很多產婦在哺乳期的時候經常奶水不足，這很容易導致寶寶斷糧。那麼吃些什麼食物可以催奶呢？下面就讓小編告訴大家幾款美味的下奶食物。產後下奶吃哪些食物木瓜：木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時......

有一些產婦生了孩子卻沒奶水，這該怎麼辦？彆着急，新媽媽產後沒有奶水可多吃下面幾種發奶食物！產婦缺乳吃什麼？豬蹄產婦可多喝豬蹄湯，如花生燉豬腳、豬腳通草湯，豬腳黃豆湯等，但是媽媽要注意不可過多進食油膩葷湯，容易造成奶水粘......

產後缺乳與氣虛血少有關產婦哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。產後缺乳可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。而......

紅薯粥材料紅薯200克，粳米100克。做法將紅薯洗淨去皮，切成塊，粳米淘洗淨，同入鍋內加水煮成稀粥。用法溫熱服食。功效健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用脾胃虛弱，產後乳汁不通，便祕，夜盲症。鯉魚汁粥材料鯉魚1尾（約500克），粳米100......

中醫認爲，缺乳的主要原因是乳汁生化不足或乳絡不暢，常見病因有氣血虛弱，肝鬱氣滯，還有精神緊張，勞逸失常或哺乳方法不當等原因，都可以影響乳汗分泌。一、鍼灸療法鍼灸方法1：【取穴】膻中，合谷，外關，少澤。【功效】舒肝理脾。【......

一：肝鬱氣滯型[臨牀表現]產後乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑鬱不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細數。[食療藥膳]1、山甲通乳湯穿山甲30克，瓜絡20克，豬蹄筋200克，佛手10克。上藥洗淨，置砂鍋或高壓鍋內燉熟，食時加鹽......

順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。因爲產婦要餵養嬰兒所以不能通過藥物治療，那麼，如何解決產後缺......

飲食清淡適宜應注意飲食清淡，少吃鹽和醃製食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以燉煮爲主可增加乳汁分泌。增加餐次及主食量每日餐次，以5-6次爲宜，多餐制有利於胃腸功能恢復，減輕胃腸負擔，注意增加熱量的攝入，主食量需要增加100......

不少產婦會出現產後缺乳的情況，對嬰兒營養、母嬰親密關係和產後母親身體修復會產生不利影響。那麼哺乳期媽媽缺乳該怎麼辦呢？是什麼原因導致哺乳期媽媽缺乳呢？接下來小編將一一爲大家解答，哺乳期媽媽們不妨都來看看吧。哺......

女性哺乳期時應特別注意的問題是，哺乳對於自身產生的問題，然後對寶寶的影響，該如何治療，現在一起了解下產婦缺乳的原因有哪些。現在缺奶的產婦可不少，主要有以下六種原因：精神因素：生活節奏、工作環境、經濟壓力等客觀因素，使......

蝦仁豆腐湯主料：魷魚、蝦仁各100克，豆腐125克，雞蛋1個，香菜段3克。配料：鹽適量。做法：1、將魷魚、蝦仁處理乾淨，豆腐洗淨切條，雞蛋打入盛器攪勻備用。2、淨鍋上火倒入水，放入魷魚、蝦仁、豆腐，燒開至熟後倒入雞蛋，煮開後再放入鹽......

【金針燉肉】配方：幹黃花菜30克，豬瘦肉250克。製法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內，加水適量，燉熟，調味即可。功效：宣鬱通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日爲1個療程。【海帶佛手漿】配方：豆漿300克，海帶60克，佛手10克。製法：海......

母乳是嬰兒的營養來源，堅持母乳餵養還能讓寶寶健康成長，然而有很多新媽媽會出現產後缺乳的情況，這樣很多新媽媽擔憂不已。乳汁的分泌和很多因素有關，新媽媽的身體狀況是直接影響乳汁分泌的因素，如果新媽媽出現營養不良、情......

產後乳汁少或完全無乳，稱爲缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。乳汁過少也可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳......

產後缺乳飲食調理1、產婦產後由於機體消耗過大，而且因母乳餵養需要增加營養，所以加強營養是保健的基礎。2、合理的營養可以使產後機體迅速的恢復，促進新生兒的生長髮育，保持健康，預防疾病。3、哺乳期母親每日需要增加800千......

母乳是嬰兒生長髮育最理想的食品，然而有許多年輕母親卻產後缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中醫認爲，乳汁不足主要表現爲兩個類型：氣血虛弱型：乳汁爲血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏，氣虛血虧，則......

近年來年輕的初產婦缺乳及乳汁量少者呈增加趨勢，而母乳又是最適宜的食物，一旦缺乏或不足，勢必會影響其健康生長髮育。用於催乳的中西醫方法很多，特別是近年倡導的早吸吮、早餵養對促進泌乳很有幫助。但由於某些原因，孩子不......

世界母乳餵養周雖已過，母乳知識不能丟今年的8月1日至8月8日是世界母乳餵養周，這個節日剛剛過去，但是關於母乳餵養的知識，很多新媽媽並不是很清楚。這不，記者在產科門診遇見了很多新媽媽因產後母乳不足而發愁。可是專家稱，產......

人蔘黃精豬蹄湯配料：人蔘6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。製法：將豬蹄洗淨切塊，人蔘、黃精、通草、花生米等一併洗淨，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒、薑片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時，加味精調和後，即可......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。但有些母親卻產後缺乳，給寶寶的健康成長帶來影響。中醫指出，產後缺乳的最好醫治方法就是食療方，這......