氣溫降低，天氣越來越冷，大家會想盡辦法來取暖，比如說晚上睡覺蒙着頭、喜歡戴口罩、經常吃火鍋等。其實看似很暖和的方法已經對你的身體健康造成威脅。下面我們就來一起來看下八個冬季錯誤的取暖方法：1.矇頭睡覺有些人習慣......

頸部保暖可以有效預防頸椎病的發生。頸部肌肉受寒冷刺激後出現保護性收縮，張力增高，造成平衡力線關係紊亂，使頸椎間隙變窄，導致神經、血管受壓，增加了頸椎病的發病危險，這一反應在頸部已有損傷的情況下更易發生。因此，在氣候......

冬天常有家長疑惑，穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，難道還穿得不夠多嗎？寶寶爲什麼手腳冰涼呢？有什麼辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？手腳冰涼非小事手腳冰涼的孩子體質較弱，陽氣虛，只要一不小心着涼就會生病。陽氣虛引......

減肥是非常熱門的一大話題，許多人在冬天的時候都會覺得自己發胖了，那麼都有哪些原因導致我們在冬天容易發胖呢?我們又該如何在冬季拒絕肥胖呢?爲什麼天冷易發胖?胃口大開人們身體內有一個溫度調控器，把體溫控制在一定的......

近日，各地都進入到冬季嚴寒模式，有些南方地區直接從夏季過渡到冬季，怕冷的人很容易感冒，但是我們會發現，有些人冬天穿的很少也不怕冷，而有些人穿的很多還是手腳冰涼、畏寒怕冷，那麼，爲什麼有些人很怕冷、怕冷冬天該怎麼保暖？冬......

頭暖：在寒冷的天氣，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，熱能就會迅速地從頭部散發。因此，老年人外出時，一定要戴好帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒作用也是十分明顯的。背暖：中醫認爲背爲陽中之陽，若背部保暖不好，風寒之邪易通過背......

冬天來了,經常會下暴風雪,可以讓你被困在裏面。或者更糟的是,你可能因此失去能量。這裏有一些提示,以幫助你提前準備,保持你在室內的安全。保持溫度·關閉不需要的房間,用碎布或毛巾塞住門的裂縫。·如果......

天氣冷引發痔瘡原因一般不外乎下面幾點：1、寒冷刺激可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，引起小動脈收縮、血壓升高，導致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血液不能迴流，導致血液淤積，形成痔瘡。2、天氣冷了人們喜歡食辣和飲酒，而辛辣......

1、頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。2、保暖先暖腳寒從腳......

老年人對寒冷刺激的適應性和耐受力較差，寒邪易通過腳部侵入人體，輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、喘息性支氣管炎發作，還可能患上肺炎。如果老人在冬季能注意對腳的保暖，感冒咳嗽的機率就會減小許多。因爲腳與上呼吸道黏......

宮寒的症狀主要有：1、白帶量多，清稀;2、月經不調、痛經;3、性冷漠、多流產;4、小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經前乳脹;5、黃褐斑、痤瘡;6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。造成宮寒的原因：臨牀上造成宮寒的原因很多，它一方面與體......

老人穿保暖內衣好嗎老人是否適合穿保暖內衣呢？專家認爲，目前市場上出售的保暖內衣多采用複合夾層材料製成，不適合老年人穿着。這些保暖內衣有些是在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜，通過阻擋皮膚與外界進行......

天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。1.紅糖姜肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。製法：將豬肚洗淨，生薑切成......

北方大雪紛飛，南方颳風溼冷。寒冷的冬天，人們都恨不得窩在被子裏不出來。隨着電器的應用，在寒冷的冬季，取暖有越來越多的方法，比如暖氣、電熱毯、暖手寶、電熱散等等取暖工具。那麼寶寶冬天該怎麼取暖呢？這些取暖工具適合嬰......

溫暖食物不可少，食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。芝麻、花生中含維生素E和豐富的氨基酸，可以幫助維......

有的年輕父母怕嬰兒冬季冷，睡覺被窩涼，晚上讓孩子睡在電熱毯上，這樣做很不安全，對小兒生長髮育也是不利的。嬰兒冬天怎麼取暖好?有人說用電熱毯和電熱扇對身體不好，還有人說吹空調容易得空調病?那麼究竟冬天寶寶用什麼取暖......

成腎病緣於感冒，天氣轉冷後，感冒增加了，而感冒引起的發熱、用藥、免疫高應答等都增加了腎臟的負擔，腎病病人中約七成是由感冒引發的。隨着天氣逐漸變冷，腎病也進入了復發期、高發期。在就診患者當中我們發現，很多患者都是周......

錯誤一：矇頭睡覺有些人習慣把頭蒙在被窩裏睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩裏的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以矇頭大睡後，你經常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。錯誤二：常戴口罩在寒冷天裏，很多人習慣......

日前，記者走訪了山東德城區幾家大型醫院和部分門診點了解到,近日很多老人和孩子患上了暖氣病。青龍街一家社區醫院的李大夫告訴記者:這兩天下雪,情況還好點,前幾天,口脣乾燥、咽喉腫痛的人特別多,大部分都是老人和孩子......

摸手腳，不靠譜寶寶手腳和臉蛋冰涼，不一定表示不夠暖和。這是因爲，寶寶的血流分佈集中在軀幹、內臟，四肢分佈較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環較差，容易有手腳冷的現象。同時，小寶寶的體溫調節中樞功能尚未......