魷魚排骨養胃粥的做法食材：幹魷魚適量，粳米適量，排骨適量，香芹適量，香豆腐粒適量，冬菜適量。做法：1.幹魷魚用冷水提前泡發。2.從泡發好的魷魚上面取出軟骨，接着把魷魚洗淨。（幹魷魚沒泡發前不好取出）3.把魷魚切成三大片，再切成小......

魷魚是一種營養價值很高的食物，它富含豐富的磷、鈣、鐵等元素，可以有效治療貧血。另外魷魚對於小孩的骨骼發育和造血功能也有很大的好處。在魷魚的食用方法中，常見的有爆炒、煲湯、烤等，如果吃膩了這些傳統的做法，不妨試試......

鯽魚紅豆養胃粥的做法食材：鯽魚50克，紅豆20克，大米80克，鹽3克，味精2克，蔥適量，姜適量。做法：1.大米洗淨浸泡；鯽魚切小片，用料酒醃漬；紅豆泡發後洗淨。2.注入清水，將大米、紅豆煮至八成熟。3.再放魚肉、薑絲煮至粥將成，調味即可。食......

魷魚仔敦厚的肉質與鮮美的味道讓很多人愛不釋手。不過面對魷魚仔很多人只知道燒烤一種食用方法，不知道日常應該怎麼做。下面就教大家魷魚仔的一種家常做法，保證讓你吃到根本停不下來。一：魷魚仔的做法1：材料：魷魚仔：8個；燒汁......

魷魚是一種海產品，其含有豐富的蛋白質和微量元素，多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多，常見的有烤魷魚、炒魷魚等，不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢？一：山藥魷魚湯1：材料用......

魷魚又叫槍烏賊，是很多人都比較喜歡吃的一種食物。魷魚的營養價值很高，具有多種功效與作用。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。現在我們來了解魷魚都有哪些營養價值吧。魷魚的營養價值魷魚的基......

水煮是人們最爲喜愛的烹飪方法之一，紅豔豔的湯底裏盛放着各種材料，想想都讓人食指大動。可以水煮的東西很多，比如牛肉，比如魷魚。水煮魷魚是魷魚的一種吃法，其特點是保持魷魚鮮味的同時又能去腥，還可以最大程度保留原有的營......

魷魚具有很高的營養價值，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且脂肪含量低。魷魚做菜一直深受廣大羣衆喜愛。不過傳統的爆炒魷魚、烤魷魚等做法你是不是已經吃膩了呢？下面告訴大家一種魷魚......

魷魚是一種營養價值很高的海產品，它含有豐富的蛋白質和微量元素，同時它的熱量又很低，簡直是爲愛吃又怕胖的吃貨人士度身打造的食物。魷魚最家常的做法就是爆炒魷魚了，它的具體做法是什麼樣的呢？一：爆炒魷魚的做法1：菜譜配料：......

魷魚排骨湯是生活中常見的一道美食，其在人們食用後對自身的健康益處是頗多的，因此，下面本文就將魷魚排骨湯的做法介紹給大家。魷魚排骨湯做法一原料排骨，幹魷魚，薑片，料酒，鹽步驟方法由慢火煲煮的老火靚湯，火候足，時間長，味道香......

有的時候我們去快餐店吃東西的時候，總能看到炸的香香脆脆、表面金黃的炸魷魚。那誘人的香味、酥脆的口感總是讓人根本停不下來。不過外面的食物總沒有自己親手做的來的衛生安全，但是想到炸魷魚可能就已經退卻了。其實，炸......

大部分人以爲在做排骨湯的時候，只是簡單把排骨洗乾淨之後放入鍋中，加入配料上鍋就可以製作了，其實想要作出好喝美味的排骨湯，必須要付出一定的時間和功夫，這樣才能夠把它做得好喝得的，豐富的生活，那麼今天就來爲大家介紹一道......

功效：補氣養血原料：幹魷魚；排骨；薑片；調料：鹽；步驟與做法：1、魷魚用冷水浸泡1-2小時至軟，把魷魚表面及須上的膜撕去，並把魷魚中間一根類似骨頭的東西去除。2、魷魚洗淨後切條狀；排骨入冷水鍋，加薑片煮開後稍煮幾分鐘，把血水去淨；3、......

魷魚粥的做法1.準備食材：幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙2.步驟1：將魷魚用清水泡軟。3.步驟2：將泡好的魷魚剪成絲。4.步驟3：蔥洗乾淨，切成蔥花。5.步驟4：將大米淘洗乾淨之後，放入鍋中，加入大米：水=1:8或1:1......

魷魚是一種深受廣大羣衆喜愛的一種食物，其富含蛋白質、鈣、磷等元素，對於補血、小孩骨骼發育等都有很好的作用。在衆多吃貨的眼裏，孜然跟魷魚絕對是一種絕配，孜然的特殊香味可以去除魷魚的腥味，並增添一種風味。一：做法一1：......

鱈魚蘑菇養胃粥的做法食材：大米80克，鱈魚50克，蘑菇20克，青豆20克，枸杞子適量，鹽適量，薑絲適量，香油適量。做法：1.大米洗淨；鱈魚肉洗淨，用鹽醃漬去腥；青豆、蘑菇洗淨。2.鍋置火上，放入大米，加適量清水煮至五成熟。3.放入鱈魚、青豆、......

紅燒是中國美食烹飪手法中的一種，紅燒的菜品醬汁濃郁、顏色紅亮、味道厚重，是很多人最愛的一種吃法。魷魚是很多人都喜歡的一種海產品，但是魷魚腥味比較重，一般燉湯等方式難以去除腥味，這時紅燒就是一個不錯的選擇。一：做法......

魷魚是一種營養豐富的海產品，蛋白質、微量元素等含量高，但是脂肪含量較低，是男女老少深愛的一種食物。雖然魷魚做法很多，但是有一個部位卻是人人都很疑惑該怎麼處理，那就是魷魚嘴。魷魚嘴該怎麼做菜呢？一：爆炒魷魚嘴1：材料：姜......

鯉魚大米養胃粥的做法食材：鯉魚50克，大米100克，鹽3克，味精2克，薑絲適量，蔥花適量，香油適量，料酒適量。做法：1.大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡；鯉魚肉洗淨切小片，用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。3.放入魚肉......

魷魚，大家肯定都吃過，也肯定嘗過各種各樣的做法吧，特別是燒烤魷魚。每次外出燒烤野餐必備葷菜。但是，大家知不知道魷魚可以用清淡的方法來做，雖然魷魚的味道很重，可能大家會懷疑清淡的做法會不好吃，可下面介紹的魷魚粥的做法......