飲食不當豐富的飲食可提供精子生成所必需的各種蛋白質、鈣、鋅、硒、磷、鎂、VitA和VitE等營養物質。如果偏食，就有可能使這些必需的物質缺乏，導致精子數量與質量減低。長時間缺鋅/硒可導致男性生育力減低，精子數量減少......

陪產不同於其它形式的探病，陪產對於陪產人是一項特別重要的事情以及考驗，尤其是對於將初爲人父的準爸爸來說。如果孕婦想要讓準爸爸陪產，那麼首先需要確定的是，自己生產的醫院是否允許陪產。如果醫院有提供陪產服務的話，接......

儘管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開男女搭配。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類;可是沒有老爺兒們，那也白費。孕前檢查，男士先行知己知彼，方能百戰不殆，優生優育首先就要了解自身的生殖能力，孕前......

懷孕之前不光女人要注意飲食，男人也不例外，那麼懷孕前男人不能吃什麼呢？1、少吸菸，儘量做到不吸菸：菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸菸者的血液直接進入生殖系統。每天吸菸3......

孕育一個健康的寶寶並不僅僅是女方的責任，也和爸爸有關係，爸爸一樣要承擔起自己的使命，特別是要培養好自己高質量的精子。那麼做一個合格的爸爸應該要做到什麼呢？1、要運動鍛鍊身體不論男方還是女方，身體各項機能強健是孕......

測試：你是個好爸爸嗎?1、妻子懷孕了，你是否願意爲此改變一些老習慣，如抽菸、喝酒、打麻將、不再早出晚歸?2、你是否清楚妻子懷孕期間，何時可以過性生活，何時嚴禁性生活?3、懷孕會給女性帶來很多變化：體毛增多、皮膚變黑、視......

想要懷上一個健康的寶寶，男人就應該要重視自己精子的質量，因爲精子的決定性很強大。那麼在平時的生活中，男性朋友要從生活上做起，特別是一些飲食要特別注意，不能吃具有殺精作用的食物，那麼不能吃的殺精食物有哪些呢？一是燒烤......

準爸爸準備懷孕前應吃食物1、魚類等海產品首先海蔘、墨魚、章魚、鱔魚等海產品中含有豐富的精氨酸，這是男性精子形成的必要成份。而精氨酸人體是無法自身合成的，因此男性準備懷孕前應吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精......

1、保護過度常犯程度：★★★★★★準爸爸心聲：妻子懷孕了，全家上下都很緊張擔心，生怕有個什麼閃失傷害到妻子肚裏的胎兒。身爲丈夫的我，更是小心謹慎，妻子在家成了國寶，什麼活都不讓她幹，吃完了就讓她坐着，要不就躺着，反正不能......

想要生出一個健康的寶寶並不是只有女性調理身體就可以的，男性同樣也要備孕。很多男性朋友都很想知道男人備孕需要注意什麼?說到這裏其實男性朋友也不要有什麼壓力，備孕它是一個漫長的過程，最重要的是一定要有耐心。想當......

及早治療男科疾病在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻：睾丸是製造精子的工廠，附睾是儲存精子的倉庫，輸精管是交通樞紐，精索動脈和靜脈是後勤供應的運輸線，前列腺液則是運送精子必需的溶劑。可見任何一個環節出現問題......

爲了能生個健康的寶寶，未準爸爸在生育前需要注意些什麼呢？一是酗煙酗酒。香菸中的尼古丁會降低雄性激素的分泌和殺傷精子的作用。吸菸的時間越長，對精子的損傷就越大，同時還會有將破壞的基因就遺傳給後代。酒精可使精子的......

1.仍然保持留鬍鬚的愛好鬍鬚特別是濃密的鬍鬚，會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當準爸爸與妻子親吻時，鬍鬚中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......

營養均衡很重要備孕男性要是營養不均衡就會導致體內微量元素的缺乏，這些微量元素和男性的生殖功能和生育功能是密切相關的。所以備孕男性的營養是不可忽視的，因此小編建議備孕男性應該要多吃可以增強體力，有益於精子活力......

現在很多小夫妻都在準備要寶寶，備孕成功經驗有很多，備孕期間注意事項也不少，尤其是飲食方面的，那麼備孕期間準爸爸吃什麼食物補精？有一些食物男人吃了可以提高精子質量，增加精子的數量，適當的食用可以提高男性魅力哦。男性補......

孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等症狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。1注意妻子的性情和心理變化，爲之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照顧妻子、主動承擔家務，不與妻子斤斤計較，注意......

很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸菸，總是有着他們的一套無可奈何之。不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉菸酒。菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......

精子作爲繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的，請倍加關注。準爸爸要......