青年人預防骨質疏鬆症的重點及應採取的措施：（1）養成良好的生活及飲食習慣：以維持骨量的穩定。爲此青年人在身體生長及發育過程中，應合理安排飲食，多食用含鈣、磷及其他骨代謝必需物質的食物，以補充骨代謝所需的原料。骨質疏......

骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加、從而導致骨折危險性升高爲特徵的一種疾病現象。目前，將骨質疏鬆症分爲三大類。第一類爲原發性骨質疏鬆症，此類又分爲兩型，即Ⅰ型（絕經後骨質疏鬆症）和Ⅱ型（老年性骨......

Ÿ人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏鬆的發生有密切聯繫。Ÿ人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之爲峯值骨量。峯值骨量越高，就相當於人體中的骨礦銀行......

重度骨質疏鬆治療方案：一、1.基礎用藥：鈣劑和維生素D3；2.治療如果骨痛嚴重可以先使用鮭魚降鈣素，肌肉注射，老年人鼻粘膜吸收力有限，不推薦鼻噴劑；疼痛緩解後，應用雙膦酸鹽類藥物，推薦唑來膦酸注射液。大連市第二人民醫院骨科王......

傳統的觀點認爲，骨質疏鬆症與人體缺乏鈣和維生素D以及激素水平下降等密切相關。然而，近年來，一些科學家對單純補鈣和維生素D就可以增加骨密度的觀點提出了質疑。比如人們發現：有的長期臥牀的老人，儘管補充許多鈣或維生素D，......

骨質疏鬆導致脆性骨折，老年患者即使外力輕微，比如咳嗽幾聲，或者彎腰端水都可能發生骨折。骨質疏鬆要如何進行防治呢?預防：多曬太陽多活動防摔倒骨質疏鬆症關鍵在於預防。徐展望介紹說，年齡、疾病、藥物等都是致病因素，還有......

很多朋友們看到影像學檢查報告單上寫有骨質疏鬆或退變等字樣，就開始擔心自己患上了不治之症，骨質疏鬆真有那麼恐怖麼?老百姓爲何普遍擔心自己罹患骨科類疾病呢?其實，從身邊小事做起，是能夠做到將病竈扼殺於搖籃之中的。最......

近幾年來，已經有越老越多的中老年，由於身體的抵抗力下降被骨質疏鬆所打擾。它的高發病率已經使我們對於骨質疏鬆越來越重視。下面小編就介紹一下骨質疏鬆的防治方法吧。骨質疏鬆的預防方法1、評估骨質疏鬆症危險。高危......

此症的主要臨牀表現有：腰、背、四肢疼痛，乏力，嚴重者活動受限甚至臥牀不起；易因輕微外傷後引起骨折，可發現瀰漫性骨壓痛；駝背或身材明顯縮短或發生壓縮性骨折。生化指標中血清骨鈣蛋白（bgp）即骨鈣素由成骨細胞合成，爲骨形成的......

【腎陰虧虛】【肝腎陰虛】【脾腎陽虛】骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較爲多見。其特點爲單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨牀發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以......

醫學研究人員認爲，老年婦女體內雌激素分泌量銳減是引起骨質丟失的主要原因。骨質疏鬆的直接後果是，患者一不小心摔倒就會引起全身性多發性骨折（尤其是癱瘓性髖骨骨折），從而給患者帶來極大痛苦和鉅額醫療費用，增添家庭護理費......

近年，學者研究證實，老年人缺鈣的實質是腎虛，缺鈣僅是一種表面現象。臨牀研究證實，老年人補腎不僅能增強骨細胞的活性，加強鈣的沉着、吸收和利用，而且還可防止鈣的流失。專家說，治療老年人骨質疏鬆的關鍵是補腎。中醫補腎防治......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......

雖然骨質疏鬆是一種對發於老年人的骨科疾病，但是骨質疏鬆的形成是經過了很長時間的，需要在兒童時期就積極的進行骨質疏鬆的預防。那常見的骨質疏鬆的預防要點有哪些呢？下面就請專家爲大家講講常見的骨質疏鬆的預防要點。......

（1）控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數骨質疏鬆的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼......

桑葚牛骨湯桑葚子25克，牛骨250～500克。將桑葚子洗淨，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置深鍋中，水煮，開鍋後撇去面上浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，開鍋後......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

近年來，中老年骨質疏鬆的發病率艦長，骨質疏鬆患者也越來越年輕化，如何預防骨質疏鬆成了熱門話題。近日，美國雜誌刊登瑞典一項研究發現，20多歲時經常進行足球和籃球等球類運動的男性，中老年時發生骨質疏鬆症的危險更小。瑞典......

骨質疏鬆症是一種以骨組織微結構破壞爲特徵的全身性疾病，多發生於老年人和絕經後的婦女，中醫稱之爲骨痿，認爲腎虛是發生骨質疏鬆症的主要原因。老年骨質疏鬆症患者採用以下的方法調治，可控制或減緩病程的進展，降低骨折的發......

由於現代的生活節奏緊張，人們缺少室外運動，飲食不均衡等，容易導致骨質疏鬆年輕化，尤其是年輕的女性。預防骨質疏鬆除了單純的補鈣外，還要結合飲食、鍛鍊，以及現所患有的疾病病情。防治骨質疏鬆需要注意的四個誤區：誤區1：預防......