準媽媽自然流產的原因很複雜，首先是胚胎本身存在自然淘汰的問題，存在異常的胚胎在懷孕的前3個月裏是最容易流產的，另外，遺傳的因素也可能導致流產，如有不良基因，準媽媽也容易流產，除了自身的原因外，準媽媽在懷孕早期或懷孕前如果接觸電腦比較多，或是有吸菸，喝酒，生病或是受了污染的環境影響，或是沒有提前3個月補充葉酸，都有可能造成流產。
專家還提醒：如果發生一次自然流產還是偶然，但如果發生多次流產事件，就該到醫院檢查染色體，或者查血，以便找到流產的原因，而爲了減少流產的危險，準媽媽還要做到以下幾點：
1、充分的休息，切勿過度勞累，不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。
2、防止外傷，出門最好穿平底鞋，孕期儘量不要外出旅遊，避免振動的工作環境，做家務時避免危險性動作，如登高等。
3、攝取均衡的營養，遠離菸酒，清淡飲食，不吃辛辣的食物，儘量少吃多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。
4、節制性生活。
5、保持心情愉快，情緒穩定，鮮牛奶可以幫助準媽媽預防骨質疏鬆，還有助穩定情緒，橘子，芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，並且能讓你心情愉快起來。
6、保持身體特別是會陰部的清潔，生殖道炎症也是誘發流產的原因之一，懷孕期間，陰道分泌物增多，因此，外陰清潔工作顯得非常重要，準媽媽每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。
7、至少每月需要到醫院做一次產檢。
不管是自然流產還是人工流產，都要像坐月子一樣調養身體，如果調養得當，身體狀況能恢復得相當不錯，如果不注重調養，身體健康可能從此走下坡路，因此要特別注意。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
