晚上喝大米粥究竟會不會讓人胖呢？這是一個備受爭議的話題。有些人認爲晚上喝大米粥會讓人胖，而另一些人則認爲這種說法缺乏根據。本文將從醫學專家的角度探討這個問題。首先，我們需要了解一點關於熱量的知識。熱量是指食......

鯉魚大米養胃粥的做法食材：鯉魚50克，大米100克，鹽3克，味精2克，薑絲適量，蔥花適量，香油適量，料酒適量。做法：1.大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡；鯉魚肉洗淨切小片，用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。3.放入魚肉......

感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥會刺激腸胃，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因爲大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、......

山藥荷葉大米養胃粥的做法食材：山藥200克，荷葉半張，大米300克，水、鹽適量。做法：1.大米泡發洗淨；荷葉洗淨，切小片；山藥去皮洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注水後，放入大米，用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉，改用小火煮至粥濃稠時，加......

相信大家對於黑米肯定不會陌生吧，黑米不但可以食用而且還可以藥用，經常吃黑米不但可以起到很好的養生功效和保健的作用而且還能起到美容養顏的好處，所以黑米深受人們的喜愛，我們在很多食品裏面都可以看到黑米的身影，下文我......

產婦就是剛生完孩子的女人，女人這個時候，身體相當虛弱，體質好一些的，能夠自己下牀走路，而體質差一些的，連回到病房都需要有人攙扶，甚至需要公主抱一樣抱着走。但是不管是哪一種，產婦們都需要注意飲食。因爲飲食是幫助產婦們恢......

衆所周知，食道癌的發生於患者平時的飲食習慣有着千絲萬縷的關係，而在食道癌的治療過程中，飲食對治療的輔助作用也至關重要，因此，患者要對此多加註意。不過很多患者在經過手術治療之後，就開始對飲食掉以輕心，往往會造成治療前......

肉桂大米養胃粥的做法食材：肉桂適量，大米100克，白糖3克，蔥花適量。做法：1.大米泡發瀝乾；肉桂洗淨，加水煮好取汁。2.鍋中加入適量清水，放入大米大火煮開，再倒入肉桂汁。3.小火煮至濃稠狀，調入白糖，撒上蔥花即可。食材的功效1.肉桂......

在中原地代，我們平時的早餐和晚餐一般是愛喝粥的。特別是對於老年人和小孩來說，是最喜歡喝粥的。而粥的種類也很多，每一種粥都有自己的營養價值。其中黑芝麻大米粥也是比較常見的一種做粥方法。那麼黑芝麻大米粥的做法是......

紅曲大米粥原料：紅曲米30克，大米100克，紅糖少許。做法：1、將紅曲米、大米分別去雜質，用清水淘洗乾淨。2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、大米，置於火上，煮沸後再加入紅曲米，用小火煮至粥成，加紅糖調味，即可食用。營養點評：紅曲大......

核桃能補充腦力，使人變聰明，核桃還能煮粥，接下來，小編將要介紹的是核桃仁大米粥，核桃粥口味屬於家常味，做法屬煮菜類，但怎麼做核桃粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整。核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。核桃中的黑......

血栓是一個令人非常痛苦的東西，一旦身體裏出現了血栓，就意味着健康出現危機，甚至生命也出現危機，我們知道的腦血栓就是血栓的一種，也稱爲腦中風，輕者會出現半身不遂，重者也會失去生命，此外還有靜脈栓塞、心臟栓塞，不論血栓發生......

隨着我們對於食療方法的深入瞭解，我們越來越能夠體會到食療的神奇功效，食療不但可以起到治療疾病的好吃而且還能起到預防疾病和提高人體免疫功能以及美容等作用，鴿蛋大米粥就是一道非常有名的藥膳，鴿蛋大米粥不但味道很好......

豬肉大米養胃粥的做法食材：玉米50克，豬肉100克，大米80克，枸杞適量，鹽3克，味精1克，蔥花少許。做法：1.玉米揀盡雜質，用清水浸泡；豬肉洗淨，切絲；枸杞洗淨；大米淘淨，泡好。2.鍋中注水，下入大米和玉米煮開，改中火，放入豬肉、枸杞，煮至豬肉變......

山楂蘋果大米養胃粥的做法食材：山楂20克，蘋果50克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。做法：1.大米洗淨，清水浸泡；蘋果切塊；山楂幹用溫水稍泡後洗淨。2.大米加適量清水煮至八成熟。3.放入蘋果山楂幹煮至米爛，加冰糖熬融調勻即可。食材......

花生大米粥，不但營養比較豐富，而且花生大米粥口味也特別不錯，所以很多人特別喜歡喝花生大米粥。於是有很多人爲了能儘快的喝上花生大米粥，想全面瞭解一下做法有哪些？下面就詳細介紹了做法步驟，如果想盡快學會，可以對下面內容......

紅薯大米養胃粥的做法食材：紅薯40克，大米50克，燕麥30克，生薑適量。做法：1.將紅薯洗乾淨切成小粒；大米和燕麥分別淘洗乾淨，浸泡致軟。2.生薑去皮洗淨後切片備用。3.將大米、燕麥、紅薯、生薑都放入豆漿機中加入適量水，按豆漿機......

專家介紹，常喝大米粥可預防感冒，但喝粥時要注意溫度，不能過燙，以免傷害黏膜，也不能過涼，以免影響療效。特別是一進入冬季，患上感冒的人越來越多。這些感冒大都是由風寒引起的，專家建議，平時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了......

香菜大米養胃粥的做法食材：大米90克，香菜少許，紅糖5克。做法：1.大米泡發洗淨；香菜洗淨，切成細末。2.鍋置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒綻開。3.放入香菜，改用小火煮至粥濃稠後，加入紅糖調味即可。食材的功效1.香菜：具有......

大家對黑米粥的做法比較熟練，我想好多全職媽媽都會做黑米粥，而且黑米粥作爲每個家庭的必備之粥，也是非常受歡迎的。有時候光知道黑米粥的做法是不行的，那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法，不知道您知道不知道黑米黑豆黑芝麻大米粥......