1.含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作爲輔助治療，以防止復發。應改正......

貧血症狀表現面色蒼白，嘴脣、指甲顏色變淡等；呼吸、心率增快；食慾下降、噁心、腹脹、便祕；精神不振，注意力不集中，情緒易激動等，年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等，患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生......

寵愛自己養血養顏由於女性生理特點，貧血、婦科原因，往往成爲年輕女孩臉色不佳的第三敵人，生理期過長，量過多、痛經等現象，都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失採，損害美貌。做寵愛自己的知識美女，女性知識一定不可缺少。除了經常......

補水保溼方法一、隨時隨地及時補水乾燥的季節一定要記得隨時使用保溼噴霧補充水分。噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保溼功效，可每隔兩三小時噴一次。先在面部噴水，之後不要馬上用面紙吸乾，而是用手......

女人們體內血液不足的話，整個人的臉色沒有半點血氣。這樣的女人，看起來讓人覺得毫無魅力可言。而且當女人血液不足的時候，身體很容易出現問題。所以說，女人們需要想方設法補血才行。也許很多女人還不知道自己是否要補血，如......

1、隨時監測，隨時記錄由於血糖儀本身的原因，目前部分血糖儀沒有記憶功能，不能自動儲存血糖值，所以常需要患者自己記錄每次測量的血糖值，以便日後對比分析。但是現實生活中，許多患者由於這樣或那樣的原因，未能及時記錄，時間一......

夏季男性要謹記這些補氣血的小妙招。說到補氣血，我們平時都比較關注女性朋友如何補。其實，男性朋友更需要補。男性如何補氣血?今天我們將全方面介紹男性補氣血的方法，希望對男性朋友有所幫助。夏季男性要謹記這些補氣血......

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐......

隨着我們的生活水平越來越高，很多人年紀輕輕都會出現富貴病，其中最爲常見的就是高血壓，高血脂，糖尿病，這些病情都是因爲我們在平時生活中不注重飲食而引起的。巧降高血壓的小妙招1、菊槐茶菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共......

中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、......

1、別吃太多的肉如果尿中發現有尿蛋白，又吃了太多肉類，長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆製品的攝入量應控制在手掌大小約0。5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應該再減少。2、充足的睡眠充足的睡眠也是恢復......

補腎壯陽是男性一直以來關注的話題，但是多數人不知道具體該怎麼做。下面爲大家介紹男人補腎的實用保健小妙招，供大家瞭解。男性補腎的小妙招充足的睡眠充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起着重要作用。臨牀發現，許多......

高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病，那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢？下面我們一起了解下吧。日常降血壓的6個妙招1.幹活慢半拍突如其來的任務，很......

大部分女性朋友都氣血不足，易得些婦科疾病，要想改善這些症狀，就多想辦法補足氣血。當然補氣血並不是簡簡單單就能夠有效果的，需要持之以恆地調理。那麼氣血不足怎麼補呢？接下來爲大家介紹幾種補氣血的方法，供大家參考。氣血......

對於女性朋友來說，氣血充足很重要。不僅能面色紅潤，還可以提高抵抗力。那麼女人如何給自己補血補氣呢？女人補血吃什麼好呢？今天我們就來了解一下女性朋友如何補血比較好吧。讓你氣色紅潤的四道補血食譜血液可以說是生命之......

補腎是很重要的事，但是卻很少會有人重視，其實補腎是很重要的，因爲腎臟一旦出問題那麼會給我們的生活帶來很大的不便，同時也會給我們的身體帶來很大的影響。腎病最典型的症狀就是腿部會一按一個坑，並且雙下肢行動不便，而且尿......

一、打太極拳太極拳可舒緩人的情緒，可活動全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可強腎健體。二、按摩腰部手掌對搓至手心發熱，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部至有熱感爲止。早晚各一次，每次約200下。可溫補命門，健腎......

人到老年各種各樣的毛病都有可能出現，其中貧血是最常見的一種病。老人一旦貧血就容易出現四肢乏力、心悸氣短、眼花頭暈、失眠多夢、抵抗力低下等症狀。老人貧血嚴重還可能出現精神不常和意識不清等現象，所以老人補血刻......

胃出血是現代人的常見病，特別是喜歡喝酒、飲食不規律的上班族，更是胃出血的常客。那胃出血怎麼辦呢？該如何調理呢？下面就一起來看看吧。胃出血如何調理1、胃出血患者必須堅持服藥，至少完成一個療程的藥物治療，然後進行復查......

高血壓患者經常需要服用很多不同的藥物來控制血壓。然而，一些生活方式上小的改變就能夠幫助患者擺脫藥物，並可能恢復健康。那日常要如何預防高血壓？1、減少飲酒適當飲酒對血壓有益，但是過度飲酒就會導致高血壓。2、控制緊......