儘管原發性高血壓不能治癒，但它能被有效控制。合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。本文主要介紹了高血壓的食療方法，各人可根據具體情況選擇。1.胡蘿蔔......

高血壓患者人數一年一年的都在上升，一般情況下都需要採用降壓藥物，幫助穩定血壓值。而日常飲食對於患者病情也能帶來極大的影響，因此必須要重視飲食調理所起到的作用，那通常來說比較適合食用哪些種類的食物呢？接下來小編就......

在市面上治療高血糖的方法非常多，尤其是治療高血糖的藥更是會讓人眼花繚亂，其實在中醫的眼中，只有食療是治療高血糖的方法中最好的一種，遠遠勝過藥療。下面爲大家介紹一些治療高血糖的小偏方。1、山楂片山楂片*10克，白菊花......

臨牀研究發現，有不少水果對高血壓患者的治療有很大的積極意義。這些水果包括：蘋果、山楂、柿子、梨、香蕉、葡萄、西瓜、蓮子心等。高血壓的防治與飲食密切相關，臨牀研究發現，有不少水果對高血壓患者的治療有很大的積極意......

我們都知道高血壓的患者最好是少吃鹽的，但是其實高血壓患者除了我少吃鹽之外，我們還要在生活中注意，今天我們就給大家介紹幾個適合高血壓患者吃食物。海蔘淡菜瘦肉湯：淡菜（又稱海紅）40克，海蔘（鮮）100克，瘦豬肉200克，海帶（幹品）10克......

1.冬瓜海帶湯冬瓜200g，海帶50g。將冬瓜洗淨去瓤籽，連皮切成塊;將海帶先蒸半小時，用蘇打粉少許搓後放入清水中泡2小時，撈起切成絲;將冬瓜塊和海帶煮成湯，起鍋後加米醋少許。吃冬瓜、海帶，喝湯。本方有降血脂和減肥的功效，尤其......

大家都知道，不健康的生活方式會引發身體的疾病，所以保持健康的生活方式是十分重要的。運動是健康生活方式必不可少的，適當的運動有助於保持身體健康，對提高身體免疫、控制血壓等有很大幫助，這這裏告訴大家一些適合高血壓患......

水果是我們的生活中比較常見的一種食物，而對於高血壓的患者而言哪些水果比較適合高血壓的患者呢？下面給大家介紹適合高血壓患者的水果推薦，供大家參考。西瓜西瓜也是營養成分相當到的水果，對這種疾病起到了良好的作用。我......

目前，蔬菜和水果品種繁多。多吃蔬菜和水果對人們的身體安康有益處，特別是對患有高血壓病的人更有益。所以，筆者倡議患有高血壓的病人（特別是中、老年人）除了用藥物治療外，還要經常多吃些蔬菜和水果。但是，不是一切的蔬菜和水......

1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。2、獼猴桃獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。3、......

現在社會中患有三高的人羣是越來越多了，而高血壓就是其中的一症狀。高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病，它給廣大患者帶來了十分嚴重的影響，還會引發併發症。那吃什麼食物可以減輕高血壓呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、莧菜莧菜......

高血壓作爲一個慢性的疾病，很多人都是靠藥物的治療的，但是除了我們日常生活中的藥物治療之外，我們還是需要我們的飲食來幫助我們的健康的，下面我們就給大家說說高血壓的食療的問題吧。對於高血壓的飲食問題，一直都是各位朋......

高血壓的出現跟一個人的生活習慣有關係，因此想要穩定血壓除了服用藥物之外通過改變生活習慣也有很好的效果，運動在控制穩定血壓方面有着巨大的作用，下面就跟隨就來認識一下高血壓患者運動有哪些注意事項？高血壓患者運動的......

1.散步。各種高血壓者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進行，時間一般爲15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治......

現在社會的壓力越來越大，很多朋友作息不規律，導致了人到中年就患有高血壓疾病，並且大多數老年人朋友都存在一定的高血壓的症狀，並且普遍血壓都要高於正常範圍。我們建議大家在積極治療的同時，保持一個良好的飲食習慣，這樣更......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而患者在積極治療的同時必要的膳食調理也是很重要，下面爲大家介紹適合高血壓患者的藥膳食療方，供大家瞭解。適合高血壓患者的藥膳食療方海帶決明飲海帶20克，決明子15克。用適量水......

高血壓病患都知道要飲食控制，卻只有籠統概念，也不太清楚如何控制。美國研究團隊提出DASH（DietaryApproachestoStopHypertension）飲食原則，是醫學界首度提供明確飲食比例，只要遵循此一原則，二週內血壓明顯下降，八週後，可以少吃......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者有什麼比較好的健身方法呢？下面給大家介紹適合高血壓患者的簡單運動，供大家參考。旋轉腳踝坐在椅子上，身體稍靠前，將左膝擡起，左足尖着地轉動腳踝，順時針、逆......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者在日常生活中要做好飲食控制。那麼適合高血壓患者的食用的水果有哪些呢？下面給大家介紹適合高血壓患者的幾種水果，供大家參考。葡萄葡萄中含的白藜蘆醇是一種強......

雞腿中有四種蛋白質有可能對控制高血壓有效。持續的高血壓是引發中風、心臟病和心力衰竭的危險因素，同時還是引起腎衰竭的主要原因。4.5％的世界疾病的主要誘發因素都是高血壓，並且在發展中國家和發達國家都很常見。研究......