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致不孕隱患1：生育年齡
減分指數：30分。30歲後，生育能力與年齡成反比。
專家分析：根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以後更呈明顯衰落，一般認爲，45歲以後妊娠的可能性極小。所以，就女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
應對策略：提前規劃，免得事後懊悔不已。
致不孕隱患2：精神壓力
減分指數：40分。急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕概率下降。
專家分析：受孕是個系統的過程，需要身體各器官的共同協作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你揹負壓力，使精神始終處於緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成爲一種奢望。
應對策略：別太在意，順其自然，就能如願以償。
致不孕隱患3：婦科疾病
減分指數：50分。多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。
專家分析：除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。
應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。如身體出現問題，應儘早就醫解決。
致不孕隱患4：濫用補品
減分指數：10～30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。
專家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅，精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會爲美而熱衷於減肥，其實，如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。
應對策略：注意健康飲食，不要盲目減肥、使用補品和藥物。
致不孕隱患5：不良嗜好
減分指數：40～50分。抽菸、酗酒或熬夜，被稱爲受孕的“三減客”。
專家分析：女性吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。
應對策略：調整生活習慣，別讓不良嗜好成爲生育能力的殺手。
