燕麥燕麥，別稱皮燕麥，爲禾本科植物。是中國的莜麥，俗稱油麥、玉麥、雀麥、野麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥一般分爲帶稃型和裸粒型兩大類。世界各國栽培的燕麥以帶稃型的爲主，常稱爲皮燕麥。中國栽培的燕麥以裸粒......

燕麥和麥片的區別燕麥又名莜麥，是穀物中的一種營養食品。穀類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾穀類作物中蛋白質含量最高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也較平衡。而麥片則是一種以小麥爲原料，或者是多種穀物混合加工......

蕎麥蕎麥，別名：甜蕎、烏麥、三角麥、花蕎、蕎子。蕎麥爲植物養麥的種子，中國栽培的主要普通蕎麥和韃靼蕎麥兩種，前者稱甜蕎，後者稱苦蕎，由於苦蕎的種實含有蘆丁，所以也稱蘆西苦蕎。公元前5世紀古代稱莜麥，部分少數民族稱額。......

麥冬麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬，爲百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。鬚根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成爲紡錘狀肉質小塊。以塊根入藥。麥冬的營養價值含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。......

燕麥的介紹燕麥又名莜麥，是穀物中的一種營養食品，集中在我國山西、陝西、內蒙種植，雲、貴、川也有種植。但人們在日常生活中經常將不同的燕麥食品分別稱爲莜麥面，導致有人誤認爲是兩種食物。穀類中燕麥是營養豐富的糧食作......

小麥小麥是小麥屬植物的統稱，是一種在世界各地廣泛種植的禾本科植物，起源於中東新月沃土（Levant）地區，是世界上最早栽培的農作物之一，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成麪粉後可製作麪包、饅頭、餅乾、麪條等食物；發酵後可製成......

燕窩具有補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變的功效。那麼孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦吃燕窩好不好？衆所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣，此外，燕窩還是養顏聖品，具有美容功效。但是處於特殊時期的孕婦可......

燕麥是五穀雜糧中營養較豐富的一種穀物，近年來很多人聽說燕麥能夠減肥也開始把燕麥當作主食食用，那麼燕麥真的可以減肥嗎？三餐吃燕麥能減肥嗎？吃燕麥是可以達到減肥的效果的，而燕麥之所以可以減肥，是有着兩大重要的原因的，燕......

在減肥和健康飲食方面，燕麥是備受推崇的食物之一。然而，有人擔心晚上吃燕麥會導致體重增加，同時也有人認爲燕麥可以作爲減肥的良好選擇。燕麥的營養價值燕麥是一種富含營養的穀物，富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質。它含......

油麥菜油麥菜，別名莜麥菜，又叫苦菜，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉爲產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極爲鮮嫩、清香、具有獨特風味。油麥菜的營養價值油麥菜含有豐富的蛋白質、脂肪、類胡......

燒麥燒麥(SteamedPorkDumplings)，又稱燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭，是形容頂端蓬鬆束折如花的形狀，是一種以燙麪爲皮裹餡上籠蒸熟的麪食小吃。形如石榴，潔白晶瑩，餡多皮薄，清香可口。在中國土生土長，歷史相當悠久。......

很多人聽說吃燕麥片減肥，這是真的嗎？估計有人和我有着同樣的疑慮，答案其實是肯定的，那麼爲什麼吃燕麥片可以減肥呢，下面我們一起看看吧。燕麥片減肥吃燕麥片能減肥嗎？合理吃吃燕麥片是能夠減肥的。這是因爲燕麥中的燕麥膠是......

燕窩是女性滋補養顏的最佳食品，那麼是不是所有女性都可以食用燕窩呢？孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦可以吃燕窩嗎第一點寶寶更健康根據有關的報導顯示，在中國每年都有超過80%的孕婦均在食用燕窩來滋補，以保障她們未來的寶寶可以更......

衆所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣，此外，燕窩還是養顏聖品，具有美容功效。但是處於特殊時期的孕婦可以吃燕窩嗎?很多朋友對此非常關心，今天小編就爲您分析一下孕婦吃燕窩好嗎。許多人對孕婦可以吃......

大麥大麥，別名牟麥、飯麥、赤膊麥，熟稱大米。因爲大麥含谷蛋白（一種有彈性的蛋白質）量少，所以不能做多孔麪包，可做不發酵食物，在北非及亞洲部分地區尤喜用大麥粉做麥片粥，大麥是也是我國主要種植物之一。珍珠麥（圓形大麥米）是經......

燕麥米對人體有着益肝和胃，消食化積的作用，偶爾吃碗燕麥粥對身體還是很好的。孕婦是可以食用燕麥粥的，食用燕麥粥可以有助於促進腸胃的消化，把多餘的垃圾排出體內，相當於清理腸胃。孕婦能吃燕麥粥嗎：可以吃的，但是要適量選擇......

可能收到燕麥片很多人會覺得那是老年人經常應該吃的食物，但實際上燕麥片有很高的營養價值可以給我們的身體帶來各種各樣的保健功效，的確對於老年人來說燕麥片是可以預防骨質疏鬆的，但實際上不僅是老人可以食用燕麥片，小孩......

燕窩燕窩，爲雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7釐米，深3~4......

燕麥米對人體有着益肝和胃，消食化積的作用，偶爾吃碗燕麥粥對身體還是很好的。孕婦是可以食用燕麥粥的，食用燕麥粥可以有助於促進腸胃的消化，把多餘的垃圾排出體內，相當於清理腸胃。孕婦能吃燕麥粥嗎：可以吃的，但是要適量選擇......

浮小麥爲我國主要食糧之一干癟穎果呈長圓形，兩端略尖。長約7mm，直徑經2.6mm。表面黃白色，皺縮。有時尚帶有未脫淨的外稃志人稃。腹面有一深陷的縱溝，頂端鈍形，帶有淺黃棕色柔毛，另一端成斜尖形，有臍。質硬而脆，易斷，斷面白色。......