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雞蛋
什麼是雞蛋,雞蛋的營養價值,雞蛋的食療功效:雞蛋,又名:雞子,雞卵。用量:每天2個雞蛋詳細介紹雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。雞蛋的食療功效雞蛋味......
2023-11-23
早教期如何提高孩子的IQ?
雖然遺傳因素界定了智力發展的可能性,即規定了智力發展的上限和下限,但是智力的實際能力表現則更多是受種種外因的影響,其中除了早教,還包含成長期的營養補給是否充足等。人一生都需要DHA,但相較於其他年齡階段,0~12個月嬰......
2023-11-26
健康調查:含細菌最多的八種食物
俗話說病從口入,美國《男性健康》雜誌最近評選出含細菌最多的8種食物,並教大家在生活中如何殺菌。雞肉:美國消費者聯盟一項全國調查發現,肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。專家建議:買回的......
2023-11-24
早餐吃雞蛋不要擔心會胖
>>>推薦:雞翅並不是誰都可以吃!一項最新報告顯示,早餐吃雞蛋,能減少人的飢餓感,降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。美國康涅狄格大學的費爾南德斯教授領導了這項研究。受試者被分成兩組,一組早餐蛋白質豐富......
2023-11-25
吃雞蛋常見的10大誤區
誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫卵殼卟啉的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價值高低取決於雞的飲食營......
2023-11-23
男人養胃補腎食譜:泥鰍燉雞蛋
泥鰍味道鮮美,食性平和,陰虛、陽虛體質者食之,均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者強強聯手,一道泥鰍燉雞蛋便是養胃補腎的食療佳品。先把泥鰍養在清水裡,在水裡滴幾滴生菜油,讓泥鰍吐盡肚子中的泥沙。再......
2023-11-26
炒雞蛋最不屑味精
中國的老百姓將雞蛋視為補品,經常食用雞蛋可增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用,補品就會變為廢品,甚至是毒品,所以應當認真掌握雞蛋裡的學問,防患於未然……1.忌吃......
2023-11-27
人一天到底可以吃幾個雞蛋
一箇中等大小的雞蛋,平均約重50克,能提供蛋白質6克,脂肪5克,熱能72千卡,鈣23毫克,磷89毫克,鐵1.2毫克,維生素A612國際單位,硫胺素0.07毫克,核黃素0.13毫克,尼克酸0.04毫克,膽固醇300毫克。若將一個雞蛋和50克瘦肉來比較,雞蛋的蛋白......
2023-11-24
盤點:吃雞蛋的10個誤區
誤區一:產婦吃雞蛋越多越好產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用後會導致肝、腎的負擔加重,引起不良後果。食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、酚等化學物質,對人體的毒害很大,容易出......
2023-11-25
老年人在晨練前宜吃煮雞蛋
儘管不少老人知道運動能延緩衰老,但運動時如何合理補充營養,卻被不少人忽視了。早上和晚上是身體吸收蛋白質的最佳時間。早晨剛起床,經過一夜睡眠,體內能量消耗得差不多了,這時候補充蛋白質比較容易被身體吸收。經常運動的......
2023-11-26
力量訓練後應吃點雞蛋
蛋白質是人體的重要建築材料,是構成肌肉的主要成分之一,蛋白質合成速度決定肌肉增長的速度。肌肉的生長需要正氮平衡,為了達到正氮平衡,人體必須有足夠的蛋白質。肌肉長得越多,需要的蛋白質就越多。因此,力量訓練者每公斤肌......
2023-11-25
雞蛋有什麼營養價值?
雞蛋是自然界的一個奇蹟,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生......
2023-11-22
不可生吃的十大平常食物
>>>推薦:26種女人最抗衰老食物世界排行一忌生吃蜂蜜。蜜蜂在釀製蜂蜜時,常常採集一些有毒的花粉,這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後,人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中,又很容易被細菌汙染。因此,生......
2023-11-25
吃什麼樣的吃雞蛋才能既營養又健康
雞蛋分季節吃:在我國,有很多吃蛋的習俗,例如三月三,吃地菜煮雞蛋,可保一年不會頭痛;在立夏這天將整隻雞蛋煮熟,剝殼後加紅棗煮湯吃,叫吃立夏蛋,民間認為立夏吃蛋,能強身健胃,行走有勁;剛生完孩子的家裡會把煮雞蛋染紅,送給街坊四鄰......
2023-11-24
用麵粉和雞蛋做出來的假藥銷售獲利達到500萬
昨日,省公安廳召開新聞釋出會,會上,省公安廳經偵總隊史和平總隊長介紹,一個多月來,我省公安機關在這場行動中,共破獲該類案件23起,逮捕犯罪嫌疑人54人,搗毀假冒偽劣生產窩點14個,端掉犯罪團伙9個。麵粉加雞飼料製假藥吃不死人......
2023-11-24
春節期間護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖哩北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖哩粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-25
青春期多吃雞蛋能降低乳腺癌發病
美國癌症學會流行病專家希瑟·費格樂森說,醫學界有一些猜測,說十幾歲時的飲食關係重大,因為這正好是乳房發育階段,其組織特別容易發生日後會導致癌症的病變。近日釋出的一項研究報告稱,女性青春期多吃雞蛋能防止乳腺......
2023-11-25
養胃湯 田七末藕汁燉雞蛋
今日靚湯關鍵詞:理胃止痛止血散瘀天氣季節交替之際,最易引起人們的胃脘不適等,平素胃病患者更易出現症狀。中藥田七藕汁燉雞蛋,有止痛、散瘀、止血的功效,可用以治療胃潰瘍出血、十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血等症。這......
2023-11-24
吸脂6次 換來面板坑坑窪窪
秦希(化名)脫掉塑身衣看到自己吸脂後的大腿和小腹,立刻驚呆了,這兒鼓一個包,那兒凹進去一塊。這只是噩夢的開始。此後的3年時間裡,她陸續接受了6次吸脂手術。最後全身上下的面板,因吸脂不當而變得坑坑窪窪。脂肪與皮膚髮生粘......
2023-11-25
坐月子如何吃雞蛋最健康
雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養易吸收,並且有多種做法,坐月子吃雞蛋有利於調養身體,儘快恢復身體健康。雞蛋的營養價值非常高,雞蛋含有分股份的蛋白質,還有人體必須的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人......
2023-11-22
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