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有關孕期預防的內容
孕期如何預防近視眼方法
據統計,我國每三個青少年中就有兩個是近視眼,如此高的發病率不得不讓社會對此備受關注,防治近視不只是注重日常生活習慣,母親在懷孕時就應當注意對孩子的眼睛保護!現代醫學研究證明,人的眼球發育主要在母親懷孕早期,即孕期前......
2023-11-10
孕期應如何預防便祕
孕婦便祕的3個原因女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長,不能像孕前那樣正常排出體外。......
2023-11-17
如何預防孕期腿抽筋
缺鈣是孕期抽筋的常見原因,準媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物。除了缺鈣,準媽媽在一次過量攝入肉類物質後,也會引起抽筋。因爲肉類富含蛋白質,攝入過多將影響碳水化合物的代謝,導致電解質紊亂,其表現之一就是抽筋。每天適......
2023-11-27
預防孕期過敏五招
預防孕期過敏五招(1)減少與過敏原接觸要預防或治療過敏疾病,最主要的方法,就是減少與過敏原接觸的機會。因爲過敏與遺傳有密切的關係,所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發過敏,胎兒的免疫系統就會辨認這過敏原,並對其......
2023-11-23
孕期痔瘡成因及預防
孕期痔瘡成因有些孕婦是因子宮增大,直腸、肛門受壓而發生痔瘡,還有些孕婦是因便祕引起痔瘡。因爲排便用力,或排便時間太久,導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹,形成痔瘡。當痔核暴露在外面收不回去的時候,就會非常疼痛,連坐下來都......
2023-11-26
孕期怎麼預防妊娠紋
妊娠紋是很多女性都非常厭惡的但又很難避免。懷孕是女人一生中的非常時期,在此期間身體結構會發生很大變化。自己的身形樣貌都在悄悄的發生改變,尤其是妊娠紋是很多女性朋友都難以接受的。那麼孕期如何預防妊娠紋呢?下面......
2023-11-12
孕期預防肥胖食譜
孕婦肥胖的危害有哪些?到了懷孕晚期,孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢,一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增,每週體重增加超過500克,出現肥胖的現象,通常是由於脂肪攝取過多造成的。過多攝取脂肪、蛋白質,會使維生素和......
2023-10-31
孕中期如何預防便祕
預防便祕與解祕,到了孕中期,孕媽媽的子宮不斷變大,會壓迫到後方的腸道,使得排便時不易用力,排便變得困難起來。此外,懷孕時腸胃蠕動不好,食物的消化比較慢,更容易引起便祕。解祕小妙招:1.養成每天定時排便的習慣,以逐步恢復或重......
2023-11-06
孕期如何預防腸梗阻
專家提醒,孕期媽媽要高度警惕腸梗阻。過量補高蛋白或造成食物性腸梗阻據專家介紹,臨牀中發現,妊娠16~20周、32~36周或產後,女性都非常容易發生腸梗阻。懷孕本身不會引起腸梗阻,但懷孕後,孕激素水平增高,使得腸管平滑肌張力降低......
2023-11-17
“三級預防”孕產期抑鬱
孕產期抑鬱已成爲影響女性心理健康的一大因素。在近日召開的關愛新媽媽好奇健康護理研討會上,專家針對越來越多的準、新媽媽在孕產期的抑鬱,提出了三級預防模式。據專家介紹,一級預防是在孕期加強保健,加強家屬及醫務人員......
2023-11-22
孕期要如何預防痔瘡
莉莉已經懷孕四個月了。因爲平時經常翻閱一些科普讀物,她知道懷孕期間不能一味地多吃,而應講究營養均衡。所以她每天都精心安排自己的食譜,除了必要的蛋白、脂肪外,她總是不忘吃一些水果、蔬菜等。但沒想到幾個月後,莉莉還......
2023-11-13
孕期預防“兔脣”七方法
脣齶裂的預防關鍵在於懷孕早期,即妊娠頭3個月左右是關鍵時期。孕婦要避免菸酒、病毒感染、污染等可能的致病因素,適當補充葉酸。還需要提醒的是,有的愛美女性會使用一些減肥、豐胸產品,長時間服用,這其中所含的激素也可能......
2023-11-21
孕期如何預防痔瘡?
痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一,痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎。由於直腸的靜脈無防止血液迴流的瓣膜——靜脈瓣,血液易於淤積而使靜脈擴張,並且直腸靜脈的壁薄、位淺,末端的直腸黏膜下組織又鬆......
2023-11-15
孕早期孕婦如何預防流產
準媽媽自然流產的原因很複雜,首先是胚胎本身存在自然淘汰的問題,存在異常的胚胎在懷孕的前3個月裏是最容易流產的,另外,遺傳的因素也可能導致流產,如有不良基因,準媽媽也容易流產,除了自身的原因外,準媽媽在懷孕早期或懷孕前......
2023-11-04
孕期怎麼預防孕期牙齦炎方法
許多孕婦都會發現,平時口腔沒有毛病,當她們懷孕2個月以後,每天早晨刷牙時牙齦都出血。到醫院一檢查,說是患了妊娠性牙齦炎。那麼,孕婦的牙齦爲什麼容易發炎呢?因爲婦女在妊娠期間,體內雌激素(求偶素)、黃體酮、絨毛膜促性腺激......
2023-11-13
孕期如何預防痔瘡
1.養成良好的飲食習慣。多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等。不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品。2.養成良好的排便習慣。要養成定時排便的好習慣。排便時間要......
2023-11-12
孕婦孕期如何預防痔瘡
當婦女懷孕以後,痔瘡的發生率就會明顯提高。原來,懷孕以後,逐日膨大的子宮,影響了盆腔內靜脈血液的迴流,使得肛門周圍的靜脈叢發生淤血、凸出,這就是痔瘡。當分娩之後,子宮恢復到懷孕前的大小,肛門處靜脈叢淤血情況得到了改善......
2023-11-04
孕婦怎麼預防孕期糖尿病
孕期糖尿病的症狀1、飢餓感這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量。所以很容易感到飢餓。2、口渴當孕婦時不時就口渴,而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細觀察有沒有......
2023-11-10
孕期預防妊娠紋 早預防纔是關鍵
懷孕的準媽咪們,有很大的比例會長妊娠紋。妊娠紋形成原因,是因爲懷孕期間荷爾蒙的改變,體內各種激素等類似膽固醇的物質大量增加,水腫的狀態讓膠原蛋白容易斷裂。而體重的增加使皮膚的真皮層急速的擴張,當皮膚張力增加時,其......
2023-10-20
孕期如何預防黃褐斑
因懷孕而損壞嬌好的容顏,這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期間隨着時間的推長,臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點,這便是女性的美容殺手———黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素......
2023-11-21
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