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房事要安排在哪一天才容易受孕呢?
如果女性的月經週期是28天，行經期一般是3-7天，排卵日會則是在第十四天，卵子被排出後的壽命一般是1-2天，精子進入子宮後可生存2-3天，但是受精能力只有24小時，所以每個月經週期內排卵前後2天內性交最易受孕。
儘管睾丸每天都能產生數億的精子，但一次射精後要5-7天后精子才能成熟和達到足夠的數量，如果性生活次數過頻，會直接影響精液的質量、精子密度、精子的活力，且前列腺長期處於充血狀態會導致無菌性前列腺炎。
月經週期不那麼準時的女性，排卵期一般是在下次月經來潮前的第十四天，排卵前五天後四天都算在內，另外再結合基礎體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期，例如：基礎體溫測定時，月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸粘液粘度最小，清亮如蛋清狀，拉絲度最長的那一天就是排卵日。
因此，想生寶寶的夫婦，不要盲目以頻繁性交來達到目的，而應該科學安排時間，爭取以高質量的“種子”來培養高質量的寶寶。
