喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別，因爲一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按同等分量來計算，果汁所含的卡路里甚至高過汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉......

炎熱夏季，人們容易口渴。有的人等到口渴纔想起喝水，有的人不喝水則已，一喝水就猛灌，就像牛喝水一樣，一是喝的快，咽水發出咕咚、咕咚的響聲；二是喝得多，一會兒的功夫就能喝下一桶。對此，保健專家日前提醒，牛飲喝水法後患無窮，嚴重......

由於一切細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞也喝足水，才能促進新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。夏季由於排汗量增加，人體需水量也在加大，但因工作忙或沒養成喝水的習慣，許多人總是等到口渴了纔會想起喝水。其實這種做......

忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，徒然增加器官負荷，影響消化功能。特別牛飲一通又再次進行體力（育）活動者，害處更大......

牛奶是一種常見的飲品，物美價廉，營養價值很高，對人身體有非常積極的作用。現代醫學證明，經常喝牛奶對痛風患者有一定的好處。但是，痛風患者喝牛奶一定要講究方式方法，否則會對身體造成傷害。多飲牛奶對痛風有什麼好處?1、預......

本病是多因素疾病，與遺傳、病毒感染、代謝紊亂、內分泌失調、精神神經障礙及免疫反應異常有關。代謝紊亂包括皮膚糖元含量增高、血清維生素B1和C、Zn和Ca含量降低，而Se和Fe含量增高。飲食治療的目的是糾正不良的飲食習......

現在很多人都喜歡喝牛奶，一個是因爲牛奶裏面的營養比較多，二個是喝牛奶就可以代替早餐。其實很多人這樣認爲是錯誤的，在喝牛奶的時候好多人都存在誤區，最後導致不僅營養沒有吸收到，而且給身體還帶來了不是。那麼究竟有多少......

一般情況下人到50歲以後，體內甲狀旁腺激素的分泌過盛，與性激素的日漸減少，導致體內鈣吸收障礙。同時，老年人膳食中鈣的攝入量又不足，以致發生骨質中鈣的不斷流失，而造成骨質疏鬆，骨骼變脆，易骨折。所以，老年人要注意補鈣。牛奶......

西瓜雖然便宜，但在夏天，人們都離不開它。夏天紫外線非常強烈，人們的皮膚又相對嬌嫩，這時如果我們食用西瓜，不光可以補充流失的水分，還可以有效防止紫外線的照射。這款飲品，除了用到了西瓜，還用到了牛奶，這也是衆所周之的美容品......

如今，很多人已經養成了每日喝牛奶的習慣，牛奶有着獨特的營養價值，每日喝牛奶不但能美容養顏，更能促進營養的全面吸收。那麼你知道的喝牛奶的功效與誤區有哪些嗎？今天小編爲您揭祕喝牛奶的七大誤區，告訴您在日常生活中應該如......

由牛肉片要炒得嫩，有以下幾種方法：(1)在牛肉燒至二三成熟時加入幾顆鳳仙子;(2)在牛肉上撒上幹芥末，過24小時後用冷水衝淨再燒煮;(3)在燒牛肉的同時往鍋里加入幾粒冰糖，也可使牛肉發嫩。煮牛肉要用沸水煮牛肉時，應該先將水......

牛奶在生活中的應用，是很廣泛的，對大家的健康來說，都是一樣的嗎？功效會有哪些不一樣的地方嗎？奶製品是我們日常生活中的必需品，在中國糖尿病膳食指南中還提到，對於患有糖尿病的人羣，每天牛奶在生活中的應用，是很廣泛的，對大家的......

專家樑先生表示，食物從來就沒有好壞之分，關鍵在於怎麼搭配，一切都是量的問題。他說：就像很多人說紅燒肉這樣的東西油脂含量太高，有致病風險，但一般人每週吃一兩頓又有什麼關係？可是，你不能天天吃、頓頓吃，那樣身體也會受不了。......

牛皮癬是一種與遺傳、感染、代謝、內分泌等多因素相關的疾病，感染因素是誘發銀屑病發生的一重要因素，因此患了銀屑病的患者在生活中要儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療。對於牛皮癬患者來......

［原料］牛奶250毫升，花生醬15克，綿白糖20克，精鹽1克。［製法］將市售花生醬、白糖、精鹽分別放入鍋中，緩慢倒入牛奶，邊倒邊攪拌均勻，置於小火上加熱，臨近沸騰時離火即成。［吃法］早餐時與早點同時服食，1次吃完。［功效］補養氣血，健脾益氣。［......

瘦身蘋果牛奶飲的製作材料：主料：蘋果250g，牛奶200g瘦身蘋果牛奶飲的特色：蘋果有安眠養神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然後是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠......

人的一生有兩副牙齒即乳牙和恆牙。母親懷孕１４周時胎兒的乳牙就開始鈣化，嬰兒６個月左右乳牙開始萌出，２歲半左右２０顆乳牙全部長齊。６歲至１２歲是乳恆牙替換期，１２歲以後２８－３２顆恆牙將陪伴我們一生。因此，０－１２歲是牙齒髮育、生長與健康的重要時期。......

牛奶這種飲品是老少皆宜的，適當喝一些對身體健康是有好處的。但是前提是喝對牛奶，如果平日裏亂喝牛奶，反而會損傷身體健康。下面來看看，牛奶的飲用誤區，愛喝牛奶的人們，要注意避開它們，才能對身體健康有好處。牛奶的飲用誤區......

原料：土豆切塊，蔥切斷，薑切片，大蒜切片，青紅椒切小丁。牛肉切塊，冒好後用水洗淨。製法1.炒鍋燒熱，放油，蔥薑蒜爆鍋，放入牛肉，紅辣椒翻炒，倒入適量白酒，少量李錦記豆豉醬，李錦記生抽和老抽，少量糖，少量醋，適量鹽2.翻炒均勻後，鍋中加水，至......

衆所周知，牛奶營養豐富，是老、弱、病、孕、幼者的滋補佳品。但有不少人認爲，冬飲牛奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，人體出汗多，飲牛奶容易上火。故認爲夏季不宜飲用牛奶。其實，種說法是沒有科學道理的。炎炎夏日人們極易出汗......