對於目前來說，電腦已經是很多人所依賴的東西了，每個人學習、工作和生活必不可少的工具，有了電腦給人們帶來了很多的方便和快樂。於是就有些人開始擔心，長期從事電腦工作是否會對心理和生理產生危害，尤其是對於性功能和生育......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

女性白領怎麼預防痔瘡？專家介紹說，目前困擾白領的肛腸疾病主要有便祕、痔瘡、肛裂、肛瘻等。每天壓力巨大、工作繁忙、加班加點讓辦公樓的精英們抽不出時間來休息，再加上很多人由於排便困難、便祕、疼痛，就害怕上廁所，形成......

男性不育是引發家庭危機的一個隱患，因此，男人們要學會保護自己，預防不育症帶來的危害。男性不育的狀況真的是越來越多了，那麼我們應該怎樣辦呢？預防男性不育的方法1、儘量的少吃快餐，闊別毒素：隨着人們生活節奏的加快，快餐成......

咽部症狀爲主，病初咽部有幹癢，灼熱，漸有疼痛，吞嚥時加重，唾液增多等症狀。據資料顯示，患有不同程度咽喉炎的人羣佔健康人羣的40%。作爲生活中最常見的疾病之一，咽喉炎分爲急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎主要是由病......

1、出汗時別對着空調吹大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，最好先換掉溼衣服，擦乾汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。2、空調房中不應待過長在空調房間不應待時間過長，長期......

大家都知道導致女性不孕不育的原因有很多，最常見的就是由於生活因素所引起的不孕症。那麼白領女性該如何預防不孕不育呢？下面就爲大家詳細介紹。白領女性如何預防不孕注重健身，起居有規律如果沒有查出病來，只是因爲心理壓......

足癬是高發病，在人羣中發生率爲15%，最高可達30%—70%，約84%的患者平均每年發作兩次以上。長時間不得不捂腳的人，該怎麼預防呢?對於合併糖尿病、艾滋病等全身疾病的患者，應積極治療原發病，降低血糖或提高免疫力，並且輔以......

怎樣預防糖尿病1、保證好睡眠經常睡眠不足6小時者，糖尿病的患病風險翻番。如果睡眠太少，神經系統會處於緊張狀態，影響調節血糖的激素。因此，除了儘量不熬夜，還應注意睡前別喝咖啡或茶，避免長時間看電視等。2、趕緊減點肥專......

春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨着氣溫的升高，人的......

年輕女碩士的病逝，已經迅速成爲一個典型的社會符號，在這裏有較強的工作生活壓力，有因爲高強度工作而導致的錯亂生活，還有一個羣體令人擔憂的亞健康狀況。這是轉型社會的一個縮影，也由此才激發了共鳴與共振的社會性效果。當......

上班族男性發胖主要有以下幾方面原因：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是......

隨着生活的緊張忙碌，很多白領階層對飲食往往比較忽視，覺得能填飽肚子便可以，常常吃一些方便麪等沒有營養的食物，這使得脂肪肝在白領階層的發病率增加了一半。有數據顯示，目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統......

改善辦公桌的高度。最好是當雙肩平放桌上時，頭、頸、胸、腰挺直，肘關節屈曲約90°，雙肩舒展自然而不聳肩。注意工作姿勢。寫作時勿屈頸過度和過勞，少扭頭而多轉身，少駝背仰頭，保持脊柱正直。無論是電腦操作或寫字，頭頸的......

很多朋友都知道，不孕不育對家庭的傷害很大，尤其是那些白領一族，上班討生活，生活中還要爲生育問題煩惱。導致不孕的因素有很多，日常生活習慣也是一個影響因素。白領一族預防不孕從遠離惡習開始開車久坐長期開車或者久坐不動......

紅眼病大家都知道是一種傳染病，對於根源很多人還是莫不着頭腦。但是今天我就要告訴大家，我們長期爲伴的電腦鍵盤既然是罪魁禍首。也成了細菌滋生的一個溫牀，在辦公室裏面肆意的傳染，那麼我們到底應該如何來看待紅眼病呢？如......

白領如何預防肩周炎過去，肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病，而如今，越來越多的白領成爲了肩周炎的高發人羣，長期的伏案工作讓肩周炎成爲了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響到個人的健......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

高脂血症（俗稱高血脂）是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約9000萬人患有高血脂。而根據調查顯示，職場青壯年近半數出現血脂異常情況。如何預防高血脂，成爲職場白領最關心的問題。如何預防高血脂1、提倡三低飲食，控制血......

近幾年，不少企業老總、ＩＴ行業白領紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之爲＂過勞死＂。最近，華爲年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發出了警示信號。醫學專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個......