據相關消息顯示，年關將至，人們不僅關注吃喝，也想到了健康。在昨天就有網友總結出專家給出的8大健康建議。通過觀察肚臍深淺、使用軟毛牙刷、勤測量腳的尺碼等方式，能時刻知道自己的健康狀況。對此，現代快報記者採訪了相應......

艾滋病已經引起人們越來越多的關注，而作爲救治艾滋病患者的醫護人員，是怎樣看待艾滋病的？對治療艾滋病患者有一定的臨牀經驗的廣州華僑醫院感染病科的張立伐主任，向本報記者談了他的有關感想和體會。編輯：華僑醫院近幾年共......

隨着科技的發展，人們生活水平的提高，對於飲食健康這塊，人們也是越來越看重了，健康養生食品的價格也跟着船高水漲。然而不少人對於食品健康這塊還是一知半解，不明白對於食品健康要從何入手。對此，小編整理了專家提供的九大飲......

健康體檢，業界將其形象地描述爲健康守門員。那麼，我們花錢去健康體檢機構做一番體檢，果真能如其所說的那樣守好健康之門嗎？答案是：不一定。記者調查採訪中發現，來自社會各界對其質疑的聲音越來越強烈：不同的體檢機構，會有不同......

1月11日，美國食品和藥品管理局（FDA）從可口可樂的橙汁中檢出違禁農藥多菌靈。隨後百事可樂也確認查出。由於該違禁物來自巴西的原料橙，FDA即刻全面暫停了從他國進口橙汁。日前，FDA發佈最新通告稱，上述微量殺菌劑不會導致健康......

現代的人們絕大多數都生活在各種各樣的壓力之中，尤其是都市白領，一天到晚周旋於繁忙的工作、瑣碎的家事、複雜的交際圈之間，稍微一停下來就會感到身心疲憊不堪，並且經常感到焦躁難安、無聊、無助，而且隨着時間的積累，這種心......

以下是專家對老年人如何健康長壽提出的十大建議：1、少喝酒。人上了歲數後，酒精對身體的影響明顯增大。因爲身體對酒精的抗性已大大衰退所致。因此，老年人不但忌貪杯，更不要用酗酒的方式來排遣自己的鬱悶。2、不吸菸。進入......

隨着人們生活方式的改變，乳腺癌已經成爲女性健康最兇險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。在十月國際乳腺癌關注月來臨之時，美國MSNBC新聞網刊登了美國腫瘤專家爲女性朋友提出的8條建議，幫助人們......

有些眼部疾病是可以通過篩查早期發現的，專家就眼部體檢給出如下建議：1.有青光眼、白內障家族史的人一旦超過30歲，就要每年做一次眼底檢查，超過40歲，而且有一些先兆症狀的話，3個月就要做一次檢查。2.對於三高人羣，體檢時最好......

我的亞健康狀態很厲害！一週前，鄭州電視臺政法頻道一記者在自己的微博中這樣寫道。而5月23日晚，年僅28歲的他在家中突發心梗離世。5月22日，年僅31歲的《深圳晚報》文藝部女記者黃女士因病去世。5月18日，央視財經頻道資深編......

每天睡眠不少於6小時多項研究表明，7小時是睡眠的最佳時間，每晚睡眠少於6.5小時的人很可能會減壽。睡眠時間不足6小時者，大腦老化會提前4～7年。高芳堃提醒，不同年齡的人所需睡眠時間是不同的，老年人一般不要少於6小時。老人......

1.白麪粉是敵人不要吃含有白麪粉的產品。白麪粉是減肥的大敵，必須禁食白麪粉製品，可以選用蔬菜(最好是綠葉蔬菜)代替。2.糖類是敵人禁止食用糖及糖製品。糖也是減肥的大敵。巧克力，糖果，餅乾等雖然好吃，但它們破壞健康的飲......

專家建議以植物性爲主、動物性爲輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物(其中三分一爲豆類、三分一爲麪粉類)；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。此外，可......

1.離3米遠就微笑老人常面帶笑容，能給人慈祥的感覺，有助於和家人朋友和諧相處。可以試試3米微笑原則，即看到3米遠處走來鄰居或老同事，就主動真誠地微笑，這會使對方整天都開心，而對方回以會心的微笑，也會使自己心情愉悅，因爲每......

1、浴霸取暖避免強光直射冬季，有的媽媽給寶寶洗澡，生怕寶寶凍着，每次洗澡時都將浴霸所有的燈都打開，這樣浴室會很暖和，不用擔心寶寶感冒。專家建議：雖然浴霸使用起來很方便，但是長時間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速，大多數浴......

吃飯掌握兩原則一能吃下去二能被吸收康復期腫瘤患者最關心的就是飲食，正確的方法應根據每天的營養攝入量和自身吸收狀況來確定。比如，剛化療的患者會出現噁心等不適，如果再讓他吃蔘湯之類的東西，患者反而會更噁心。因此，腫......

10月31日，世界癌症基金會在北京發佈了一份極具權威性的專家報告《食物、營養、身體活動與癌症預防》。這份近600頁的報告系統地總結了迄今爲止有關各類食物、運動等對各種癌症發生、發展的影響。這一報告首次將肥胖、......

健康是身體的更笨，這個健康的問題對於身體是最爲重要的，眼下已經跨入了新的一年，對於這新的一年健康專家也給出了這新年倡議，大家不妨一起來看看吧。餐桌前做到四捨五入。餐桌前做到四捨五入。中國中醫科學院教授楊力解釋......

湯圓，是中國傳統小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球狀食品。一般有餡料，煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物，歷史十分悠久。湯糰象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓，所以是正月十五元宵節......

減肥真正能持之以恆者僅佔20%，其餘的或淺嘗輒止，或三天打魚兩天曬網，結果不時波動的體重反而比不減肥更有損健康。針對此種情況及美國人的實際狀況，美國醫學博士賴伯克在書中，向人們介紹了行之有效的減肥方法。1、以緊身的......