行爲宜：不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時......

中老年人由於身體等原因容易患上一些心血管疾病。而冠心病就是其中一種比較嚴重的疾病。那麼對於冠心病的患者而言如何纔能有效的做好相對應的保健工作呢？下面帶大家一起了解下吧。情緒穩定，淡泊寧靜穩定的情緒對預防心......

祖國醫學認爲，發爲血之餘，因此出現頭髮早白、脫髮增多，髮質乾枯變黃等變化，是由於心血虛弱，肝血不足，精血耗傷所致；此外還與個人的情緒和營養狀況有關。那日常生活中人們應該如何調理才能防止或減輕脫髮呢？首先，要有樂觀的心情......

在正常情況下，每個人每天都可能會出現不同程度的掉髮現象，通常可保持在五十根數量左右，這樣不會影響到人體頭髮的濃密程度，但如果長時間出現大量脫髮就很容易導致脫髮，甚至禿頂現象。那麼，如何才能預防脫髮？預防一：充足睡眠專......

男人們常有脫髮的困擾，年紀輕輕就出現脫髮很要不得，那麼脫髮該怎麼辦呢？日常護理方法有哪些呢？頭髮的新陳代謝分爲靜止、生長、消退三個時期，而正常的脫髮是頭髮新陳代謝的自然表現。正常人每天適當掉髮屬於正常現象。夏季......

引起女性脫髮的原因很多，所以在治療脫髮的時候比較複雜。脫髮平時是可以預防的，很多人都想知道，如何防止女性脫髮？下面就請專家給您介紹一下。女性脫髮日常如何預防一、保持心情愉快、情緒穩定，平時多做運動，保持身體血液循......

第一、遺傳女性也會出現遺傳性脫髮，由於毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫髮現象。第二、過度減肥節食近幾年來，年輕女士脫髮現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度減肥有關。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋......

慢性腎炎指各種病因引起的不同病理類型的雙側腎小球瀰漫性或局竈性炎症改變，臨牀起病隱匿，病程冗長，病情多發展緩慢的一組原發性腎小球疾病的總稱，故嚴格說來它不是一獨立性疾病。那麼慢性腎炎的分類有哪些呢？該如何保健及......

隨着冬季的來臨，氣候變冷，也進入了冠心病的高發期。中醫強調治未病，包括未病先防，既病防變。對動輒可能致死的冠心病，這個季節在防字上做文章尤其必要。中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科李建軍主任指出，除了積極治療外，冠心病患......

隨着人們生活水平的提高，不良生活習慣導致的皮膚病患者也逐漸增多。爲此，專家提醒皮膚病患者，做好日常保健尤爲重要。飲食調節葷素搭配皮膚病患者要養成良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌菸少酒;不要吃刺激性食物，如辣椒、生......

身體是革命的本錢，因此男人更要注意身體，要知道該怎樣鍛鍊自己，讓自己更加健康快樂。運動是疾病的最大剋星，尤其男性是需要陽剛之氣和體力的最佳結合體，那麼男性朋友們平時該怎樣鍛鍊才能讓自己更加陽剛健康呢，下面我們跟隨......

慢性胃腸道炎症最常見的表現，有胃脘脹悶、疼痛、燒灼感、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐、食慾減退等。也會表現爲腹脹、腹痛、泄瀉、便祕、便粘液或膿血等。不少患者得病時間一長，就會因消化、吸收功能障礙或反覆出血而造成營......

(1)瞭解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。頸椎病的保健應堅持頸部的活動鍛鍊，方法爲前、後、左、右活動及左、右旋轉活動，兩手做捏橡皮球或毛巾的訓練，以及手指的各種動作。(2)需定時改變頭頸部......

脫髮是比較常見的現象，不合理的飲食是造成脫髮的主要原因，合理飲食可以有效預防脫髮，應該要適當攝入優質蛋白，並且要適當攝入鐵元素和鈣元素，避免身體內缺乏某些微量元素，改掉暴飲暴食的壞習慣，長期不吃早餐，也會影響到髮質的......

首先要注意的是，除非是必要，否則不要衝洗陰道，因爲那樣不僅不能保證陰道的清潔，還容易破壞女性生殖道內的天然防線，導致陰道微環境失衡，從而使得病原體趁虛而入。那麼怎樣清潔陰道呢？最好使用專門的水盆和專用的清洗用具、毛......

慢性咽炎爲非細菌感染，所以一般不主張應用抗生素，主要是加強預防與嗓咽保護，避免各種不良誘因。咽炎的防治應注意以下幾點：適當應用潤喉藥：慢性咽炎患者如有咽乾、咽痛等不適症狀，可選用一些口含片，如華素片、草珊瑚含片、銀......

第一、脂溢性脫髮常常出現在中青年身上，表現爲頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。第二、病理性脫......

脫髮怎麼辦呢，下面這預防脫髮的九條祕決好好看看：1、消除精神壓抑相對來說精神狀態不穩定，每天焦慮不安極容易導致脫髮，心情壓抑的程度越深，脫髮的現象也就越明顯，隨之導致的脫髮速度也就越快。對女性來說，生活忙碌而又保持......

在社會飛速發展的今天，性傳播疾病已經成爲衆所周知的感染疾病。一旦感染，患者若沒能接受及時有效的治療，嚴重者還會引發癌變。因此，目前對於性傳播疾病的治療，備受社會各界人士的關注。那麼，性病的治療方法有哪些？常見性病的......

直腸脫垂的日常保健有哪些？1、直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。2、有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜......