1、肺部排毒——做深呼吸適應徵：人每天呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。由此經常出現咳嗽或痰多、咽喉不適等。排毒方式：選擇空氣清新的地方，在嗓子並不......

霧霾讓人們遭受了很多的危害，你知道該如何預防霧霾對人體的危害嗎？怎麼正確戴口罩能夠阻止毒氣侵襲呢？今天小編就爲大家推薦一些正確戴口罩的方法，還在等什麼，趕緊去學學吧！醫用口罩這類口罩一般在藥店銷售，分爲兩種：無紡布一......

進入2017年，人們討論最多的依然是空氣污染，每天都會看到很多城市面臨着嚴重的空氣污染，很多的城市因爲空氣污染嚴重甚至影響了交通和飛機的航班，也有一些城市在想辦法解決霧霾的天氣，武漢也是一個霧霾天氣的重災區，連續的不......

11月8日，瀋陽市的建築籠罩在霧霾中。9日，瀋陽奧體中心籠罩在霧霾中（航拍）。一位瀋陽市民騎行在瀋陽市皇姑區的街頭。持續了近3日的遼寧省大範圍霧霾仍沒有消散。遼寧省環保廳相關負責人9日上午介紹，此次霧霾是2014年遼寧全......

經過一晚關窗睡眠，室內空氣流通較差，加上冬天空氣乾燥，早上起牀後開窗換氣是很多市民的習慣。但是現在霧霾如此嚴重，是開窗換氣好還是門窗緊閉好？開窗半小時到底是好處大？還是壞處大？記者做了一次簡單的實驗。3日上午10點左......

選擇有陽光的時段健身進入冬季，隨着氣溫的降低、低氣壓和污染帶來的霧霾影響，往往使人們鍛鍊心有餘而力不足。運動不息，生命不止，雖然小有困難，但是我們依舊要想辦法在有限的條件內，進行有效的健身鍛鍊。由於冬天的特殊環境......

霧霾天運動危害大霧霾天運動首當其中並受到最嚴重的損害的就是呼吸道。霧霾含有百種顆粒物，組成非常複雜。這些顆粒物通過人體的呼吸進入呼吸道，會誘發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。運動的時候耗氧量大，呼吸頻率加快，這也就......

近日來，霧霾天真是刷爆了朋友圈啊，大家紛紛將自己城市的霧霾天氣曬到朋友圈，這是一個賽一個，全都是霧濛濛，伸手不見五指。這樣的天氣，空氣重度污染，我們的皮膚也跟着遭殃。那麼，霧霾天氣裏該如何保養好我們的皮膚呢？來讀完本文......

如今社會，我們吃什麼食物都不安全，生活作息也讓我們的身體不健康，於是人們就會選擇去足療店、按摩店、桑拿店以及各種對身體好的活動，光靠每個月去那麼幾次，其實身體也排不了毒，排毒是一個長久的過程，下面小編就來告訴大家一......

春天來了，霧霾也來了，近幾天全國很多城市都出現了霧霾天，尤其是北京連續幾天都是嚴重霧霾，給人們的生活帶來不便，更給人們的健康帶來很大的傷害，最近，連續報道北京各大醫院呼吸道門診每天都是絡繹不絕的看病人，輸液室已經容納......

霧霾天吃什麼清肺？7種清肺食物：1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......

隨着經濟條件的提高，擁有私家車已經是一個普遍發展的趨勢了。可是過多的車輛廢氣的排出導致我們生活的空氣質量嚴重下降，霧霾情況也越來越嚴峻。霧霾天氣下對人體的健康影響很大，最主要就是呼吸道疾病，出現嗓子癢是很常見......

霧霾天對人體傷害最直接的部位就是肺了，如何給肺部保健、吃哪些食物可以清肺成了人們關注的重點。其實，有個最簡單的辦法就可以排除肺部垃圾，那就是——沒事兒主動咳一下！人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停，這......

霧霾天如何給肺部排毒？多做深呼吸能給肺臟排毒1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺......

近些天的天氣是越來越糟，霧霾的影響讓我們都患上各種各樣的呼吸道疾病。那麼造成霧霾天氣的原因是什麼，我們在日常生活中應該如何防範霧霾帶給我們的傷害呢？今天就一起來看看吧。造成霧霾天氣的原因有哪些一、二氧化硫、......

現在的曼谷已經成爲世界空氣污染排名靠前的城市，排名在第7位，導致空氣污染的原因主要是季節性的焚林、汽車的尾氣還有很多的建築工地，其實，曼谷不是一個工業城市，但是也同樣出現嚴重的空氣污染，確實是一件值得重視的事情。......

清除塵埃——拍姜韭菜滾豬紅湯霧霾天氣對人體的健康影響圈較大，其水汽含量非常高，可導致胸悶、血壓升高;它還存在很多污染物，易對咽喉、眼睛造成影響。尤其是霾，其組成成分中的硫酸鹽、二氧化硫、大氣污染物及......

近日，我國部分地區多次被霧霾天氣侵襲，霧霾對於健康的影響，也一直是公衆關注的熱點。在霧霾天氣下，怎樣儘量減小霧霾對身體的傷害？如何選擇合適的口罩和空氣淨化器來保護自己？霧霾天氣怎樣保證安全？下面，和一起看看關於霧霾的......

霧霾天對孕婦的危害霧霾對孕婦有哪些危害？霧氣中主要含各種酸、鹼、鹽以及塵埃、病原微生物等有害物質，霾的組成更復雜，包括有硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、碳顆粒、灰塵、重金屬等等。霧霾對孕婦的危害主要包括以下4個方面：第......

近日，各地霧霾再度襲來，給大家日常生活帶來影響的同時，更不利於身體健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，長期吸入霧霾，嚴重影響身體健康，易誘發呼吸道疾病、心血管疾病以及心臟病等。霧霾中含有......