主料：豬瘦肉2片秋葵2大把輔料：蛋清半個澱粉1大勺醬油1大勺料酒大勺鹽少許調料：白芝麻少許生抽1小勺煲仔飯豉油1小勺鹽少許秋葵炒豬柳詳細製作步驟供：1、將豬瘦肉切片，然後加入醃肉料，揉搓豬肉後放置20min左右2、將洗好的秋......

紅秋葵的做法一、蒜香紅秋葵材料：紅秋葵、蒜頭、醬油。做法：1.秋葵洗淨備用，蒜頭切碎備用；2.鍋中加入清水，大火煮開，下入秋葵煮2分鐘撈出；3.放入冷開水中浸泡，撈出，切去頭部，再一切爲二，放入盤中淋入醬油；4.鍋裏倒入油大火燒熱，下......

茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，可輔治面色發黃、頭暈眼花、心慌失眠、月經不調等症。現代研究證明，茼蒿含有豐富的鉀，能調節體內水液平衡代謝，利尿消腫，穩定血壓。茼蒿的功效-茼蒿炒豬心的做法茼蒿的功效：消食......

做法1.準備食材：山藥300克、秋葵200克、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、食用油1/2湯匙2.步驟1：將秋葵洗乾淨，摘去頭尾較硬的部分，切成小塊。3.步驟2：將山藥去皮，洗乾淨之後，切成薄片，可以放入淡醋水中，以免氧化發黑。4.步驟3：大蒜去皮，切成......

豬舌炒粉皮的做法豬舌買來時已經是熟製品，切成片即可，備用香菜，洗淨，切段兒，備用粉皮用水沖洗一下，切條，備用起油鍋，放入豬舌片和豆豉醬，大火爆炒，接着放入粉皮，繼續翻炒，臨出鍋前，調入雞精和香菜即可......

秋葵，是一種綠色蔬菜，形狀修長，外觀獨特。除了美味可口，秋葵還具備許多健康功效，成爲健康飲食中不可或缺的一部分。秋葵的功效與作用豐富的營養：秋葵富含維生素C、維生素K、葉酸、鉀、纖維等多種營養物質，對維持身體健康具有......

紅秋葵怎麼做好吃辣炒紅秋葵材料：紅秋葵、西紅柿、尖椒、食用油、食鹽、大蒜。做法：1、紅秋葵、青辣椒、西紅柿洗淨備用；2、紅秋葵切掉蒂部不要，斜切厚片；3、辣椒切片，西紅柿切片，大蒜切片鍋熱後加適量油，爆香蒜片和辣椒；4、依......

黃秋葵，又稱秋葵、羊角豆，是一種綠色蔬菜，不僅美味可口，還富含豐富的營養素和健康益處。無論您是蔬食主義者還是肉食愛好者，都可以輕鬆地將黃秋葵融入您的飲食中。本文將探討如何做出最美味的黃秋葵，以滿足您的味蕾並享受其......

秋葵怎麼吃纔好吃呢？聽說秋葵降血糖、防治三高、植物中的‘偉哥’，秋葵真有這麼神奇嗎？跟着小編去了解一下下。秋葵的營養價值及功效1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等......

黃秋葵又稱爲秋葵，這是一種營養價值高的保健蔬菜，家常做法很多，大家愛吃秋葵，最常見的做法有涼拌，辣炒，紅燒或者是將秋葵開湯。秋葵的吃法多種多樣，喜歡美食的親可以在家進行多種嘗試。黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法黃秋葵怎麼吃......

血碧菜炒豬肝的做法大全做法一材料：豬肝、血碧菜、油、鹽、蔥、姜、花椒、泡椒、姜、豆瓣醬、澱粉。做法：1、血碧菜洗淨；2、熱鍋熱油，把血碧菜放進去炒熟起鍋；3、豬肝洗淨切好，用鹽、姜、澱粉、泡腳、豆瓣醬醃製10分鐘；4、大......

助孕食譜蒜苗炒豬肉做法1.準備食材：白蘿蔔120克、蒜苗3根、瘦肉100克、鮮黑木耳20克、食用油2茶匙、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1：將瘦肉切成瘦肉絲，用醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2：將白蘿蔔洗淨去皮，切成......

青椒炒牛柳是一道非常簡單易做的家常菜，因爲牛柳的味道和辣椒非常的配合，如果你喜歡比較辣一些的話，可以用比較辣的尖椒。但是如果吃不慣太辣的話，可以選比較溫和不辣的青椒，也就是菜椒，其實做法都是一樣的。牛肉都是需要醃......

愛美食的吃貨達人可不能錯過豬肝，爆炒豬肝好吃又下飯，還有豐富的營養。豬肝本就是豬的內臟，因此，豬肝其實腥味很重。那麼，用豬肝做菜時一定要注意去掉腥味！爆炒豬肝的做法炒豬肝的製作材料：主料：豬肝200克，青椒片適量。調料：泡......

秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維，其果膠的粘稠狀態是植物界非常少見的，膳食纖維的佔比及其中可溶性膳食纖維佔比均是植物中非常高的，所以秋葵具有減肥、清腸的神奇作用。新鮮的秋葵最適合在夏秋季食用，又美味又健康食材......

孕婦食譜：豆芽炒豬肝營養小提示：豬肝含有豐富的鐵質，可以預防和治療孕婦貧血，同時，還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質，這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物質。原料：豬肝100克，豆芽300克，澱粉10克......

秋葵，也被稱爲秋葵苗或秋葵花，是一種充滿營養的蔬菜，富含纖維、維生素C和抗氧化物質。它不僅味道鮮美，而且可以用多種方式烹飪。在本文中，我們將介紹五種簡單的秋葵做法，讓您能夠輕鬆享受這種美味的食材。1.烤秋葵材料：新鮮......

菠菜炒豬肝的製作材料：主料：菠菜300克輔料：豬肝75克調料：料酒10克，醬油5克，鹽4克，味精2克，白砂糖5克，醋2克，大蔥8克，姜8克，大蒜（白皮）8克，澱粉（豌豆）10克，花生油40克，胡麻油10克菠菜炒豬肝的特色：色彩分明，鮮軟爽口。教您菠菜炒豬肝怎麼做，......

黃秋葵的食用價值很高，尤其是對於男士朋友們，多吃黃秋葵能很好的養護腎臟功能，那麼黃秋葵有哪些家常做法呢？男人最看重身體上哪一個器官，毫無疑問那就是腎了。因爲腎是男人展現男性魅力最重要的一個基石。可是由於現今社會......

鮮葵減肥粥材料：鮮葵菜100g，大米50g。做法：將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，再煮一、二沸服食。99小編溫馨提醒：可以把鮮葵菜換成其他你喜歡吃的青菜。秋葵的營養價值秋葵含有果膠、牛乳......