生活中人們需要注意男科疾病，死精症病人要注意科學飲食方案。死精症把患者帶進了痛苦的深淵。對於死精症的治療，除了選擇科學的療法之外，死精症的飲食也是十分重要的，下面爲大家簡單介紹一些預防死精症的方式。
一、死精症的危害有哪些？
1.炎症感染
炎症感染也是死精症疾病會給患者們造成的危害之一，男性們千萬不可對此掉以輕心，否則危害程度將越來越大。尿道的細菌時常經過射精管潛入前列腺，精囊，輸精管，附睾和睾丸，引起炎性病變，從而導致前列腺炎，精囊炎，輸精管炎，附睾炎等，細菌在生殖道繁殖的時候，可分泌一些有害物質，破壞精子。
2.誘發男性不育
精子與卵子結合形成受精卵纔會孕育出新的生命，假如男性患得了死精症，那就是在男性的精液當中沒有精子產生，這直接就會導致男性不育的嚴重後果。因此，我院專家提醒，對於婚後遲遲不能生育的患者，最好到醫院做個檢查，看看是不是患有死精症。
二、養成良好的生活習慣 預防男性死精症
1.培養良好的生活習慣
培養良好的個人衛生習慣，預防各種男性疾病得發生，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒菸、戒酒，飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含動物脂肪過多的食物，多食用營養豐富的食物，如魚、瘦肉、新鮮水果、蔬菜等。避免過度疲勞及熱水坐浴、不穿緊身衣褲，都可以預防男性死精症的發生。
2.要掌握一定的性知識
男性需瞭解一定的男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時前往醫院就診治療，以免病情遷延導致死精症的發生，影響男性生育能力。
3.儘量避免接觸有害物質
日常生活中男性應避免接觸有害物質，如工作中需經常接觸高溫、放射性物質及毒物的男性一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4.重視婚前體檢
儘早發現異常可儘早進行治療，避免婚後的痛苦。男性婚後生活要有規律，避免禁慾或縱慾，進行健康的性生活，預防死精症的發生。
5.戒除煙癮
吸菸對於精子來說危害非常大，它會導致精子的變異，這樣將來寶寶就會是直接的受害者，這也就是爲什麼在孕期的女性不可吸菸的原因，因爲吸菸不僅會影響受精卵中精子的變異，還會對寶寶的發育造成影響，後果是不堪設想的。
