石榴被認爲是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外......

白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。常吃藍莓可預防白領乾眼症藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形......

秋燥容易讓人體內水分流失，其最直接的反映就是皮膚和毛髮的乾燥，針對秋燥最需要的就是潤。這時候除了藉助塗抹一些潤膚潤髮的護理用品，從飲食上也可以幫助改善身體乾燥情況，滋潤身體乾燥。爲什麼秋季需要潤?《黃帝內經》......

都說北方的冬天寒風是刺骨的，不僅如此在這樣惡劣的環境下，我們的肌膚是最受不了的。皮膚乾乾的，手腳發冷，摸起來糙糙的，很是難看。除了通過塗抹藥物之外，我們也可以通過飲食來緩解，那麼有什麼食物是有效的呢？今天小編給大家介......

冬季天氣寒冷、空氣乾燥，女性朋友會比較注重對皮膚的保養，而女性又由於生理原因，寒冷的冬天容易手腳冰涼，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很難受，各種保暖措施都用上了，才能面前過個暖和的冬天。女性冬天若是陽氣不足就容......

春季皮膚乾燥是許多人抱怨最多的問題，走進春天，氣候變的乾燥起來，天氣忽冷忽熱，時不時的春風也不在和煦，很容易就會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變的乾燥異常。如何爲皮膚補水也成了很多人關心的問題，在使用了很多護膚品效果不......

凡在經期前後或在行經期間發生腹痛或其他不適，以致影響生活和工作者稱爲痛經。痛經又分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛，又稱功能性痛經，常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於......

氣溫的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀，尤其是現在處於春夏交替之際，天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥，此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候，多喝白開水水並不能緩解症狀。爲此，39健康網編輯推薦款五款飲品緩解嗓......

秋日容易遭到秋燥的影響，患者的皮膚枯燥必需要多喝水來維持皮膚的潤滑及鬆軟，實在保留中的一些食療方式也可能減緩皮膚枯燥題目，從而抵達了美容養顏的成果。食療緩解春季皮膚乾燥1、胡蘿蔔排骨湯胡蘿蔔裏面含有多量的胡......

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀......

痛經怎麼緩解1、飲食均衡：要想改善痛經首先要有一個健康的飲食習慣，雖然說健康的飲食並不能完全的消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。一個健康的飲食習慣包括了不吃過甜或過鹹的垃圾食物，這些食物通常都是女......

現代人飲食比較精細，但是胃病患者卻越來越多，不少人經常會有胃酸過多的症狀，有些人一胃酸就會去買蘇打餅乾來吃，吃了就會舒服很多，那吃蘇打餅乾爲什麼能治胃酸呢?吃蘇打餅乾爲什麼能治胃酸吃蘇打餅乾能起到一定的中和胃酸......

懷孕時分，因爲孕媽媽的體內孕激素上升，所以會出現早孕的孕吐反應，一般過了懷孕14周就會好許多的。這時候可以不必吃油膩的帶有油煙的食物，可以用微波爐來煮飯，減少油煙味造成孕吐。平時可以多吃一些酸性的物質，像桔子，話梅之......

在炎炎夏日，許多人都會感覺到口乾舌燥，不管吃什麼都沒有胃口，爲此不少人都好奇夏天口乾舌燥吃什麼比較好?天氣比較熱，如果想盡快改善口乾舌燥的症狀，首先食療是最好的方法。夏天雖然沒有胃口，但越是這樣越是容易引起口乾舌......

秋天一到，很多人身體會出現一些不適的症狀，比如：眼乾、皮膚幹、口乾舌燥，等等。中醫稱之爲秋燥症。秋季養生貴在養陰潤燥。飲食上來講，少辛增酸是秋季最重要的原則之一，即應少吃辛辣刺激性食品，多吃一些酸味果蔬，選擇具有養陰......

作爲一個有過便祕經歷的人，我對便祕給老年人帶來的身體上的危害和生活上的不便深有體會。但自從我早晨空腹吃梨後，便祕就沒再困擾過我。衆所周知，梨有加快腸道蠕動，促進排便的功效，平時吃雖對便祕有一定的幫助，但對於老年人......

皮膚乾燥是一種常見的皮膚問題，通常是由於氣候乾燥、空氣污染、不良生活習慣或年齡等因素引起的。在飲食方面，也有很多食物可以幫助緩解皮膚乾燥問題。下面是幾種可以食用的食物：水果水果富含維生素C、胡蘿蔔素和抗氧化......

在日常生活中相信也有不少人碰到過這這口乾的問題，這個口乾的問題雖然不是什麼大問題，但是對於身體健康也有一定的影響，而且還會引起這口腔的不適，下面就一起來看看這詳細介紹。桂花茶正常人每天分泌1—1.5升唾液，除......

吃什麼可以緩解痛經？女性每個月總有那麼幾天會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。建議你一種簡單的飲食療法，那就是在痛經的時候多吃魚，或許會取得意想不到的效果。丹麥曾經在1996年進行了一個......

暈車是很多人在旅途中經常遇到的問題，它會給人帶來頭暈眼花、噁心嘔吐等不適症狀，嚴重影響乘車體驗。但是，暈車並不是無藥可救的問題，合理的飲食也可以幫助緩解暈車問題。下面是一些緩解暈車的食物。1.餅乾或麪包選擇一些......