中醫臨牀常用到的穴位主要有下面的幾個：背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞;胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。有助睡眠的穴位還有這些：天柱：天柱穴在腦後髮根部，用兩個大拇指緩慢地揉該處，就會頭痛減輕、心情平......

治療失眠的5個穴位1.攢竹穴用雙手中指指端輕輕按揉眉稍與目外眥之間，向後約1寸凹陷處的太陽穴，約1分鐘，具有醒腦安靜的作用。2.神門穴神門穴是手少陰心經的原穴，乃心經原氣留止的部位，位於掌側腕橫紋的尺側，當尺側腕屈肌腱......

初春時節，乍暖乍寒，這樣的時節是很容易着涼的，因而容易出現胃痛或是腹脹便祕之類的毛病，便祕主要是身體代謝物久滯體內不能排出，那麼便祕怎麼辦?如何治療便祕呢?中醫中穴位按摩可以治療多種疾病，而便祕也可以通過按摩穴位來......

失眠患者想必曾經都用過無數的方法可是卻沒有成效，其實有時候在身上特定的穴位按幾下，說不定就有很非凡的效果，下面就讓我們一起來看看吧。穴位按摩治失眠1、內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的......

按摩穴位可以預防和改善失眠，這裏介紹幾個有助睡眠的穴位。不容位於上腹部，臍中上6寸，距前正中線兩寸處。期門位於胸部，乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸處。大巨位於下腹部，臍中下2寸，距前正中線2寸處。關元位於下腹部，前......

失眠是一種症狀(symptom)，而非疾病(disease)。有失眠情形，需要看醫師找出造成失眠的原因。許多失眠患者需要用催眠藥物治療，並且大部分都可從失眠中復原。身體上的疾病會造成失眠。生理方面的變化也會造成失眠。如環境變......

失眠很痛苦，被迫生活壓力，常常壓的人喘不過氣，對於經常失眠人來說，有較好的辦法，簡單的按摩就能治療失眠，下面一起來了解一下吧！穴位按摩助眠（1）印堂穴位置：兩眉頭連線的中點處。操作：用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮靜安神的作用......

按摩治療便祕的方法1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部爲中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小......

失眠是困擾人們日常生活的一大難題，幾乎沒有人沒有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡，不屬於失眠症的病理範疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠，入睡困難，或者睡着後容易醒，並伴有頭昏......

治療頸椎病的主要穴位：風池穴，相當於後髮際角凹陷處，左右各一。風府穴，相當於風池穴連線中點處。大椎穴，低頭時頸部最高椎體下凹陷處。肩井穴，相當於肩外側緣和大椎穴連線中點，左右各一。操作方法：1.家人左手扶住患者前額以固......

按摩療法①揉百會穴（位於頭頂部正中線上，距前髮際5寸處）50次；②擦按腎俞至關元俞（在第二至第五腰椎棘突旁開1.5寸處）各50次；③摩按氣海穴、關元穴（位於前正中線上，臍下1.5寸至3寸處）各50次；④揉按足三裏（位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴......

如果溼疹發生部位爲臉部時，指壓百會、大椎、肩井穴;若發生在頸部，指壓曲池、陽池、手三裏穴;發生在肩部時，指壓中府、肩井穴;發生在足部時，加上太溪等足部入位的指壓。指壓手部的合谷穴對一切情形都有效果。（1）百會（位於頭頂......

失眠是一種常見的睡眠障礙，影響睡眠質量和日常生活。雖然藥物和其他治療方法可以幫助緩解失眠，但有些人更傾向於採用自然療法來改善他們的睡眠質量。本文將介紹穴位按摩作爲一種有效的自然療法，幫助治療失眠問題。一、穴......

穴位是人的生命象徵，人的穴位可以治療很多地方的，比如：人在睡覺的時候頭落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那麼，穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多嗎？這些種種問題，就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......

胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石......

失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的質量和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。很多人有失眠表現，人的一生中幾乎都會出現失眠。對於這種一過性、短暫、可逆的表現......

腰腿痛是生活中的常見病，很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛，中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛，還可解除局部肌肉痙攣，促進局部血液、淋巴循環，改善皮膚、肌肉的血液供......

胃不好經常按摩左手心身體不舒服，觀察雙手就能看出病竈，按摩手部可進行治療或養護。按摩手法，簡單易學，大家不妨一試。結合中醫傳統反射學、經絡理論，專家對人的兩隻手進行了長期研究。認爲，人體的生理、病理信息，都能在手上......

這三個穴位治療失眠失眠的原因主要爲臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出，經常失眠可以按摩這三個穴位：內關，神門，三陰交。內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個人自身大拇指......

由於社會生活和工作壓力的增大，越來越多的人患上了頸椎病，尤其是那些經常面對電腦伏案工作的白領們，那麼如何預防頸椎病成了現在人們最爲關注的問題了。下面就說說如何通過中醫按摩穴位來緩解頸椎病症狀。我們先來了解下......