心臟病發作可能毫無預警突然來襲，甚至在鍛鍊時發作。但是，中年人不需要害怕鍛鍊，因爲在劇烈運動時突發心臟病發作的可能性很低。一項新的研究發現，在體育活動時發生心臟驟停事件的數量較少。這些體育相關的發病事件生存率......

愛好運動的朋友們都知道，飯後不能去參加劇烈的體育運動，要是飯後參加劇烈運動，會使正在參與胃腸部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，從而會影響胃腸的消化和吸收，飯後即刻參加劇烈運動還可以因爲胃腸的震動和腸繫膜的牽......

在運動會上我們都會看到運動員奮起拼搏的樣子，但是我們也在電視上經常聽到有運動員又在運動場上猝死的消息，那麼這些問題到底是出在哪裏呢？下面請運動專家爲我們做解答。運動對心臟健康有益，但超負荷的運動對心臟有害的，關......

2003年聯合會杯，喀麥隆國腳維維安·福在比賽中猝死讓世界震驚。25日，相同的悲劇在西安發生，一男子在一大學內踢球時突然倒地離世。醫生提醒，患有心肌梗死、先天性心臟病、心肌炎等人羣鍛鍊時，一定要根據身體情況而定......

適當的鍛鍊能有效提高精子質量。而劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，則可能影響精子的生長環境，導致精子質量下降。適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的......

健身運動的目的是爲了我們的身體能夠更加的健康，但是有時候，一些不被我們注意的健身誤區卻讓我們越健身越不健康，具體都有哪些呢？我們現在就一起來看看。一忌馬上洗浴劇烈運動後人體爲保持體溫的恆定，皮膚表面血管擴張，汗孔......

國最新一期月刊《內科學文獻》23日發表研究文章說，患偏頭痛的人患心臟疾病、尤其是心臟病突發的概率比一般人高。文章說，患偏頭痛的男子患心血管疾病的概率比普通人高出24%，心臟病突發的概率則高出42%。這一現象在女性中......

根據一項新的研究，劇烈運動對心臟移植患者而言似乎是安全、有益的。這項研究的參與者爲十六名進行過心臟移植手術的一年以上的患者，目前他們的情況十分穩定。在12周內，一些患者繼續接受推薦的中等強度的運動，而其他人則進......

運動是有利於健康的，適當的運動可以讓身體的素質更好，也會更加的長壽，但是對運動也要有非常清醒的認識，運動分爲三種：一種是有氧運動，一種是無氧運動，一種是伸展運動。有氧運動一般都是在戶外進行的，比如爬山、慢跑、打羽毛球......

鍛鍊是提高你的體能、改善你的情緒，消耗卡路里、有益於人體健康，甚至提高你的性生活質量。令人驚訝的是，兩個獨立的研究小組最近發現，更多的鍛鍊並不總是更好。事實上，運動強度更大並且持續時間更長，並不總是能增加鍛鍊的好......

跳繩這個運動大家都是比較熟悉的吧！相比於跑步或者是其他運動方式跳繩運動，還有一定的樂趣，所以一般在生活當中，很多人都喜歡通過這種運動更好的幫助自己鍛鍊身體，保證健康，所以對跳繩運動的一些常識瞭解，應該注意下面去介紹......

很多人都想擁有標準的身高，長得太矮在想談女朋友方面會有一些困擾，所以要在長身高的黃金階段多做一些運動，在飲食上也要多做調理。因爲這些都是對身高很重要的因素，身高要依靠什麼？依靠自身的腦垂體分泌還有運動飲食睡眠和......

跑步是我們最爲常見的一項體育運動，跑步對身體也有很多的好處，平時堅持跑步可以增強我們的體格，但是跑步看似簡單卻有很多需要講究的地方，姿勢和場地不合適也會導致很多意外的傷害，所以大家還是要正確的跑步，接下來我們就爲......

合理的運動對身體當然是有益的，而對身體造成影響的運動方式我們要敬而遠之。有些年輕人運動也會造成遺精，而對造成遺精的運動方式我們要遠離它，選擇正確的運動方式。那麼究竟是何原因會造成這樣的事情發生呢?年輕人運動......

起牀時心臟總是砰砰快跳數秒，纔會漸漸恢復正常，這是怎麼回事？起牀時心臟劇烈跳動的原因：的在起牀時心跳過速，有可能是因爲壓力太大。壓力會使興奮感增強，導致心跳過速、血壓升高，即使我們在睡覺的時候也會出現這些現象。還有......

結婚生子總是每個人生命中很美好的一部分，但是懷孕對於有心臟病的女性朋友們來說總是她們嚮往又多加擔憂的事，有心臟病能懷孕嗎是每位結婚的女性關心的問題，針對有心臟病能懷孕嗎的問題，專家爲大家詳解：有心臟病能懷孕嗎&m......

劇烈運動後的幾個不要劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就......

剛過而立的曉毅，近來體重飆升，身高170釐米，體重竟達到85公斤。前不久，單位體檢發現他已經患有中度脂肪肝。爲了改變自己的光輝形象，給發福的肝臟減減肥，曉毅決定開始練習長跑。可是，剛跑了兩天，曉毅就覺得右上腹脹痛不適。爲......

4月21日，國際奧委會主席沙馬蘭奇因心臟病急性冠狀動脈供血不足而去世，享年89歲。心臟病是困擾人類的頑疾之一，很多政治領袖、企業娛樂名人深受其害。爲此，首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉傑教授爲我......

解答：在奔跑時人體的氧氣需求量較之平時更大，而爲了保持氧氣的充足輸出，只有加快心跳或者增加心臟收縮力度，所以纔會在跑步時產生心跳加速的現象，這對心臟是有利的，適當的鍛鍊才能增強心肌，保證氧氣的供應，下面就跟着一起來看......