1使各指共同用力，推壓掐擠揉動整個乳突，會出現痠麻脹痛感，由於拇指作用力最大，使拇指邊壓邊沿乳突特別後下方有所移動，其它指隨之移位，使乳突上下左右都能受到揉動，共10～20次，有痠痛異常反應的部位多壓。2雙臂舉起雙肘屈曲，手向......

>>>家長如何判斷孩子食物過敏?有計劃地添加促進免疫的食物或免疫製劑不論是母乳餵養還是人工餵養，當孩子長到4個月後，單純的母乳或乳製品均不能滿足孩子的快速生長髮育，必須添加輔食。1歲以後的孩子基本上是以食物爲主了......

一、改善體內生態環境用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌爲代表的有益菌羣具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去吃掉......

有這樣一些媽媽，她們的育兒招數和老一輩背道而馳，可就是這些新鮮招數，對提高寶寶的免疫力可管用了！新招1：醫院能不去就不去寶寶生病了，別立刻就想着要去醫院。現在的醫院特別是兒童醫院每天都像集市一樣擁擠不堪，再加上醫院......

1.運動可以提高免疫力。在中度運動中，免疫細胞在身體內循環加快，能夠更有效地殺死病毒和細菌。2.在感冒咳嗽和流鼻涕時不宜運動，應該在家休息，多喝水。3.身體康復後要繼續運動。在前兩天可以採用低強度的方式進行運動。以......

據英國每日郵報報道，目前，從中藥黃芪植物中提取而成的藥物可增強人體免疫細胞抵抗艾滋病病毒，並對人體一些器官起到延緩衰老的作用。該藥物將改變染色體末端重複性DNA的頂部結構端粒(在染色體端位的着絲點)，進而實現免疫......

韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。此外韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素Ｂ１及維生素Ａ，因此韭菜若與......

最常見的有以下六種：誤區之一：過敏是免疫力增強的表現。從來也沒有一篇關於過敏人羣對病毒或細菌的抵抗力高於常人的學術報道。我們看到的是，在流感盛行的時候，過敏人羣的發病率一點也不比常人低。因此，過敏實際上是一種病......

香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外，還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害......

鳳梨有酸甜可口的滋味，能幫助消化、健脾解渴、消腫去溼、利尿降血壓，還能提升免疫力。它含有一種很特別的天然消化成分，稱鳳梨酵素，這是有點類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。鳳梨含有許多維生素C，它的維......

研究顯示，目前美國所有患者中，約64%的患者年齡介於5歲至24歲之間，而65歲及以上的患者只佔1%。該中心負責科學和公衆健康的官員安妮舒哈特說：一個可能的解釋是，老年人可能在很久以前曾經接觸過與甲型H1N1流感病毒相類似的病......

雞肉對人體免疫力的增強作用主要體現在其含有的牛磺酸上。牛磺酸能增強人體消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，有較好的作用。尤其是烏雞、火雞等品種，牛磺酸的含量更高。此外......

（一）細菌性肺炎1、需氧革蘭染色陽性球菌，如肺炎鏈球菌（即肺炎球菌）、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等。2、需氧革蘭染色陰性菌，如肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等。3、厭氧桿菌如棒狀桿菌、梭......

帶狀皰疹主要特點爲簇集水泡，沿一側周圍神經作羣集帶狀分佈，伴有明顯神經痛。初次感染表現爲水痘，以後病毒可長期潛伏在脊髓後根神經節，免疫功能減弱可誘發水痘帶狀皰疹病毒可再度活動，生長繁殖，沿周圍神經波及皮膚，發生帶狀......

太乾淨的孩子入園後更易生病孩子到8歲以後整個免疫系統才與成人相當，那麼8歲之前家長們該怎麼做呢？是給他一個一塵不染的成長環境，還是讓他在髒的環境中磨鍊摔打呢？孩子太乾淨反而更易生病隨着家庭經濟條件的日益提高，有些......

冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動減少，可造成體內積熱不能適當散發，加上人們的冬令飲食所含熱量較高，很容易產生胃肺火盛，甚至由此導致上呼吸道或胃腸疾患。因此，冬天不妨吃些性冷的食物，如蘿蔔、蓮子等。此外，冬天適......

冬春季節，是流感高發期。不少家長想給孩子提高免疫力，以防流感的侵襲。於是，市場上一些牛初乳產品打出了提高免疫力防流感的旗號，宣稱牛初乳成分與人初乳相似、部分營養指標甚至超過人乳，可顯著提高新生兒的免疫力，吸引家長......

春季是菠蘿上市的季節，菠蘿營養價值高，同時還具有藥用價值，菠蘿果肉黃或淺黃，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8......

預防外感春季氣溫不穩，風雨多變，體弱者要注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。增強體質主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力......

捏脊主要針對小兒慢性的營養障礙症。這種病的症狀是經常出現腹瀉或嘔吐、大便時爛時硬、身體日漸消瘦、不想吃東西、精神睏倦、好哭、夜睡多汗、爛口角等情況。民間凡遇到小兒出現上面症狀，都喜歡採用這種療法治療。操......