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濃霧天氣 清肺養肝食療方
生活中能滋養肺部的食物很多,如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症,荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效,銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症,百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。專家介紹以下幾款清肺潤......
2023-11-10
龜苓膏清肺潤肺又養顏
龜苓膏的功效它由多味中草藥熬製而成,很早以前就被人們當作藥膳來食用,吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳,還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病,吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研......
2023-11-02
秋季養陰重在養肺 5種食物助你清肺養肺
秋季養陰關鍵在於防燥秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以,順應秋季的自然特性來養生。進入秋季之後,雨水漸少,天氣漸涼而氣候乾燥,極易出現秋燥。中醫認爲,燥乃六淫之邪,爲秋季主氣,其性乾燥,易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽......
2023-10-18
清明養生重在肝肺
春天的第三個月,自然界的萬物都舊貌換新顏,一片欣欣向榮的景象,陽氣熾烈,陰氣遁伏,應早睡早起,以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰,心臟之氣日盛,應益肝補腎,以順應自然界的生髮規律。三月在八卦中屬夫。夫是陽決陰,有決而通告的意思......
2023-11-18
吃什麼養肺? 常喝四款湯清肺潤肺
中國傳統醫學以爲,肺主外相,司呼吸。肺虛體質多呈現爲肺氣虛和肺陰虛兩大範例。肺陰虛者多因津液耗損,肺失潤養所致,凡是呈現爲形瘦孱羸;乾咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;口乾咽燥,喉癢音啞,......
2023-11-04
每日養生好習慣 清晨咳嗽清肺
1、咳嗽咳嗽可以清肺,沒病的時候也可以咳嗽幾聲,其實像咳嗽、打嗝、噴嚏都是一種身體自我排毒的方式,因爲咳嗽的震動可以將淤積在肺泡上的雜質清理下來,和體液混合成痰,排出體外。建議大家每日清晨,先咳嗽幾聲,來清清肺,但是......
2023-11-01
夏季清肺養肺的5大食物
1、銀耳可做菜餚或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可治療陰虛肺燥、咽乾口渴等症。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、......
2023-11-04
清明養生重在養肝 推薦五大養肝方法
清明節是我國傳統的節日之一,也是24節氣中的一個節氣。清明節在傳統的節日裏就是掃墓祭祖,清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節。但是在清明節前後我們也需要注意養生保健,春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡......
2023-11-05
秋季如何養肺 首先做好清肺工作
秋季養肺之前先清肺秋季的空氣十分乾燥,容易對呼吸道系統以及肺部造成傷害,所以說秋季需要特別養肺。那麼養肺的方法有哪些呢?專家表示,養肺之前得先清清肺,因爲經過一個夏天的呼吸,肺部堆積了不少灰塵跟雜質,養肺前先清肺可......
2023-10-20
清肺護肝茶製作方法
酷暑來臨,在這炎熱的夏季中,很多人的情緒容易受到高溫天氣的影響,心情容易暴躁,喜怒無常。這些都是肝火旺盛的寫照,讓人很容易出現乏力,免疫力下降的症狀。這時候就需要進行避暑和消暑,那麼,在夏季有什麼辦法可以避免肝火?下面......
2021-05-01
怎樣清肺養肺 推薦十種食物
清肺養肺的食物山藥山藥是潤肺的最佳食品之一,大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥,或者是直接清炒山藥就可以了,不適合與其他的食物相配。梨這個大家都清楚,梨水是用來清肺的,潤肺的。所以,梨對於肺來講是好東西......
2023-10-28
潤肺清肝的兩大經典食譜
促排卵湯:枸杞羊腎粥:主料:枸杞子500克,羊腎1對,羊肉250元,粳米250克,蔥白5克。製法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹溫服。功效:溫補腎陽,和中健脾。主治:適用於腎......
2023-11-19
養陰清肺膏的說明書
【藥品名稱】通用名稱:養陰清肺膏漢語拼音:YangyinQingfeiGao劑型:煎膏劑【成份】地黃、麥冬、玄蔘、川貝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草。【性狀】爲棕褐色稠厚的半流體;氣香,味甜,有清涼感。【功能主治】養陰潤燥,清肺利咽......
2023-11-13
養陰清肺湯
養陰清肺湯方歌:養陰清肺是妙方,玄蔘草芍冬地黃,薄荷貝母丹皮入,時疫白喉急煎嘗。方義:白喉一證,多由素體陰虛蘊熱,復感燥氣疫毒所致。喉爲肺系,少陰腎脈循喉嚨系舌本,肺腎陰虛,虛火上炎,復加燥熱疫毒上犯,以致喉間起白如腐、咽喉......
2023-10-28
秋風起肺燥猛 食療養肺清秋火
秋風起,又到好吃的饕客嘴饞的時候,然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際,中醫認爲要用食療養肺,調養生息,否則秋燥傷肺,則冬季來臨時易出現肺系疾病,所以秋季養肺顯得尤爲重要。日常飲食養肺秋天燥邪......
2023-11-06
清肺養肝茶有哪些
隨着社會的發展,人們生活水平的提高,吃的東西也是越來越好,越來越種類多,這就無形當中給人身體的排毒器管肝臟造成了很大的負擔,而另一方面現已進入到了秋季,秋高氣爽的,空氣中彷彿都帶了一絲的乾燥的味道,在這個季節肺也有了......
2021-05-01
養肝保肝的肝藥清單
治療肝病的輔助藥物衆多,按其作用類型可區分爲幾大類。參與肝臟生理活動的化合物,如肝病時缺少而給予補充,應是合理的治療措施即護肝治療。這類藥物稱爲護肝藥物。主要有以下一些:肌苷和肌苷酸鈉:是腺嘌呤的前體,腺嘌呤則是......
2023-11-11
清肺養生茶的功效
很多人都喜歡喝茶,茶也是我們生活中離不開的飲品之一。茶具有很好的養生保健的作用,當熱不同的茶有不同的功效。我們可以根據自身的體質選擇適當的茶葉和有益自己的茶方對增強健康,提高體質有很大的作用。清肺養生茶適合......
2021-05-01
清明養肝吃什麼 清明養肝要吃五種食物
4月4號就是二十四個節氣的清明節氣,在清明前後很多人都會養肝,那麼你知道哪些食物能養肝嗎?清明養肝的五種食物1.紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,有助降低膽固醇、軟化血管,預防碘缺乏。2.......
2023-10-30
清明養生重在養肝 推薦七種養肝護肝食物
清明節的假期又來了,很多人開始聚會,踏青了。這個時候養肝就尤爲重要。清明前後養生重在養肝。下面推薦幾種養肝護肝的食物。7種養肝食物1、馬蘭頭每到清明時節,馬蘭頭特殊的香味最爲吸引人。馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱......
2023-10-30
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