一、引起女性不孕的10個不良生活習慣
1、偏食
如果一個人過於偏食，也會導致營養不足。有的人性知識缺乏，認爲房事排精後有礙於健康，應補充營養，飲食過量，導致肥胖，也有的人控制飲食盲目減肥，長期飢餓，營養攝取不足，影響卵巢的功能而導致月經不調。曾經有一位患者，爲了減肥，每天只吃少量的飯食，高蛋白的食物幾乎不吃，如此半年後，瘦是瘦了，但人感到疲勞，月經也減少了，最後閉經，自然也不能妊娠了。
2、減肥過度
女性都會比較的想要一個迷人的身材，減肥不是壞的辦法，不過減肥就應該要注意方法，不能夠強求。快速減肥通常是經過了控制飲食、藥物、手術等完成的，這樣就會給中樞神經以及內分泌產生了不良的影響。就算體重不斷的往下降，不過接着的是雌激素、孕激素等分泌變少，月經週期紊亂、月經量下降、排卵障礙，之後就會患上了不孕症。
3、喝咖啡成癮
雖然咖啡有提神醒腦的作用，但並不是說越多就會越好，常常飲用就會出現一種依賴望，是比較容易出現不孕。就算出現了懷孕，也會把流產、畸形的機率給增大，主要是咖啡因能夠造成DNA損害以及染色體畸變。
4、長期飲酒
適度的飲酒對身體是會有好處，不過每個人的體質等都是不一樣的，所以飲酒導致的影響也會有一定的區別。不過飲酒過度是百害但是無一利的，有時候還會導致女性不孕。飲酒不只是會引起排卵障礙，更會引起子宮內膜異位症、月經異常以及痛經等疾病。
5、長期吸菸
煙中含有的有害物質-菸鹼和尼古丁會造成全身血管疾病，子宮血管也會因爲如此而受累。長期吸菸還會傷害身體的整個激素系統，影響女性的正常排卵，慢慢就會導致子宮性不孕。#p#副標題#e#
6、長期久坐
很多育齡期的女性，平時長期久坐，加上嚴重缺乏運動，以致影響氣血循環，導致經血逆流入輸卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及嚴重的經痛，這就是卵巢巧克力囊腫，是不孕原因之一;另外氣滯血瘀導致的輸卵管不通也會引起不孕，還有因久坐及不同體質的關係，子宮內膜組織會因氣滯血瘀而增生在子宮以外的地方，形成子宮內膜異位不孕，這也是比較明顯的女性不孕症原因。
7、生活不規律
大家的生活節奏不斷的加快、工作壓力不斷的變大，造成不斷的有女性的生活沒有規律，還會直接影響到內分泌，導致紊亂，進而把排卵週期給打亂了。生活沒有了規律，睡眠的時間變短，生物鐘倒轉，就會進一步把下丘腦的正常功能給干擾了，造成卵巢無法正常的分泌性激素，讓排卵功能出現了障礙。
8、不良性行爲
近年來由於性觀念的大幅開放，未婚男女性行爲的增加，加上口服避孕藥的容易取得，一些不健康的性行爲導致性病的傳染率增加，性病於男女雙方均會造成受孕能力的障礙。常見的性病如淋病、梅毒等疾病，對於女性的輸卵管會造成損害，男性的生精能力亦會受損。
9、經期性愛
女性生殖系統在經期是非常脆弱的，細菌非常容易進入並引起感染而導致疾病的發生。經期做愛還可能會引起經血逆流，如果存入盆腔裏，那麼就很可能會引起子宮內膜異位症。
10、多次人流
女性頻繁的人流會導致盆腔炎、輸卵管阻塞等疾病從而導致宮腔粘連而引起女性不孕。#p#副標題#e#
二、女性不孕要做哪些檢查
1、驗血
在女性不孕症的檢查內容的診斷方面，醫生會根據各人的具體情況，判斷需不需要驗血。通常需要驗分泌中期的孕激素水平，以確定有沒有排卵。在不孕症的治療過程中，一般都需要抽血化驗，但抽血的時間和次數就往往各有不同，也是因應各人的具體情況而定，例如不孕的原因還是其它治療、對藥物的反應好不好、有沒有併發症，等等。因此，醫生在決定爲你驗血之前，會先考慮妳的實際需要，也會向你解釋。
2、超聲波掃瞄
像驗血一樣，醫生會因應妳的具體情況，決定妳需不需要做、在月經週期的哪一日做、做之前需不需要飲水；也會預早通知你。
常用方法有腹部超聲波掃瞄與陰道超聲波掃瞄。前者是將超聲波探頭放在肚皮上掃瞄，做之前需飲水至有尿急感，使膀胱充盈，例如做胚胎移植時就是用這種方法。後者則是將探頭放在陰道里掃瞄，做之前不需飲水充盈膀胱，治療期間監察卵泡發育及做取卵手術時，用的是這種方法。
3、基礎體溫測定
基礎體溫是指早上剛睡醒、還未起牀活動時量度的體溫，一般在排卵後上升0.3-0.6℃。因此，在整個月經週期裏連續每日量度基礎體溫，看下次月經來潮前約14日左右體溫有沒有升高，可幫助判斷有沒有排卵。由於這個測定不是很準確，故現在基本上已沒有使用。
上海長江醫院專家提醒：對於大齡夫妻來說以上9點就是比較常見的用於不孕不育的檢查項目。要知道的是隨着人們思想的不斷轉變，結婚、生育年齡出現了普遍推遲的現象。因爲年齡大、壓力大等原因引起的不孕不育現象也是不斷增加。所以，很有必要進行不孕不育的檢查。
4、子宮鏡檢查
受檢婦女像婦科檢查般躺好，醫生將特製的幼細子宮鏡伸入子宮腔內，直接觀察子宮內膜的情況，宮腔內有沒有畸形、黏連、肌瘤等。不需麻醉，也沒有甚麼痛苦。
5、子宮內膜活檢
受檢婦女像婦科檢查般躺好，醫生將細管般的特製儀器伸入子宮腔內，然後取一點子宮內膜下來，再送去作組織病理學檢查。整個過程只需十分鐘左右，不用麻醉，通常只有輕微的不適。這個檢查可瞭解卵巢的內分泌功能、以及子宮內膜的情況。醫生會視各人的具體情況，決定誰需要做、在月經週期的哪一日做。
6、輸卵管通暢試驗
這個試驗用於檢查輸卵管的管腔是否通暢。如果通暢，表示輸卵管可能仍然能夠拾卵，仍能運送卵子、精子和胚胎，卵子仍能在輸卵管裏自然受精，所以仍可能自然受孕。
在腹腔鏡下還可對子宮內膜異位症進行臨牀分期；也可取在輸卵管、卵巢等處的子宮內膜異位結節作組織病理學檢查，從而確定診斷。在正常情況下，子宮內膜只在子宮腔裏生長；所謂子宮內膜異位，即是子宮內膜在子宮以外的部位“落地生根”，例如輸卵管、卵巢等處，而且像在子宮裏一樣有周期性變化，在月經期也出血，漸漸形成結節、包塊或囊腫。例如，我們平常說的“卵巢朱古力瘤”，其實就是子宮內膜在卵巢“落腳”所形成的，正式的名稱是“卵巢子宮內膜異位囊腫”。這種卵巢囊腫損害了部份卵巢組織，使卵巢的卵泡數量減少；而輸卵管、卵巢等處的子宮內膜異位病變均可引起黏連，使輸卵管扭曲，不能正常地拾卵、運卵；這些都是子宮內膜異位症造成不孕的其中部份原因。做腹腔鏡檢查發現有子宮內膜異位結節、盆腔內黏連時，很多時候還可順便做破壞結節、鬆解黏連的治療；輸卵管通色素液術也有分離管腔內輕微黏連的作用。
