中年女性最怕的是發福，不僅會影響一個人的形象，還會誘發各種疾病，例如：癌症、膽結石、糖尿病、痛風、高血壓、冠心病等，然而女性活動相對較少，中年人脂肪組織增加，所以必須控制熱量，避免肥胖。此外，高糖飲食不僅會造成肥胖，還會......

患上腸梗阻的病人在飲食上需要非常的注意，一旦誤食了不能吃的食物是會加重病情的。那麼腸梗阻在飲食方面有哪些需要注意的地方呢？一起來看看專家給出的建議吧。一、腸梗阻吃哪些食物對身體好？1、術後一週可吃半流飲食，如......

很多家長都是希望我們的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因爲孩子的體重已經超標了，而寶寶的體重要是超標，那麼就會對孩子的消化吸收等系統造成傷害，所以我們應該關注胖寶寶的飲食。下面小編介紹胖寶寶的飲食建議。......

1.食用營養豐富的，並以植物性食物爲主的多樣化膳食，選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食，但並不意味着必須素食，不過，應該讓植物性食物佔飯菜的2/3以上。2.保持適宜的體重：避免體重過低或過高，並將整個成人期的體重增加限止......

分娩後的三天是產婦恢復體力的黃金時期，也是爲哺乳做準備的時期。很多人會選擇馬上進補，其實不然，產後的媽媽身體比較虛弱，腸胃功能沒有完全恢復，滿悅建議產後三天內的飲食還是要以清淡易消化爲主。產後頭三天最好選擇易於......

更多推薦：四種食物越吃越年輕狂歡Party型利用假期這幾天，終於有時間會會老同學，到親戚家串串門了。節後煩惱：反應遲鈍，工作效率銳減。飲食建議：海鮮中富含蛋白質和人體所需的氨基酸，是健康的低熱量食品，不用擔心肥胖問題。它......

高血壓患者與其他的疾病對於飲食的要求一樣多以清淡爲主。那麼除了清淡這點要求之外還有哪些特別的要求呢？下面給大家整理了相關的高血壓患者的飲食注意供大家參考。1、穀物類是高血壓患者的重要飲食因爲穀物食品可以......

1-3歲的寶寶，體格和大腦的生長髮育仍然非常迅速。那這時候，媽媽們就要考慮怎麼吃纔是合理的，吃得符合生長髮育的需求。1-3歲生長髮育特點：1.生長髮育速度仍很快。1-3歲的寶寶，雖然生長髮育的速度比嬰兒時期有所減慢，可仍然......

肺栓塞吃什麼好?在飲食調理上要以防燥護陰，滋陰潤肺爲基本原則，多食芝麻、核桃、鮮藕、梨、蜂蜜、銀耳、綠豆等食物，以起到滋陰潤肺養血的作用，飲食宜清淡、爽口。蔥、姜、桂皮、八角、辣椒等辛辣香燥之品能助陽生炎，灼傷......

中國抗癌協會與世界癌症研究基金會（WCRF）在北京共同舉辦了《食物、營養與癌症預防》報告的中文版首發式暨學術研討會。在該報告中對膳食提出了14條建議，現簡介如下：1、食用營養豐富的以植物性食物爲主的多樣化膳食，選擇富......

隨着經濟社會的發展，解決溫飽已經不再是過去經常煩憂的難題了，三高才是這個時代身體健康的主題。所謂三高，不是高材生、高富帥、高大上，而是高血壓高血脂高血糖爲代表的疾病，這些疾病在以前來說，都是官員、有錢人的富貴病，但......

孕三月飲食建議第一點是孕媽媽要適宜的的多食用富含有鈣，磷，鉀，鋅等微量元素的食物，比如枸杞子，杏仁等，孕媽媽不僅補充了微量元素，也可以增強孕媽媽和胎寶寶的免疫力。第二點是孕三月是妊娠反應最爲強烈的，孕媽媽的飲食最好是......

梅毒患者的飲食建議首先呢，多吃一些富含維生素的食物。特別是維生素A，因爲維生素A有利於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，像小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、菠菜等等這些含維生素A是比較豐富的，你可以炒......

我們常吃的蔬菜水果當中有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以幫助我們抵抗癌症入侵。芒果、柑橘、山楂、大棗、獼猴桃、紅蘋果、葡萄等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以幫助女性預防乳腺癌。預防乳腺癌的飲食建議1、多吃......

即使你平常吃的都是比較健康的食物，但懷孕期間你的餐單都需要作一些調整。你可能需要額外的營養來滿足懷孕期間你的身體和寶寶發育的要求，並且還要儘量避免某些事物。這並不意味着你必須嚴格某種餐單，只是說你在食物的選......

隨着現代生活方式的改變，女性對於避孕方式的需求也在不斷演變。節育環作爲一種長效可逆的避孕措施，受到了許多女性的青睞。然而，40歲以後的女性是否適合使用節育環呢？讓我們一起來探討這個話題。適用人羣：1.年齡適用範圍：節......

飲食控制是糖尿病一直以來的治療方式。對於糖尿病的患者而言飲食控制需要注意什麼呢？下面帶大家一起了解下糖尿病飲食的原則。1、無糖糕點也要控制雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃......

孕中期的每日膳食結構食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250毫升，動物類食品100-150克，動物肝臟50克每週2-3次，蔬菜400-500克（綠葉菜佔2/3），經常食用菌藻類食品，水果......

本站健康導讀：頸椎病的飲食療法，頸椎病是一種常見疾病，又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患，嚴重影響患者生活!下面看下頸椎病的飲食......

規範化的醫學營養治療(MedicalNutritionTherapy,MNT)是糖尿病預防和治療的重要基石，一直受到糖尿病專家和患者朋友的重視。作爲全球最高水平的糖尿病專業團體，美國糖尿病學會剛剛在著名的《DiabetesCare》雜誌上發佈了2......