冬天到了許多的人都會有喝湯的習慣，那麼在冬季的時候有哪些湯是又美味又能清腸的湯呢?下面給大家介紹冬季美味的清腸湯推薦，供大家參考。香菇土雞湯材料：土雞1只，香菇100克，紅棗10粒。做法：香菇用溫水泡發。將土雞除內臟後......

如果您吃法餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。先把肉剁成肉泥，倒入紅酒，加上洋蔥和黑胡椒粒，最後再加些雞蛋清，大火燒開後，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起......

一、薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰糖飲的製作方法非常簡單，只需要材料備齊，在家中就可以做。做法：1、荸薺150克、甘蔗150克、冰糖30克備好，削去荸薺和甘蔗的外皮並洗淨；2、入鍋加入適量水和冰糖，煮至荸薺和甘......

養生保健就要從平常的生活習慣和飲食習慣上做起。這樣才能讓保健養生的效果比較好。如果不能很好的保健養生的話，那麼身體可能就會發生一些比較嚴重的身體疾病症狀。所以在平常的時候就要積極的進行養生保健才行。那麼......

第一大類：最有效的清腸蔬菜所有新鮮的綠葉蔬菜對於便祕是有效果的，因爲含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多爲鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿......

冬季的時候我們很多人都是喜歡喝湯的，因爲熱熱的湯能讓我們的身體變的溫暖的，但是在冬季喝湯的時候其實講究也是很多的，我們尤其是要避開我們喝湯的時候禁忌，這樣我們才能讓冬季的湯喝的更營養。誤區一：湯泡飯我們咀嚼食物......

今天中醫向大家推薦一些養胃清腸湯，用於節後清腸胃最管用。1.牛肉清湯牛肉清湯清理腸胃的效果特別好，同中國人喜歡大口吃牛肉，啃牛骨頭不同，這道牛肉清湯一般是用牛的後腿肉，加上洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋清，再加些紅酒熬煮出來的......

寒冬臘月不光是天氣寒冷，有些人的身體容易上火，冬季天氣乾燥氣候沒有以往的溼潤，身體上火不僅會引起許多的併發症，會給身體帶來一些不良的症狀，提示冬季可以喝一些降火湯，不僅能調節身體，還可以促進腸胃的消化，關於冬季降火湯......

不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較爲適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥，可根......

冬季來臨，天氣越發寒冷，江蘇省有關專家提醒，在寒流襲來時，爲增強身體抵抗力，最好多補充一些具有防病功效的飲食。而在此季節，不妨多喝些雞湯。生活中人們或多或少都知道一些滋補養顏的常識，但對雞湯的功效可能只是粗淺的瞭解......

海藻類：多吃海帶保護乳房----國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。海洋蔬菜低熱量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海帶等褐藻，含有豐富的膠體纖維，能顯着降低血清膽......

健康纔是我們飲食的最大目標，不管是目的是爲了瘦身還是養生。我們要在攝取食物營養的同時更要注重健康營養的吸取，下面小編爲你介紹15種清腸美食，讓你吃出健康，吃出美麗。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動......

寒冷的夜晚，一碗熱騰騰，冒滅香氣的滋補靚湯喝下肚裏去，在溫暖腸胃的同時，又能夠美容養顏，那種感覺，是多麼讓人快慰啊。冬季喝湯的誤區有哪些1、湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由唾液把食物溼潤，......

一年四季春夏秋冬冬天是最難熬的季節天氣寒冷，這時候的身體是最虛弱的，如果稍有不注意會因爲免疫力低下引起感冒，身體素質變差，想要提高身體的素質，可通過食物來解決，其實食物是禦寒的很好方法，還可以促進身體活力，那麼下面就......

當冬天來臨的時候，很多人都感覺非常的疲乏，生活還過得特別的枯燥，還有很多人覺得冬天來臨的時候特別需要養生，冬天還是一個會引起上火的季節，冬季吃的食物也很容易出血消化不良的現象，這個時候人們就會有腸道不好的症狀，那麼......

我們平時經常吃一些油膩的食物，會導致腸胃不舒服，所以平時要多吃些清腸的食物，那麼吃什麼食物清腸呢？吃什麼能清腸1.十字花科蔬菜。可以多吃一些十字花科蔬菜比如西蘭花，這種蔬菜中有一種叫異硫氰酸酯的物質，不但有助於清除......

冬季由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。桂棗山藥湯：紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1／2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、......

隨着天氣的變化，由秋天變成了冬季，天氣變得越來越寒冷，我們的身體總是會出現一些問題，特別是冬天，天氣寒冷，以後身體的免疫力和抵抗力下降，身體會受到很大的傷害，想要調理身體，我們需要準備一些對身體有養生和滋補功效的湯羹，能......

每次到冬天有很多身體較差的女性開始手腳冰冷，全身發冷，大家都不想冬天的到來，可一年四季春夏秋冬，冬季是必須要經歷的一個節氣，北方的冬天異常的寒冷，很多人都不喜歡去戶外運動，不僅會手腳冰冷，一旦受風着涼還會引起流行感冒......

保健身體是每個人都應該要在平常積極做的事情。只有隨時的注意保護我們的身體，才能讓身體保持健康的狀態。尤其是對於女性來說，更是應該注意保護身體健康，由於女性的生理特點比較特殊，所以更應該要注意保護，尤其是在冬季的......