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蓮子滋補的三大吃法
龍眼蓮子羹龍眼肉100克,鮮蓮子200克,冰糖150克,白糖50克,溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半),撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮,並去蓮子心,洗淨,放在開水鍋中汆透,撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水,加入......
2023-11-24
怎麼治療氣陰兩虛型早泄效果好
中醫認爲,早泄的發生終不離虛實兩端,虛多爲氣血不足、陽氣虛弱、精虧陰傷;實則爲肝鬱心火、血運失暢、溼熱濁毒等,導致心神焦慮不寧、肝之疏泄約束無權、腎之封藏固攝乏力,精室藏泄、精竅開合失控而泄。初涉性生活的早泄患......
2023-11-10
蓮子芡實粥 這樣煮最好喝
蓮子芡實粥是一道很好的養生粥,能夠治療腎虛,養心,幫助更好的睡眠,白帶異常,例如白帶多,還有女性常見的腰痠,煮這道粥最好用砂鍋,慢慢去煮味道纔會更好。一、蓮子芡實粥主料蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。做法......
2021-12-27
蓮子治口腔潰瘍食療偏方
蓮子治口腔潰瘍食療偏方1、蓮子甘草茶配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。製法:將上物一併放入茶杯內,衝入開水浸泡。功效:清心泄熱。用法:代茶頻飲。2、蓮子桅子湯蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝......
2023-11-06
孕婦吃蓮子改善血虛氣虛體質
孕婦在懷孕過程中,一直是受到精心照顧。有些孕婦在孕前體質就不太好,加上腹中多了一個寶寶來吸收營養,身體就會有些吃不消。孕婦氣虛,可以多吃蓮子來改善。就個性體質而言,氣虛者,表現爲神情倦怠,整天無精打采,孕前可多吃些補......
2023-11-17
哪些食物有防癌作用
抗癌飲食:銀耳香菇的防癌的防癌作用,癌症,是威脅人們生命的頑症。在日常生活中,爲了保持健康的身體狀態,我們要時刻提防着它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。湖北省荊沙地區1995年由15名臨近退休的老中......
2023-11-10
八大食物讓“性福”不再來!
◆冬瓜:富含粗纖維、尼克酸等、有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰之功,常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。◆芥藍:又名苤藍,性味甘辛涼,有利水消腫,解毒醒酒。久食芥藍,可抑制性激素的分泌。◆蓮心:蓮子心有清心瀉火作用......
2023-11-26
蓮子銀耳湯的功效 蓮子強心安神
蓮子銀耳湯有什麼功效呢?蓮子和銀耳在其中扮演什麼角色呢?如果大家想要了解的話,不妨跟着小編一起來看看吧,希望對大家瞭解蓮子銀耳湯是有幫助的!蓮子銀耳湯有什麼功效銀耳:銀耳滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受蔘茸溫補的病者是......
2023-10-19
銀耳蓮子紅棗湯有什麼好處呢
銀耳蓮子紅棗湯是一種很好的湯,非常的有營養價值,並且這也是一種滋補的好藥。銀耳蓮子紅棗湯使用起來非常滋潤但是不會感覺到膩,具有安眠健胃、補脾開胃、潤燥、益氣清腸等等的作用。對於一些虛火很旺的患者來說,銀耳蓮子......
2021-04-30
蓮子
蓮子別名:藕實、水芝丹、蓮實、蓮蓬子、蓮肉。性味:味甘、澀,性平。歸經:歸脾、腎、心經。入藥部位:爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。形態特徵:略呈橢圓形或類球形,長1.2~1.8cm,直徑0.8~1.4cm。表面淺黃棕......
2023-10-28
銀耳蓮子紅棗桂圓湯的做法是什麼
現在人越來越追求養生了,所以我們現在又涌現出來許多的養生的偏方,銀耳蓮子紅棗桂圓湯是我們從古代就流傳下來的一種滋補湯,這裏面的美味食材,都對我們的身體有很大的好處,而且平時我們喝一些這些湯,可以使我們的身心健康發......
2021-04-30
夏季養心護心 蜂蜜蓮子是首選
夏季是一個非常炎熱的季節,由於氣溫特別高,人們就比較容易出汗,還容易滋生各類細菌,所以在夏季要特別注意養生保健。而夏季養生重在養心,那麼養心的食物有哪些呢?以下食物均爲養心護心的佳品豬心性平、味甘鹹,有養心補血、安......
2023-11-02
蓮子紅棗茶的泡法及功效
(圖片來源:百度)蓮子紅棗茶的泡法材料:蓮子15克,紅棗3枚,玫瑰花5克。泡法:1.將蓮子洗淨,放入溫水中泡發;紅棗洗淨、去核。2.將發好的蓮子、紅棗一起放入鍋中,倒入適量清水。3.大火燒沸,小火煎煮至蓮子軟爛時離火,放入玫瑰花,帶溫熱......
2023-10-31
孕婦食譜大全之蜂蜜紅豆蓮子糊
蜂蜜紅豆蓮子糊能夠恢復疲勞,減輕孕婦的水腫和胎毒;防癌抗癌、降血、強心安神、滋養補虛、止遺澀精。孕婦食譜--蜂蜜紅豆蓮子糊原料紅豆100g、蓮子30g小棗、30g白芝麻、10g蜂蜜適量、水澱粉1大匙;調料自選合宜調料適量......
2023-11-22
蓮子芯的功效與作用
蓮子芯的功效:1、蓮子心具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便祕。2......
2023-11-22
秋季養生吃蓮子 蓮子養生功效及食譜
秋季正是蓮子上市的季節,我們知道養生吃當季食物是最好的,秋季養生吃蓮子可以滋養補虛、強心安神、降血壓,下面爲大家介紹秋季吃蓮子的四大好處及秋季蓮子藥膳食譜做法。古人說,吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可......
2023-11-04
老年人尿頻,多喝蓮子枸杞湯
蓮子味甘澀性平,通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品,不僅可治療老年人尿頻,還有一定的抗衰老功效。蓮子能養心安神、補腎固精,對於治療小孩、老人的尿頻十分有效。在臺灣,老人經常食用蓮子枸杞湯,效果要比生吃蓮子好很多......
2023-11-08
蓮子湯——老人健康的好幫手
1、專家的介紹山東省德州市人民醫院營養師郭祥鵬對此表示,蓮子味甘澀性平,通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品,不僅可治療老年人尿頻,還有一定的抗衰老功效。2、蓮子的適用症蓮子是一種老少皆宜的食療佳品,據研究,幹蓮子......
2023-11-25
夏日安神養心湯 銀耳蓮子枸杞湯做法
夏日養心安神湯銀耳蓮子枸杞湯功效:銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘,特別是手術後病人和產婦,效果尤其顯著......
2023-11-02
多吃蓮子有效預防老年癡呆
>>更多推薦:讓男人射精更有力的妙招中醫認爲蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經,具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用,適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,味很苦,卻是......
2023-11-25
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