歡喝上兩杯，酒上心頭，與三五好友暢聊兩句，甚是愜意，不過大家都知道，酒喝多了會傷身，那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢？大家不妨記住以下這些妙招。喝酒前看看四個小貼士1、避免空腹飲酒酒精會對胃黏膜產生......

作爲男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年......

許多人認爲減肥就是需要很複雜的過程和很艱苦的步驟。其實想要瘦下來也不是很難，只要我們能掌握好其中的竅門就行了。下面給大家介紹由於產後減肥的小貼士，供大家參考。1、多吃新鮮水果，少飲果汁。因爲，吃水果的飽腹感要......

嘔吐是由於各種原因引起的食道、胃和腸管的逆蠕動，同時伴腹肌和隔肌的強烈痙攣收縮，迫使食管和胃腸道內容物從口中涌出的一種症狀。嘔吐，有時也是人體的一種本能防禦機制，可將食入的對人體有害的物質排出，從而起到保護作用......

1、安靜休養30-40天產後最重要的一件事即爲「休息」，在這段期間內，產婦周圍的親戚，如孃家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她離開房間、不讓她起身做任何勞動、不分貧富、或者第幾......

以下是一些可於日常飲食中應用的簡易貼士：1.飲用脫脂奶或1%牛奶而非2%或全脂奶。2.選擇無脂肪的肉類如雞胸肉或火雞。3.用蒸的方法去烹調蔬菜、飯及魚類是上佳方法。水蒸不需另外加入油脂及令食物能保留塬有的營養素。......

要預防溼疹，在飲食和餵養上還有哪些家長需要注意的呢？首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間，母親儘量的少食或不食易過敏的食物，觀......

護脣貼士：1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部......

九月至十二月潤肺防病九月：秋季乾燥的氣候極易傷肺，口乾咽燥，乾咳少痰，皮膚乾燥，便祕等症狀常發，飲食應以滋陰潤肺爲宜。蓮子心茶適合此時飲用，能生津止渴，但脾胃虛寒者慎用。十月：預防流感，秋冬季是流感高發期，從此時就做好準備......

中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男......

秋季護脣小貼士你都瞭解嗎1、餐後需潤脣用餐後必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部肌膚。2、不要經常塗抹口紅口紅中的石蠟和色素容易使脣部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。3、......

孕婦秋季孕育提醒對於準媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後，有些準媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡，這是季節變化帶來的正常現象，不必過於擔心。不過，身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健時要注意一......

自己的配偶出現抑鬱症狀時可能會給兩人的婚姻帶來一些壓力。與常感到不開心、易怒而且充滿負面情緒的伴侶一起生活不是件易事，同時，勸說自己的丈夫或妻子去看醫生的嘗試也不一定能奏效。美國波士頓布萊根女子醫院精神醫......

1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴後進行，這樣就不會因爲時間不夠，而造成意外事故了。而且晚上睡覺前鋤草更不容易導致腋下紅腫和過敏，經熱水浸泡的毛髮也能更快地被消滅掉了。2.鋤草前可以在腋下抹一些潤身油或爽身粉之類......

防曬關鍵詞：防曬霜，傘，少吃感光食品由於陽光的無處不在，出門前擦防曬霜的同時，一定別忘了用傘。當然地面也會反射紫外線。但只要在早上10點到下午3點這段時間內儘量不外出，是可以避免紫外線對皮膚的傷害的。研究證明，一天中......

專家建議：電腦鍵盤每兩週清理一次，清理時用酒精擦拭。對於沒有清潔鍵盤習慣的女生，建議貼鍵盤膜，方便清潔。3大壞習慣更易惹來致命菌1、使用鍵盤後不洗手。我們觀察到，一小時內，共有八人使用了這臺公共電腦，只一人在使用後洗......

1、只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。晚飯8點以後禁止吃零食。2、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。3、在包裏、車裏和書桌裏都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會讓你精力......

給糖尿病患者的5點提示1將反型脂肪攝入量減到最少。檢查包裝食品營養標籤上的反型脂肪。2控制食物中膽固醇的含量。在你每日所吃的食物中，膽固醇含量要少於200毫克。3每週至少吃兩次魚。但不提倡吃油炸的魚。4多吃有益......