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春節後五菜譜預防上火和感冒
一、春節後預防上火豬肚赤小豆湯用清水把豬肚洗淨後用鹽搓,再用清水洗,反覆2次,再把豬肚放入已煲開水的鍋內滾3分鐘,撈出上碟備用。放水,加入赤小豆、白果、雲靈和蜜棗。把豬肚一起放入湯鍋內,煲2個多小時,下鹽攪拌一下。能......
2023-11-05
春節如何預防狂吃肥胖
如果想長期保持苗條,最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間,各種美味佳餚當前,有沒有降低食慾的好辦法?相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不瞭解自己的食慾,不知道自己是真......
2023-11-23
春節如何預防食物過敏
去年的這個時候,在表哥家玩,見識了過敏的可怕。那天表嫂回來的很晚,因爲公司安排吃年夜飯,被同事勸喝了點葡萄酒,吃了海鮮,有點不舒服,回來後就睡了。晚上十二點多,我把電視按了,想睡覺,去上個廁所時,瞥見表哥的房門大開着,被子也......
2023-11-23
冬季如何預防寶寶上火
本以爲只有夏秋季節寶寶纔會上火,可是現在天氣都越來越冷了,吳女士卻越發焦愁,原來她的女兒寧寧竟然還上火了,不僅大便幹,小便黃,還特別臭。雖然寧寧嘴巴里沒有長泡泡,可是臉上長了好多小紅點,而且不如以前睡得好了,半夜總是哭......
2023-11-23
如何幫寶寶預防上火
大人上火可以選擇喝涼茶,吃降火藥,那麼寶寶又該喝什麼呢?俗話說是藥三分毒,與其讓寶寶吃藥,不如從日常的飲食中加以調節,有幾種蔬菜能降火,寶寶平時可以多吃一些。1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠......
2023-11-15
春季養生 如何預防口腔上火?
春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。平時休息不好或是工作壓力大時,總覺得口乾舌燥,鼻子易出血,嗓子變啞,嘴裏長口瘡,動不動還要冒出幾顆小痘痘,便祕難如廁……其實這些都是上火的表現。......
2023-11-25
如何預防寶寶冬季上火
寒冷的冬季,很多媽媽發現自己的寶寶眼屎突然變多,尿液很黃,而且還有便祕現象。寶寶這是生病了嗎?其實這種種跡象都表明你的寶寶上火了。除了這些,寶寶上火還會出現口舌生瘡、食慾不振、腹脹吐奶,煩躁哭鬧、睡眠不安等症狀。......
2023-11-13
春節前後 如何預防心腦血管疾病
所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱,泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病......
2023-11-03
夏季如何預防上火?
相關閱讀:夏季如何沖泡養生茶?中醫認爲夏季是一年中陽氣最旺的季節,人們最容易出現上火症狀。隨着氣溫一天天升高,最近各大醫院的上火病人也在直線上升,主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大......
2023-11-21
春節期間如何預防寶寶上火
一、春節寶寶爲什麼容易上火在春節期間寶寶很容易上火,這裏面有寶寶自身偏熱體質及外界飲食、環境的變化兩方面的原因。寶寶是純陽體質,本身就屬於很容易上火的偏熱體質,在加上春節的時候聚會等都會讓飲食平衡受到破壞,但......
2023-11-05
提防節後上火以及如何識別
五一小長假期間,不少人會穿梭在各大酒席間,而頓頓大魚大肉,零食不斷,從而導致食火或者出現節後上火的現象,下面就跟着小編一起來了解下吧。節後上火怎麼辦肝火旺盛型主要症狀:肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫......
2023-10-28
春節如何預防前列腺炎
舊曆春節來臨,各種年會、團拜會、晚會接踵而至,平時忙碌的人們,也會藉機放鬆一下,品味着去年的豐碩成果,慶祝新年的開始,開懷暢飲、飽食佳餚、通宵High歌……對此專家指出:玩樂過度易造成疲勞,喝酒不節制、生活不......
2023-11-11
如何預防女性冬季上火
上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症,它更是人們在冬季裏時常會遇到的常客。其對肝臟的造成的傷害是不言而喻的。爲防止上火給自身健康造成的危害持續發生,在寒冷的冬季里人們又該如何預防上火呢?接下來,小編就將向你推薦......
2023-11-11
春季預防上火如何飲食?
1、水分夠蔬果足春燥固然和空氣乾燥、溼度低有很大關係,而新鮮水果和蔬菜攝入不足,身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降,都會引起諸多春燥反應。所以,早春時特別需要補充多種維生素、礦物質和深海魚油,這樣可以避免和治療......
2023-11-22
春節該如何預防“假日病”
春節要避免假日病春節是個特殊的節日,一方面團聚的人多,一起娛樂吃飯的機會也多,另一方面按傳統的習俗,春節是吃的節日,難免會大吃大喝,如此,也容易患上假日病。對此,在春節來臨之際,打打預防針是相當有必要的。春節的假日病,主......
2023-10-28
上班族如何預防春困
春困雖然不是病,但也會影響人們的學習和工作,比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等,春困都是令人苦惱的一件事。那麼隨着春天的到來,人們該如何遠離春困呢?有人認爲,只要春天多睡就不會發困了,其實不......
2023-11-03
春季如何預防關節炎
關節炎是一種常見的慢性疾病,由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變,屬風溼學科疾病。常見的是骨關節炎和類風溼關節炎。。近些年在臨牀上取得突破,常見醫院用藥合盛堂宗,及中醫四聯修復調控療法—通過滲......
2023-11-22
夏季如何預防心裏上火
常常莫名其妙地情緒煩躁、多變、愛發脾氣、心情低落,對什麼事情都不感興趣,對人缺乏熱情,覺得日子過得太乏味,通常清晨心境好一些,下午和晚上心境變得越來越壞。小心!這些症狀可能就是心理中暑。何謂心理中暑?心理中暑,指的是......
2023-11-16
夏季如何預防上“火”
隨着氣溫一天天升高,最近各大醫院的上火病人也在直線上升,主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、小便發黃、腿腳浮腫、全身無力等症狀。火是一種中醫所描述的內火,現代醫學解釋爲各......
2023-11-22
如何預防上火牙齦腫痛?
如何預防上火牙齦腫痛?1、禁吃一切上火,有刺激性的食物。禁菸戒酒。2、在睡前不吃糖,不吃餅乾等食物。3、過硬的食物,過冷的食物,過熱的食物,過酸的食物都不吃。4、平日飲食多吃清胃火以及清肝火的食物,最好多吃芹菜、南瓜、......
2023-11-06
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