男性患上了無精症，無論是對男性朋友本人還是對男性朋友的家庭來說，都是一件非常不幸的事情。所以在日常生活中，學會預防無精症是男性朋友避免危害的重要途徑之一，如何預防無精症?
1.避免睾丸局部高溫。
經常、長時間洗燙水澡，桑拿，穿緊身內褲均引起的睾丸溫度升高，影響精子生產。因此生活中要避免一切使睾丸溫度增高的因素。
2.積極治療生殖系統的疾病。
生殖系統的炎症、腫瘤、結核以及血管異常都會影響睾丸的生精功能和精子的輸出功能，因此，如有相關疾病要及時治療。
3.儘量減少食用棉籽油。
該油中含有一種成分叫做棉酚，這種成分可以抑制精子生成，因此人們用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就會發生精子減少，甚至消失。如果吃的棉籽油過多，停止之後還難以恢復正常。
4.遠離放射性物質。
精子是非常脆弱的，電磁波、放射線會損害生精細胞，造成精子生成障礙，並且能直接導致精子的死亡。
5.避免外來傷害。
外傷、疝氣修補手術、前列腺手術均會直接損傷睾丸或者造成精道梗阻。
