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如何挑選合適的枕頭
枕頭是一種睡眠工具,一般認爲,枕頭就是人們爲睡眠的舒適而採用的填充物,而從現代醫學研究上認識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側面看是具有四個生理彎曲的曲線,爲了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動......
2023-11-02
什麼樣的枕頭好 如何選枕頭
1.枕頭上的問題:頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裏面,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在選擇枕......
2023-11-05
怎麼選購適合的枕頭
1、看頸椎枕密度密度是看高檔頸椎枕的基本指標之一,由於技術上的瓶頸和設備上的差異,國內生產的頸椎枕頭的聚氨酯的密度一般低於100D,而國外的頸椎枕頭最高可以達到150D,其次即使是相同密度的頸椎枕產品也會差異很大,主要......
2023-11-03
如何挑選適合自己的涼蓆?
牛皮席屬於高檔涼蓆,以整張水牛皮製作的爲好,其散熱、防潮功能優良,涼度適中,且越用越光亮,但價格較高。牛皮席使用期間,應定期用略溼的毛巾清洗席面,但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤,也不要用水沖洗,如有污跡只要用溼毛巾輕輕......
2023-11-10
如何挑選適合你的脣彩
脣膏、脣彩口紅的顏色多彩多樣,那麼,如何選擇脣膏的顏色呢?一種紅可以衍生出深紅、淺紅、淡紅、粉紅玫瑰紅……如此複雜深深淺淺的顏色,該如何選擇才適合自己呢?通常而言,都希望,口紅的顏色可以襯得自己肌膚如......
2023-11-03
枕頭選擇多高的才合適呢?
每個人枕的高度有不同,要找到適合自己的標準高度,其實很簡單,中國中醫研究院廣安門醫院骨科主任魏敏民主任醫師將手輕輕握起:你看,就是這樣,一拳高。原來每個人立起來的拳頭的高度,就是適合自己的枕頭的高度,這個高度正好符合......
2023-11-26
如何挑選合適的酸奶
一、先確定自己要買什麼類型的產品。你是要酸甜味的酸乳飲料呢,還是要酸奶?只要看到酸奶產品包裝上註明蛋白質含量大於等於2.3,內容物粘稠或凍狀,就基本可以斷定它屬於酸奶。如果蛋白質含量大於等於1.0,就是乳飲料,這類產品......
2023-11-03
枕頭高點還是低點好 怎麼選擇合適適合自己的枕頭
枕頭太高或者太低都不是很好,根據個人不同的脊椎條件選擇恰好的枕頭高度纔是做好的。枕頭過高或者過低都有可能會導致脊椎肌肉無法放鬆導致的脊椎病,脊椎肌肉在人體進入休眠的時期也應該進入休息狀態,如果因爲枕頭高度過......
2021-04-26
如何挑選合適自己的鞋
合適的鞋不需要磨合期很多人誤認爲,新鞋都有磨合期,穿一段時間後會跟腳。其實,質量好且合適的新鞋穿上後就會很舒服。一般來說,合腳的鞋不壓腳背,鞋前有約一個拇指的空間,前腳要有一定擺動的餘地而後跟不能擺動,腳後跟和鞋梆......
2023-11-03
如何挑選合適的加溼器
加溼器的危害室內空氣加溼,可以通過灑水、放置水盆等方式進行,但最方便的還是使用加溼器。很多家庭都買了加溼器,24小時開個不停。但是,專家指出,加溼器使用不正確,非但不能淨化空氣,反而會增加患呼吸道疾病的可能性。加溼器......
2021-04-28
如何挑選合適的醬油
醬油發展至今,品種不再單一,也不再是傳統的釀造工藝,又有了配製醬油以及化學水解醬油。其中以釀造醬油爲優選,醬油在釀造過程中不僅會有鮮味物質產生,還會產生維生素B12,使得營養成分含量最高。配製醬油次之,而化學水解醬油......
2023-11-05
枕頭多高合適 枕頭的科學選擇方法
睡眠質量的好壞,與我們睡覺的牀有很大的關係。牀的舒適與否,以及枕頭的高度都影響我們的睡眠質量。特別枕頭,枕頭是否合適,不僅影響你的睡眠,還會對你的身體健康產生影響。枕頭過高或過低都會影響你的頸椎等。現在,我們來看......
2022-05-02
如何選擇一款適合自己的枕頭
如何選擇適合自己的枕頭?1.枕頭的形狀枕頭上的問題頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裏面,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持......
2023-10-30
如何選購適合新生兒的枕頭?
一個合適的枕頭,不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形,還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭,自然就成了寶寶的頭等大事。可是,就新手媽媽來說,對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——新生兒需要用枕頭嗎?剛出......
2023-10-29
如何給新生兒選擇合適的枕頭
新生兒需要用枕頭嗎?剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭,因爲新生兒頭部大小几乎與肩同寬。平躺時,背部和後腦勺在同一平面上;側臥時,頭和身體也在同一平面上。但是如果牀墊比較軟、天冷時穿着厚厚的衣服睡覺,或者發生溢奶情況......
2023-11-11
如何挑選適合自己的枕頭
【如何選枕頭】首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位於人體脊柱的最上端,包在脖子裏面,由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型,一般傳統的枕頭,是將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關......
2023-11-01
如何挑選合適的運動鞋
問:現在的運動鞋五花八門,我要健身,應該選什麼鞋?答:這要看你以什麼運動爲主了。●快走:鞋底有彈性,這樣可減少每走一步關節所承受的衝擊力,另外鞋底也要比跑步鞋更容易彎曲,因爲步行時腳後蹬時更有力,腳的彎曲程度也更大,步行時......
2023-11-27
鼾症患者如何選擇合適枕頭
鼾症患者警惕別用硬枕頭:多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,特別是現在天氣熱了起來,像玉石......
2023-11-07
教你如何挑選適合的粉餅
一、從膚色挑粉餅顏色粉餅,是美麗妝容不可或缺的氣質工具。要用對粉餅,打造完美妝容,首先就要根據MM們自身的不同膚色,來挑選粉餅的顏色。膚色偏黃型偏黃皮膚的MM應該選擇柔象牙色。柔象牙色不會過白,能使整個膚色自然增白......
2023-11-05
冠心病患者如何選擇合適的枕頭
李阿姨患冠心病多年,在醫生指導下用藥後,心絞痛一直沒犯,但最近後半夜常因胸悶、憋氣醒來,去醫院檢查,沒發現病情有什麼進展。爲何出現不適?醫生追問很久才發現是最近換的高枕頭惹的禍。事實上,枕頭的高低並不僅僅影響頸椎、......
2023-11-12
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