只有在生活中，多多注意，對於老年癡呆的預防，是很有益的。老年癡呆的預防工作怎樣才能做到位呢？如何才能降低老年癡呆的發生率呢？下面是專家對老年癡呆的預防的介紹。
具體的老年癡呆的預防的方法如下：
1、老年癡呆的預防要注重精神調養。要注重調養七情之氣，保持樂觀情緒，減少憂愁和煩惱。
2、加強鍛鍊。進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。
3、防止動脈硬化。老年人可常吃一些健脾補腎類食品，如山藥、大棗、薏米。這是老年癡呆的預防方法之一。
4、注意智力和身體機能方面的訓練。老年癡呆的預防應勤於動腦，多活動手指等關節。
如果大家發現自身有老年癡呆的症狀後，一定要及時治療。目前最好的老年癡呆的治療方法有哪些呢？看過上文的介紹後，您還有什麼不明白的嗎？如果有，請諮詢專家。
