30歲後面相靠自己 心平氣和臉更美

30歲後面相靠自己 心平氣和臉更美

在心理方面,如果一個人的內部自我結構是不和諧的,即自我的一部分和另一部分打架,那麼這種衝突要麼表現爲自我的內在心理衝突,要麼外化投射到自己和他人的人際關係當中,即自己和他人容易發生衝突。心理衝突內化的人反映在面......
2023-11-03
女人30歲 當心乳腺增生

女人30歲 當心乳腺增生

乳腺增生病屬於中醫的乳癖範疇。有關本病的描述最早見於《中藏經》,以後歷代醫家多有論述,對其病因病機、臨牀表現及治療均有詳盡的闡述。乳癖是形容氣機不暢,在乳房部出現脹滿疼痛,症請時緩時劇,疼痛時輕時重等特點。《瘍......
2023-11-27
30多歲女性更易生育聰明寶寶 女人30歲備孕須知

30多歲女性更易生育聰明寶寶 女人30歲備孕須知

日前,英國一項研究發現,30多歲的女人比較有機會生下聰明寶寶,但40多歲生下的寶寶則有較高的肥胖概率。倫敦政治經濟學院進行了一項研究,分析英國1.8萬名嬰兒數據,發現30至39歲婦女所生下的孩子,比20多歲和40多歲所生的孩子......
2023-10-31
30歲男人心理的變化有哪些

30歲男人心理的變化有哪些

一般30~35歲男人最困惑,這是男人困惑高發期,處在職業困惑高發期的男性普遍都有三高:高慾望,高壓力,高風險,即對事業和生活的追求多,慾望高。30歲男人有什麼樣的心理呢?一、未來規劃難許多男人在30歲以前對自己的定位不明確,沒......
2023-11-27
30歲女人的飲食調理

30歲女人的飲食調理

女人一過30歲,到了身體發育的鼎盛時期,也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律——衰老也開始光顧她們的身體:臉上開始出現皺紋,身體慢慢在發福,皮膚變得粗糙,臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色,身體開始出現一......
2023-11-18
30歲女性吃素會導致女性不孕

30歲女性吃素會導致女性不孕

最近營養專家對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成破壞性影響,嚴重的甚至可能導致不孕。合理的膳食,均衡的營養才能爲我們的健康護航,如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裏,吃素是......
2023-11-14
30歲男性要如何調理亞健康

30歲男性要如何調理亞健康

30歲開始男人衰退現象逐漸明顯,表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失眠、頭痛、注意力不集中等亞健康狀態。爲了抵抗機體衰退,男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外,更需要攝取合理的營養。在這個年齡段,要愛護自己......
2023-11-02
30歲女性如何防止性衰老

30歲女性如何防止性衰老

女人怕老腎臟要保好女性更易形成腎虧女性跟男性比較,陽氣較虛弱,再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食,或是長期處在冷氣設備的工作環境中,更容易形成腎虧,最後變成早衰。腎虛是指人體腎的氣血陰陽失衡,因而產生的一系列症狀如......
2023-11-22
女性30歲應如何保健

女性30歲應如何保健

年輕時爲了工作加班熬夜,是上班族的常事,20歲時通宵不睡,第二天照樣精神抖擻。30歲的你,現在可再不能這樣。在長期熬夜加班之後,要注意觀察自己的皮膚狀況:細微的紋路在眼角、眼睛下方和前額發線下漸漸聚攏來,臉色蒼白,皮膚色......
2023-11-22
女教師性侵男學生 30歲寂寞女教師色誘多名男童

女教師性侵男學生 30歲寂寞女教師色誘多名男童

家住阿罕布拉的前聖彼渚高中教師葉米雪,因與多名未成年男學生髮生不正常關係被學生家長提告。其中,化名爲“張三”的學生性侵案定於9月8日再次開庭;化名爲“李四”學生的性侵案定於10月6日再次開庭。法庭記錄顯示,洛杉磯......
2022-04-12
20歲30歲的女性怎麼保健

20歲30歲的女性怎麼保健

20歲-30歲的女性怎麼保健?這個時期的由於生理原因,往往造成缺鐵性貧血,大約有64%的女性會出現程度不同的現象,紅細胞和血紅蛋白降低佔50%,血小板減少佔21%,所以補血補鐵就成爲首要大事。鐵是人體,尤其是女人必需的微量元素,是......
2023-11-17
20~30歲女性如何減肥

20~30歲女性如何減肥

想要減肥有效果也要根據自身的情況來選擇減肥方法,不同年齡段的女性減肥方法也不一樣,二三十歲女性要如何減肥呢?20歲到30歲是我們最青春最注重外表的時期,這個時期是最想要維持好身材,最頻繁把減肥掛在嘴邊的時期,也是最關......
2021-05-21
30歲女性性慾低下怎麼辦

30歲女性性慾低下怎麼辦

老話常說30如狼,40如虎一般情況下,女性到了30歲左右,由於生活壓力小,各方面都相對成熟,感情也較穩定,因此更容易有性需求,也較易獲得性高潮。另外一方面,對於夫妻生活中的男女,性還是雙方感情的催化劑,但是現實生活中卻有一些女......
2023-11-02
30歲女性染什麼顏色減齡 5種髮色可以嘗試

30歲女性染什麼顏色減齡 5種髮色可以嘗試

30歲是女性的一個美麗年齡段,此時的女性正值青春而成熟,所以選擇適合的髮色可以更好地減齡,展現出活力和魅力。以下是幾種適合30歲女性的染髮顏色:1.淺棕色:淺棕色是一種非常適合30歲女性的染髮顏色,它比較接近自然的髮色,有......
2023-10-17
30歲女人膚色暗沉怎麼辦?

30歲女人膚色暗沉怎麼辦?

面色灰暗不是光憑藉美白就可以改善,它並不僅僅是表面現象,而是肌膚內部出現問題的一種表面反應,改善起來任重道遠。*抗敵年齡:一般30歲以後此類情況開始嚴重。*抗敵原理:由於肌膚衰老、新陳代謝減緩而造成,所以改善困難。*抗敵......
2023-11-20
30~40歲女性要小心“假性衰老”

30~40歲女性要小心“假性衰老”

很多女性在30~40歲時感到衰老加速,有關專家經過研究後發現,女性在這段時間的衰老現象,並不是真正的衰老,而是一種假性衰老,道理就像假性近視一樣。這種假性衰老實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。研究發現,女性的青春活力......
2023-11-17
女性30歲後要如何豐胸?

女性30歲後要如何豐胸?

元兇:1)減肥不當:過度節食或者蛋白質、脂肪攝入不足,時間長了,造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛。2)哺乳:一般在哺乳停止後,因爲激素水平的減低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應較多,所以就會造成乳......
2023-11-20
30歲後男人的心理有哪些變化

30歲後男人的心理有哪些變化

一般30~35歲男人最困惑,這是男人困惑高發期,處在職業困惑高發期的男性普遍都有三高:高慾望,高壓力,高風險,即對事業和生活的追求多,慾望高。30歲男人有什麼樣的心理呢?一、愛情方面30而立,40不惑,所謂不惑,可以多種理解,就是不再......
2023-10-28
30歲40歲的女性保健的重點

30歲40歲的女性保健的重點

30歲-40歲的女性怎麼保健?30歲-40歲的女性保健首要大事就是補鈣。這個階段的開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少,所以補鈣就成爲頭等大事了。這個時期女性每日至少要攝取1000毫......
2023-11-17
30歲以上的女性小心宮頸癌

30歲以上的女性小心宮頸癌

到目前爲止,子宮頸癌的發病率爲婦科癌症的第二位。一項統計顯示,在中國每年有近10萬女性患子宮頸癌,而在2001年大約有2萬名女性死於子宮頸癌。HPV是子宮頸癌的主要原因子宮頸癌有望成爲第一種可全面預防和根除的惡性腫瘤......
2023-11-26