豬腎栗子粥【原料】生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。【做法】1.鮮板栗放在陰涼通鳳處陰乾，待用。2.豬腎洗淨後撕去筋膜，剖成兩半，片去腰臊後，切成約0.8釐米見方的塊；陳皮洗淨。3.粳米淘洗......

栗子就是板栗，這是一種非常好吃的堅果，而且味道類似於紅薯，但是營養非常的豐富，是人們的茶餘飯後比較喜愛的一種美食，栗子的烹飪方法比較多，大多數都是以零食的形式出現的，所以，對於一些新奇的栗子做法是需要進行普及的，栗子粥......

美食不僅僅講究色、香、味，它的營養成分，是否健康，對於我們來說也是十分重要的，那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。紅薯紅棗粥的做法食材：100g大米、250g紅薯、100g小米、適量大棗、適量榨菜步驟：1.......

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外，現代醫學研究證明，桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮膚血液供應，使皮膚白嫩。同時，桑葚對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化，骨骼關節硬化，還具......

慄蘑用溫開水泡發好，用精鹽、味精醃3-5分鐘待用；雞蛋清打成蛋泡，用麪粉、幹澱粉製成蛋泡糊；炒鍋上火，加油，燒至5成熟，然後將慄蘑粘均蛋泡糊，逐個下鍋炸至金黃色撈出，瀝盡油裝盤，灑上少許胡椒粉。慄蘑的做法-慄蘑的功效與作用慄......

板栗花生豬腰養胃粥的做法食材：豬腰50克，板栗45克，花生米30克，糯米80克，鹽少許，蔥花少許。做法：1.糯米淘淨浸泡3小時；花生米、板栗去殼去皮；豬腰洗淨，剖開，除去腰臊，切片。2.加水將糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3.待米粒開花，放入......

據說淮山杞子粥的製作方法簡單，不但好吃，營養還很豐富。可是，在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢？相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧！是否已經想要得到答案了呢？那麼，下面就由我爲大家介紹一下淮山杞......

芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法：以鮮山藥100～200克......

現在，我們將要來仔細的瞭解一個問題，豬腳甜醋的功效和做法是什麼呢？各位吃貨朋友相信一看到豬腳甜醋都在流口水了，聽着都是非常的美味，其實這是對的，它的確非常的美味可口，並且還含有很高的營養，對身體非常的有益，是一個很好的......

現代社會是注重養生的時代，相對於一些保健品保健藥，食療應該是比較安全可靠的方法。黑豆蓮子粥，做爲家常粥，大家肯定都喝過，不僅它的口味讓人着迷，功效也是非常好的，是很好的一款養生的食品。今天在家沒事，就準備做黑豆蓮子粥......

【拼音名】BáiZhūLì【別名】滇錐慄、椎慄【來源】藥材基源：爲殼鬥科植物高山栲的果實。拉丁植物動物礦物名：CastanopsisdelavayiFranch.採收和儲藏：秋季採收，剝去總苞，曬乾。【原形態】常綠喬木，高20-25m。......

五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥，五味子是一種中藥，而桂圓是滋補佳品，將它們合理的搭配在一起後，對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做爲食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢？下面我們就一......

現在的人比較注重養生，所以現在很多人喜歡喝粥，大家都知道粥含有的營養元素比較多，吃粥對人體方面營養補充都是很不錯，那在吃粥的時候，也是要注意，不能過多選擇，那桂圓栗子粥怎麼樣呢，下面就爲大家分享桂圓栗子粥的詳細做法。......

【原料】鹿茸15克，豬腎60克，糯米500克，生薑3片。【調料】料酒2大匙，精鹽、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.將鹿茸用清水浸泡至軟備用。2.豬腎去筋膜，除去腰臊；起鍋燒沸適量清水，加料酒，將豬腎焯水去其腥味，撈......

豬腎粥【原料】豬腎1對，人蔘末3克，粳米100克，薤白末10克，防風末10克，蔥白3莖。【做法】先將粳米煮粥，待粥將熟，將上述藥末放豬腎中，下粥內，莫攪動，慢火久煮，下蔥白。【功效】板栗性溫，含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分，能......

冬天裏是養生的最好的季節，冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多，尤其是食療方面，人們都說冬季進補，開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好，春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......

我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的，我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面，加入一定量的水分就可以了，煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物，我們在平時食用它，有可能我們補充一些身體所......

薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳，用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒，有咽炎的人也可以多喝薄荷粥，而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好，還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......

現在人們的口味是不一樣的，很多商家爲了滿足人們不同的口味都製作出了很多不同口感的粥類食物，不僅增強自身的體質，同時還可以起到養胃的功效，小米栗子粥是現在常見的一種粥的種類，很多人都很喜歡這種食物，並不是所有人對於......

人們都說栗子非常營養，那麼栗子的營養價值到底有哪些呢？吃栗子對人體又有哪些好處呢？栗子的營養成分栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克栗子含含糖及澱粉62～70克，蛋白質5.1～10.7克......