唐朝詩人劉禹錫曾有詩盛讚枸杞：僧房藥樹依寒井，井有清泉藥有靈。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡。詩中的仙人杖就是我們常常說的枸杞子。明末清初的中醫藥家、世界上著名的長壽老人李清雲......

花生是常見的乾果，具有益肝補血的作用，更是被稱爲長生果。在喝酒的情況下，不少人都會選擇花生米，作爲下酒菜。花生不僅是男人喜歡的下酒菜，同時也是女人養顏美容不可缺少的小零食。中醫認爲，花生的功效能夠補血喝止血，可以調......

果實豐收之時最具明星氣質的當屬有長壽果之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些......

花生素有長生果之稱，吃對花生，對健康有5大好處水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。下面就來介紹吃花生的5個好處。1、控制食慾花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，......

民間說的常吃花生能養生，吃了花生不想葷，這是真實的感受嗎？花生具有滋補益壽、長生不老之功，這是大家有目共睹的，關於吃花生的好處和一起看看吧。花生的藥用價值很高花生仁、種皮、果殼、葉、莖、油均可入藥。《本草綱目拾......

鮮藕有很好的消瘀作用鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，民間早有新採嫩藕勝太醫之說。對於老年人來說，秋藕更是補養脾胃的好食材。如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把......

隨着人們的生活水平不斷的提高，人們對物質的要求也相對的越來越高，當然自身的健康也是非常重要的，尤其是男性健康，專家提醒：男人正確的生活方式會讓男人更健康更長壽。生活方式決定男人的健康，來看看最利於男人健康的10大生......

痔瘡的一個主要症狀是內痔脫出。脫出於肛門外的內痔，受到括約肌的夾持，局部血液循環不暢，易形成血栓，出現痔核變硬、疼痛，難以送回肛門內，當痔核脫出不能送回時，亦稱爲嵌頓痔。長時間的痔核嵌頓，還會出現下列病理改變：1、感染：......

談戀愛見家長本是順理成章的事情，可是見家長最好能夠等兩人的感情穩定下來，不要太早見家長。談戀愛女生太早見家長的後果可能沒那麼好，萬一父母不同意兩人在一起，那兩人的感情還沒有步入正軌就早早夭折了。1、會有壓力談......

1、在中國，牛油果生長的地方主要在中國的廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、臺灣、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地。2、牛油果的果肉是黃綠色，味道就像是牛油，所以纔有了牛油果這個名字。......

古代純陽呂祖師，要賣人蔘果，說這能夠治療人的五勞七傷，諸虛百損，抵抗外邪入侵，消飲食，能夠輕身不老，去病延年，可謂妙藥神丹。許多人聽聞之後，便聚集起來，爭相購買，甚是熱鬧。而在買賣正熱之時，只聽到祖師爺大喝：此果人人皆有之，只是......

長期沒有性生活對男性可能會產生一些生理和心理上的影響。性生活是人類生活中的重要組成部分，但並不是每個人都有穩定的性生活。在本文中，我們將探討男性長期沒有性生活可能引起的潛在後果以及如何維護健康。1.生殖健康......

吃花生可以減肥優質的花生和花生油中含有葉酸的營養素和大量的單不飽和脂肪酸，能夠加速熱量散發，燃燒有害膽固醇。同時，花生中也含有多種有利身心健康的纖維素來清除腸，有益排毒，有減肥的功效，對於減肥的MM來說，這明顯是一大......

花生是有長壽果之稱的，這是很多人都知道的事情，它的營養豐富，功效也很強悍，深受人們的喜歡，那麼你知道吃花生的好處有哪些嗎？吃花生的好處1.控制食慾花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝......

美國康奈爾大學研究人員不久前發現，吃蘋果皮有助於預防癌症。研究人員對一些紅蘋果皮進行分析研究，從中發現了12種混合性三萜系化合物，其中有3種是新發現的。他們把每種三萜系化合物分離出來，然後分別用它們對付癌細胞。......

科學家研究發現，童年時多吃水果，長大後患某些癌症的可能性會降低。研究人員對4000名志願者進行了調查，發現童年時水果吃得越多，越不容易得肺癌、腸癌和乳腺癌。研究人員發現，兒童時代攝入水果量越多的人，越不容易得癌症，而患......

抑制腫瘤的水果：柑橘、蘋果、杏、獼猴桃、山楂、草莓、大棗、無花果等。1.杏富含維生素A。2.獼猴桃已分離出一種能阻斷致癌物亞硝胺合成的活性成分，還含維生素C。3.山楂含有黃酮類化合物-壯荊素，具有明顯的抗癌作用。4.......

花生自古就有長壽果之稱。日常飲食中加入適量花生，有助於防止動脈硬化，有效降低心臟病和腦卒中的風險。其實，除了護心外，生活中隨處可見的花生，還有很多不爲人知的好處。最便宜的堅果貴族與其他堅果相比，花生幾乎是國人食譜......

其實，在如今也有很多廉價的食品，其養生功效可一點不廉價呢。趕緊來看看養生專家推薦的現代養生長壽的十大經典食物。蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞......

每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓......