曾經偶然看過美國神經病學專業雜誌Neurology上刊登的一篇文章，說是每天一杯葡萄酒可增強記憶力，降低癡呆症發病率。相信大家也想知道一些預防癡呆的方法吧！下面就請專家來爲大家解惑。第一，預防癡呆的方法中飲食均衡，避免......

癡呆是神經疾病裏的一種，一旦患上此病，會對患者的腦部造成重大影響。而老年人通常也不注重癡呆的預防工作，這就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要了解癡呆的預防方法，才能讓老年人儘量避免此病的發生。下面就來......

這些年，隨着癡呆發病率的上升趨勢，會隨時給患者的身體帶來一定麻煩。而中老年人一般不重視癡呆的預防工作，這就可能會導致此病頻繁出現在生活中。因此大家要了解癡呆的預防方法，才能及時防禦好此病。下面就來看看癡呆的預......

俗話說得好腦子越用越靈、活到老，學到老。學習不僅能使人知識豐富，同時也是很好的健腦活動。老年人無論是學書法、繪畫、彈琴，還是學習烹飪，都是不錯的選擇，這些都會刺激大腦神經，使腦功能得到鍛鍊，預防老年癡呆。老年人還可......

老年癡呆症在危害老年人的健康同時，也會給家庭及社會帶來沉重負擔。對於老年癡呆症，通過一些預防措施可以降低其發病率，以下4點就是老年癡呆症日常預防的注意事項1.保持充足睡眠讓大腦休息。對於中老年人每天應保證7-9小......

癡呆使得很多老人都失去了自我生活的能力，性格也變得孤僻起來，所以做好對癡呆的預防很重要，下面就來爲大家介紹相關的預防措施。1、改善勞動環境。2、忌酒和戒菸。3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必......

老年癡呆是生活中一種常見的病，得了老年癡呆對自己對家人都會造成很大的麻煩，如何預防老年癡呆，我們專家特地爲大家列出了預防老年癡呆的八大祕訣！第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在......

中老年人多吃魚，尤其是高油脂的魚（如鱒魚、魷魚、黃花魚、鯉魚等），可使老年性癡呆的發病率明顯降低，那其中有何聯繫呢？魚鱗內富含卵磷脂，可把血液中的脂肪球分解成乳狀液並與水相融合，還可隨血液流入大腦而轉化爲乙酰膽鹼（乙酰......

老年癡呆的預防措施主要有哪些？老年癡呆是一種常見的疾病，老年癡呆的預防做好的話，是完全有可能有效的遏制老年癡呆的發生的。老年癡呆的預防主要有：最近的兩項研究表明，長期從事教學或從事腦力勞動者，其思維更爲敏捷，即使其......

預防老年癡呆的方法有哪些呢？很多人一定都會有這樣的疑問。老年癡呆是一種常見疾病，下面，就讓專家們來爲大家介紹下，預防老年癡呆的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解預防老年癡呆的方法。第一，飲食均衡，預防老年癡呆......

鍛鍊是預防很多疾病的好方法，預防老年性癡呆也不例外。只是這裏所說的鍛鍊不光是一般意義上的身體鍛鍊，還包括手指和大腦的鍛鍊。鍛鍊身體：經常進行體育活動，持之以恆的體育鍛煉，可促進新陳代謝，改善血液循環，增強體質，增強肺......

隨着生活水平的提高，人們平均壽命的增長和人羣的老齡化，處於癡呆危險的人羣數量不斷增加。老年癡呆的發生常與日常生活習慣有密切關係，攝入過多的鋁就容易導致老年癡呆。那麼，應該怎麼辦呢？減少使用鋁製品在老年性癡呆腦內......

孤寡老人是老年人中較爲特殊的一個羣體，這些老年人由於喪偶原因會長期存在情緒抑鬱，很多都會選擇獨居來度過自己的餘身。獨居使得他們與社會的接觸減少，加之他們由於體力下降，平時一般不會進行體育鍛煉，獨居時所進行的腦力......

預防老年性癡呆，除了多用腦及常服維生素E等外，平時可按照下面的方法多做做手指操：①手指節奏操：先用右手拇指依次撳按其餘4個手指的指頭，即先分別撳按食指2次，中指1次，無名指3次，小指4次，然後反過來分別撳拉無名指3次，中指1次，食......

只有在生活中，多多注意，對於老年癡呆的預防，是很有益的。老年癡呆的預防工作怎樣才能做到位呢？如何才能降低老年癡呆的發生率呢？下面是專家對老年癡呆的預防的介紹。具體的老年癡呆的預防的方法如下：1、老年癡呆的預防要注......

及時攝入各種營養物質，可有效預防老年性癡呆。1.卵磷脂：乙酰膽鹼缺乏，是癡呆的主要病因。卵磷脂隨血液進入大腦後，可轉化爲乙酰膽鹼，故中老年人可從食物中攝取卵磷脂來預防老年性癡呆。富含此物質的食物較多，主要包括豆類及......

老年癡呆症是一種嚴重危害老年人身體健康的神經性疾病，那我們該如何避免老年癡呆給我們帶來的危害呢？下面就讓我們一起來了解一下預防老年癡呆症的方法！一、防自我傷害：近年癡呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮，究其原因，不外......

老年癡呆不僅要及時接受治療外，還要做好日常的預防和護理，這對病情的恢復有很大的作用。下面就來介紹下老年癡呆的有效預防方法，希望能給大家帶來幫助。從日常生活預防老年癡呆，應做到以下幾點：1.防止動脈硬化。老年人可常......

最近研究表明，經常吃黃色蔬菜和魚製品對預防老年癡呆有一定作用。黃色蔬菜包括胡蘿蔔、南瓜、蒜黃、黃菜椒、西紅柿、紅薯等，這些蔬菜中含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素。一方面，β-胡蘿蔔素被人體吸收後可起到......

隨着生活水平的提高，人類壽命的延長，我國老年人口逐漸增多，腦萎縮、老年癡呆等腦病已逐漸取代腦血管病成爲危害健康的主要疾病。其實，生活中的一些小事就可以幫助預防老年癡呆。勤用腦勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出......