一項新的研究表明，一些嬰兒安撫睡眠機所產生的噪音足以損害嬰兒的聽力。一些時下流行的嬰兒設備承諾以恆定的聲音幫助嬰兒入睡，如潺潺的小溪、心跳或簡單的白噪音。但在對14個睡眠機的試驗中，研究人員發現一些睡眠機的聲......

嬰兒睡眠不好的原因在解決嬰兒睡眠不好的問題時，我們也需要看下寶寶睡眠不好的原因，根據原因瞭解問題，現在一起來看看吧。1.環境不佳。當寶寶所處的環境比較嘈雜，寶寶穿的衣服過多，睡得不踏實。要是寶寶的房間中有過多的蚊......

目前，有三大睡眠問題困擾着現代人：睡不着、睡不好、睡不夠。失眠症主要在腦力勞動者中多發，像企業領導、機關幹部、財會人員、教師等長期壓力過大或精神過勞者容易失眠。35至55歲是失眠發病最集中年齡段，而且有越來越多的......

寶寶睡覺好處多多，年齡越小需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天需要睡18-20個小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺。所以良好的睡眠壞境與睡眠質量是寶寶健康成長的必要條件。那麼寶寶怎樣睡個好覺呢？如何培養寶寶......

不同的年齡階段寶寶的睡眠時間表每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規律可循......

嬰兒睡眠不好怎麼辦之什麼原因導致如果寶寶睡眠不好的話，媽媽們應該首先從以下幾個方面的原因入手，看看寶寶是不是存在這些方面的問題才導致了睡眠質量的異常。1.尿溼或者便便。這個比較容易理解，如果寶寶有大小便沒有及......

女性的睡眠時間和質量對健康有着非常重要的影響。根據醫學研究，女性的最佳睡眠時間是7到9個小時。爲什麼女性需要充足的睡眠？睡眠是人體的必需品，可以幫助身體恢復和充電。充足的睡眠對女性健康至關重要，因爲女性的身體需......

什麼是嬰兒猝死(SIDS)·含義嬰兒猝死，英文稱SuddenInfantDeathSyndrome，俗稱搖籃死。嬰兒猝死不是特指某種具體疾病造成的死亡，而是統稱因無法確認死因造成的突然死亡症狀。如果想把寶寶放在托育機構可要當心，據國......

剛出生的孩子還未適應外界刺激的強度，興奮性低，大部分時間處於睡眠狀態，隨着年齡的增長，逐漸會減少睡眠的時間和次數。3歲前的孩子仍然很容易疲勞，必須有充足而深沉的睡眠，覺醒後才能精神飽滿、情緒高漲、食慾旺盛。反之，孩......

不知道是不是現在電器產品相對比較多的原因，好像熬夜的人也越來越多了，睡眠問題已經變得越來越廣泛。甚至有些人的睡眠質量受到了很大的影響，很難進入到深度睡眠，那怎麼才能提高我們的睡眠質量呢。睡眠質量跟我們入睡時間......

睡眠有黃金分割線有些人一天睡6個小時就足夠了，而有些人每天睡上10個小時仍覺得睡不醒，那麼一天到底睡多少小時纔算夠？雖然睡眠時間的多少與年齡有關，但相對來說還有個黃金分割線，那就是一天應該保證6－7小時的睡眠時間。實......

父母常常問這個問題。當然，唯一能夠回答這個問題的只有嬰兒自己。一個嬰兒似乎需要睡許多時間，而另一個卻出人意外的只需要一點點的時間。只要嬰兒對他們的餵食感到滿足，舒適，能得到足夠的新鮮空氣並且睡在一個涼快的地方......

寶寶最佳睡眠時間寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮，按照正常的情況，寶寶年齡越大，睡眠時間也就越短，不過人體的生物鐘晚上10點至11點將出現一次低潮，這時，人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。因......

嬰兒一天之中一半或一半以上的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠，嬰兒的身體得到休息與調整，並且神經系統也在睡眠中不斷髮育，因此養成良好的睡眠習慣可使嬰兒受益終生。但嬰兒睡眠不好怎麼辦呢?專家建議可以採取以下措施......

現在生活節奏的不斷加快，使人們的壓力越來越大，壓力的增大，直接影響了人們的睡眠問題。可是，你知道科學的睡眠時間是多久嗎？在你睡眠不好的時候，你知道該如何調節嗎？下面小編和大家一起來了解一下關於睡眠的知識。科學睡眠時......

睡眠在人生命中發揮重要作用，保證睡眠質量良好，有助讓身體維持健康狀態。人一生中睡眠佔了1/3左右時間，當前很多人出現了睡眠障礙情況，晚上經常發生易醒、失眠多夢等問題，使日常生活受到嚴重困擾。之前的時候最佳的睡眠時......

近日，一篇關於睡眠時間的文章引起了熱議，一項新的研究表明8小時並不是最好的睡眠時長，這樣的結論讓人們開始感覺有些困惑，我們經常說人生的三分之一的時間用來睡覺，一天24小時，三分之一是8小時，所以，每天睡8個小時是最合適不......

研究顯示，古老傳統的襁褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。發表在最近出版的《兒科學》雜誌上的這份研究報告稱，全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹着入睡，這種方法被認爲有助於嬰兒的睡眠，而且研究......

衆多研究都表明，睡眠時間與心臟病等疾病的發病風險息息相關，並不是想睡多久就睡多久的。那麼，如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少爲好呢？據調查，睡眠時間的長度與健康之間存在密切聯繫。每天睡眠時間不足6小時的人比每天......

一不宜：不宜含着乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含着媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡後小嘴依然被......