人體的五臟六腑都是很重要的，而在最近這幾年，肝病處於一個高發期，最主要的是因爲他們對於飲食的問題是非常不重視，讓肝臟處於了過度負擔的情況所導致的。所以想要身體保證健康的話，養肝就是很重要的事情。另外在春季的時候......

胃部的健康是一直都需要注意的，那麼你知道養胃吃什麼比較好呢？下面跟隨小編一起來看看吧。很多人都聽說喝小米粥有利於養胃。特別是節日大吃大喝之後，有很多人想喝碗粥，讓胃休息一下。但對於不同的人來說，喝小米粥養胃的效......

吃海鮮，人們最擔心的就是腹瀉和痛風兩個問題。其實，這並不難解決，喝碗熱粥就能美味健康兼得。大部分海鮮性質寒涼，多吃易損傷脾胃功能。喝碗溫熱的粥不僅能讓胃腸溫暖舒適，還可促進尿酸排出。因爲澱粉類食物有促進尿酸排出......

此外爲緩解便祕，建議大家多喝水，多吃水果、蔬菜，並儘量多吃水果，少喝果汁。因爲水果比果汁含纖維多，比如一杯橙汁只提供0.1克纖維，而一個橙子卻能提供2.9克纖維。便祕吃什麼好？便祕吃點蘆薈喝碗香蕉粥便祕吃點蘆薈取剛從花盆......

臘八要喝一碗臘八粥臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗......

許多人都知道陸游是一位偉大的詩人，卻不知他通曉醫術，養生有道。他活到85歲，放在今天也仍算得上是長壽。其實陸游也是個喜歡秉燈夜讀的夜貓子，而他秋天裏應對熬夜的方法就是來碗山藥粥。在他的《劍南詩稿》中曾有詩句讚道......

對生產銷售牛血塊的80後姐弟，儲存血塊時向浸泡血塊的水中加入福爾馬林，隨後將這些牛血塊賣給洛陽25家牛羊肉湯館。一個人喝25碗這樣的牛肉湯，相當於吸入近半年的甲醛。商家牛血塊用保鮮水儲存商丘農民毛穎和弟弟毛輝在洛......

一大碗熱氣騰騰的燕麥粥，配上牛奶(或雞蛋)、蔬菜(或水果)，就是一頓既均衡又有益於心臟的早餐。英國倫敦皇家學院研究證明，每天早晨食用50克燕麥，降低血液中膽固醇的總有效率能達到87％，還能使心臟病死亡率降低60％，並有利於降低......

最近的天氣是變得越來越冷了，可以說是每年這個時候是最冷的，而在這個時候，不管是北方人或者是南方人，最想要做的一個事情就是禦寒了。說到禦寒的話，飲食是大家最歡迎了，其中羊肉更是大家的首選，那麼你知道爲什麼大家禦寒都會......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物纔是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

豆漿屬於傳統的飲品，老少皆宜。濃郁的豆漿配上油條是早餐的「完美搭檔」，一邊品嚐美味的豆香，一邊喚醒身體的活力，然後開啓怡然自得的一天，豈不美哉？並且豆漿還易攜帶，可隨時享用美味。此外，豆漿的營養價值也不容小覷。那麼常......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦沙蔘玉竹老鴨湯用料：老鴨半隻，豬瘦肉200克，沙蔘、淮山各15克，玉竹、薑片各10克，鹽適量。做法：1.將老鴨洗淨斬件，豬瘦肉切片，和老鴨一起飛水焯去血沫後撈出。將沙蔘、玉竹、淮山放清水中......

在民間，端午節一向被稱爲藥節。每到這一天，不少地方的鄉下人會放下活計早早到河畔、田坎和山上去採草藥。並在中午將採來或買來的一些新鮮草藥配在一起熬來喝。而民間重口彩，喝藥不吉利，所以多講喝茶，端午節這天中午喝的就......

到了節後，除了調整心理上突然開始上班的倦怠感外，腸胃上的不適也需要積極調整。當沒有胃口的時候，不妨用西紅柿做一道疙瘩湯，不但麪食養胃，西紅柿也具有健脾養胃的功效，加上口味清爽，能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃。......

在日常生活中，我們都知道便祕的危害是非常大的，所以在平時的時候，我們一定要學會預防便祕的出現，那麼你知道預防便祕有哪些方法嗎？今天就一起來看看小編推薦的幾款預防便祕的食療方吧。預防便祕食療方紅薯粥材料：紅薯、大米......

蔡東聯：第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任、教授、主任醫師醫學碩士，教授、主任醫師、博(碩)士生導師；兼任中國人民解放軍臨牀營養專業委員會主任委員、中華臨牀醫學會副理事長、上海茶葉學會副理事長、中國茶葉學會理......

“摔碗酒”在一些地方比較盛行，人們飲後將碗摔碎以示英雄氣概。近日，河北邯鄲市魏縣一名少年在美食節當衆接連喝了9碗白酒，不幸釀成悲劇，將生命永遠定格在了17歲，從此與親人陰陽兩隔，留下無盡的傷痛。據孩子的家人介紹，小軍(......

夏季天氣炎熱，脾胃功能也有所減退，進入秋涼後功能仍然比較差，不管進補什麼都可能不易吸收。而此時不妨用芡實適時進補，不但能健脾益胃，還能補充營養。芡實與蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，除了滋養強壯外，還適用......

入秋後，這個季節就變得乾燥起來了，而秋季五行中屬金，爲收穫季節。專家說秋季我們的肺最易受損，所以，在秋季一定要養肥潤肺。那麼，秋季該如何養肺潤肺呢？秋季容易燥熱，一部小心就上火、長痘痘、嘴巴長潰瘍等，所以這時候就需要潤......

清明假期第二天，陝西省西安市永興坊，上萬名遊客排隊等喝摔碗酒。近日摔碗酒因抖音等火爆網絡，人盡皆知，衆多遊客慕名前來體驗喝摔碗酒的感覺，6日下午永興坊摔碗酒攤位四周被圍得水泄不通，現場數千遊客在此豪飲、摔碗，還有許......